5 Cara Alami Hilangkan Kantung Mata
Bye bye kantung mata! | Shutterstock
AKURAT.CO, Kantung mata dan lingkaran hitam di area mata dapat muncul seiring bertambahnya usia. Makin tua, jaringan dan otot di sekitar mata akan menjadi lemah. Selain usia, kantung mata ini biasanya disebabkan oleh kurang tidur, alergi, konsumsi garam berlebih hingga faktor keturunan. Hal ini sebenarnya bukan tanda adanya penyakit dalam tubuh, melainkan hanya masalah penampilan saja. Ya, seseorang yang memiliki kantung mata wajah memang terlihat agak lesu dan kusam.
Kamu bisa menghilangkan kantung mata dengan perawatan medis dan bedah. Namun, perawatan itu tentu membutuhkan dana yang tak sedikit. Untungnya, kamu bisa menerapkan cara alami untuk menghilangkan kantung mata.
Berikut Akurat.co merangkum lima tips dari berbagai sumber untuk mengatasi masalah kantung mata secara alami.
baca juga:
Konsumis makanan kaya kolagen
Tubuh membutuhkan kolagen untuk membantu menjaga elastisitas atau kelenturan kulit. Bila jumlah kolagen di dalam tubuh terjaga, kulit kamu pun akan tetap halus, lembut, kencang, kenyal, dan terlihat awet muda.
Untuk mencegah kantung mata kendur, perbanyaklah konsumsi makanan sehat yang mampu meningkatkan produksi kolagen di dalam tubuh. Salah satunya makanan yang kaya akan vitamin C. Beberapa makanan kaya vitamin C diantaranya jambu biji, jeruk, stroberi, pepaya, kelengkeng, paprika merah, brokoli, dan sayur berdaun hijau.
Kurangi konsumsi garam
Kelebihan konsumsi garam dapat menyebabkan penumpukan cairan dalam tubuh, termasuk di sekitar mata. Oleh karena itu, batasilah makanan yang mengandung garam tinggi seperti junk food dan keripik kentang. Tak hanya mengatasi kantung mata, dengan mengurangi makanan tinggi garam ini, kamu juga bisa sekaligus menurunkan risiko hipertensi.
Tidur yang cukup
