image
Login / Sign Up

Vitamin D Bisa Cegah Diabetes

Mustaqim

Image

Ilustrasi perempuan mandi sinar matahari. | Dailymail.co.uk

AKURAT.CO, Vitamin D memiliki sejuta manfaat bagi manusia. Penelitian terbaru menunjukkan kalau vitamin D bisa mengurangi risiko terserang penyakit diabetes. Maka, kamu yang tak ingin terserang diabetes, sebaiknya sering mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin D. Atau paling gampang adalah dengan berjemur sinar matahari pagi setiap pagi. Dijamin, tubuhmu akan sehat.

“Kita menemukan orang yang memiliki kadar vitamin D cukup tinggi memiliki risiko kecil terserang diabetes,” kata Sue Park, pemimpin peneliti dari Universitas Nasional Seoul, dilansir Daily Mail pada Senin, (23/4).

Bagi orang Indonesia, bisa dikatakan tidak kekurangan vitamin D karena sinar matahari terbit setiap hari. Umumnya, mereka yang mengalami kekurangan vitamin D adalah orang Amerika dan Eropa.

baca juga:

Penelitian sebelumnya juga menunjukkan kalau vitamin D juga bisa memperkuat imunitas. Selain itu, vitamin D juga menjadi solusi paling murah untuk menyehatkan sistem kardiovaskular. Vitamin D mampu menstimulasi asam nitrit untuk mengatur aliran darah dan mencegah pembentukan gumpalan darah.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Hiburan

Tips Bertahan Hidup di Ibu Kota Ini Malah Bikin Ngakak

Image

Gaya Hidup

10 Makanan Ini Bisa Ampuh Menangkal Diabetes

Image

Gaya Hidup

Sayang Jantung, Banyakilah Makan Brokoli

Image

Gaya Hidup

Liburan Bersama Keluarga? Catat 5 Hal Penting Ini

Image

Gaya Hidup

Moms Banyak Jerawat Saat Hamil? Ini Solusinya

Image

Gaya Hidup

Orang Sukses Lakukan Kebiasaan Ini Setiap Pagi, Kamu Sudah?

Image

Gaya Hidup

4 Cara Mudah Memasak Sayuran Supaya Tetap Berwarna Hijau Saat Disantap

Image

Gaya Hidup

Asupan Ini Menyehatkan Tapi Berisiko Meningkatkan Kadar Gula? Ini Solusinya

Image

Gaya Hidup

Dengan Susu, Lingkaran Hitam Dibawah Mata Teratasi

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Tips Hindari Kendala Penginapan Saat Traveling Ala Joe Taslim

Jangan sembarang lihat tempat penginapan hanya dari foto!.

Image
Gaya Hidup

Sandwich Favorit Anda Menentukan Bagaimana Kehidupan Seks Anda

Kehidupan seks tiap pasangan bisa terbaca melalui makanan sandwich yang dipilihnya.

Image
Gaya Hidup

Hati-hati, 8 Kesalahan Saat Cuci Muka Ini Bisa Bikin Kulit Cepat Tua

Mencuci muka lebih dari dua kali sehari bisa mengiritasi kulit. Parahnya lagi, hal ini memicu produksi berlebih minyak di wajah.

Image
Gaya Hidup

Kapal Pesiar Senilai Rp22,45 Miliar Ini Tanpa Suara

Kecepatannya mencapai 20 knot

Image
Gaya Hidup

Aneh! Kamar Hotel Ini Lebih Kecil dari Penjara

63 persen tamu menyatakan hotel tersebut mengerikan

Image
Gaya Hidup

Nyang-nyang Beach, Hadiah Khusus Buatmu yang Bernyali Besar

Monyet liar suka gigit turis

Image
Gaya Hidup

7 Cara untuk Orangtua Hindarkan Pelecehan Seksual pada Anak

Pelecehan seksual bisa berdampak trauma panjang, maka hindari

Image
Gaya Hidup

Wajah Bisa Flawless, Yuk Buat Sendiri Masker Exfoliation Pakai Bahan Dasar Beras!

Masker bahan beras ternyata khasiatnya teruji untuk perawatan wajah.

Image
Gaya Hidup

10 Makanan Ini Bisa Ampuh Menangkal Diabetes

Riset menunjukkan, penderita diabetes cenderung punya kadar vitamin C rendah di tubuhnya.

Image
Gaya Hidup

Misteri Hantu Tanpa Kepala, Rasakan Sensasi Menginap di Castle in the Sky!

Berani menginap di Castle in the sky, kastil tua yang melegenda di seluruh dunia.

trending topics

terpopuler

  1. 5 Manfaat dari Menyisir Rambut, Bikin Berkilau Lho

  2. Hasil Survei di 9 Provinsi Jika Perda Syariah Diberlakukan, Mencengangkan!

  3. Ternyata HS Ditangkap Setelah Pemilik Kontrakan Melapor ke Polisi

  4. Lampu dan AC Mati, Penumpang Lion Air Tujuan Yogyakarta Berhamburan Keluar

  5. Ronaldo Paksa Dybala Korbankan Koleksi Gol di Ajang Serie A

  6. Ini Alasan Si 'Kancil' Tak Menggonggong Saat Pembunuhan Satu Keluarga di Bekasi

  7. Liga Inggris Kenakan Atribut Khusus Dukung LGBT

  8. Perusahaan-perusahaan Indonesia Gelontorkan Rp445 Triliun dalam Pemakaian Teknologi

  9. Di Ngawi 562 Warga Positif HIV / AIDS, 161 Meninggal Dunia

  10. Kapolda Jateng: Kasus Poster Jokowi Pakai Mahkota Masih Ranah Internal Bawaslu

fokus

Semangat Pahlawan di Dadaku
Info MPR RI
Tragedi Lion Air

kolom

Image
Ujang Komarudin

Buta dan Budek dalam Politik

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Bising di Ruang Publik: Perang Diksi Namun Jauh dari Substansi

Image
Karyono Wibowo

Harus Dibedakan antara Penegakan Hukum dan Kriminalisasi

Image
Pangi Syarwi Chaniago

Ancaman Pemilu Serentak, Kekhawatiran Yusril yang Belum Menemukan Jawaban

Wawancara

Image
News

DKPP, Penjaga Marwah dan Etika Penyelenggara Pemilu yang 'Haus' Infrastruktur

Image
Olahraga

Piala Libertadores 2018

"Mari Jadikan Final Boca-River Tanpa Kekerasan"

Image
News

Alissa Wahid: Membawa Sumpah Pemuda 1928 ke Anak Milenial

Sosok

Image
Ekonomi

Cukai Rokok Batal Naik, Kekayaan Bersih Para Pengusaha Ini Tambah Moncer

Image
Gaya Hidup

Sibuk Banget, Bagaimana Soal Olahraga dan Liburan Arzeti Bilbina?

Image
Ekonomi

Tragedi Lion Air

Cerita Rusdi Kirana, Sosok di Balik Terbangnya 'Singa Merah' ke Angkasa