Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Pakar : Es Krim Boleh Dikonsumsi Anak sejak Berusia Satu Tahun

Tia Nurullatifah

 Pakar : Es Krim Boleh Dikonsumsi Anak sejak Berusia Satu Tahun

Es Krim Cokelat | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Dokter spesialis anak, dr. Attila Dewanti menjelaskan es krim sebetulnya sudah boleh dikonsumsi oleh anak sejak mereka berusia satu tahun.

"Satu tahun boleh, asal tidak ada alergi dingin atau alergi susu," kata Attila dalam bincang-bincang daring, Jumat, (22/1/2021) kemarin.

Bila anak memiliki riwayat alergi susu atau alergi dingin, mengonsumsi es krim yang dingin dan mengandung susu bisa memicu alergi buah hati. Jika tidak memiliki alergi tersebut, orangtua dapat memberikan anak es krim tanpa merasa was-was.

baca juga:

Attila juga menjelaskan, anggapan bahwa es krim adalah pemicu munculnya penyakit batuk, pilek serta flu adalah semata-mata hal yang keliru. Menurut dia, anak yang berada dalam kondisi sehat akan baik-baik saja setelah menyantap es krim.

Dia mengingatkan orangtua serta pengasuh di lingkungan masing-masing agar senantiasa memperhatikan kandungan gizi dari camilan atau jajanan yang diberikan kepada anak.

Berdasarkan rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mengenai Angka Kecukupan Gizi, dalam satu hari sebaiknya anak-anak dan orang dewasa membatasi konsumsi gula agar tidak lebih dari 50 gram dan lemak jenuh tidak lebih dari 10 persen total energi. Untuk anak usia 7-9 tahun, asupan lemak jenuh yang disarankan per hari sekitar 18 gram.

Camilan untuk anak juga disarankan mengandung tidak lebih dari 20 persen kebutuhan energi harian atau sekitar 330 kalori untuk anak usia 7-9 tahun.

"Bagi orangtua jangan lupa untuk membiasakan diri membaca label gizi yang tertera di produk pangan, termasuk camilan anak, untuk menjaga kesehatan keluarga. Menjaga asupan makanan sesuai dengan kebutuhan dapat mencegah konsumsi gula, garam dan lemak yang berlebihan," tutur Atilla.

Bila asupan gula, garam dan lemak yang dikonsumsi melebihi batas normal, ada risiko meningkatnya prevalensi penyakit tidak menular (PTM) seperti diabetes dan darah tinggi. []

Editor: Rizal Maulana

Sumber: Antara

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Ramalan Zodiak tentang Kesehatan Hari Ini, Jumat, 26 Februari 2021, Perhatikan Diri Sendiri Leo!

Image

News

Kemenkes Diminta Gandeng KPK Tindaklanjuti Temuan Pemangkasan Insentif Nakes

Image

News

Ternyata, Kafe Lokasi Penembakan Anggota TNI Sudah Sering Langgar PPKM

Image

Gaya Hidup

Penyakit Serius Masih Mengintai, Proteksi Layanan Kesehatan Harus Dimiliki

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Mandemi Masih Lama, Kesehatan Jiwa Anak Terancam

Image

News

Dinkes Mataram Minta Puskesmas Buka Layanan Vaksin Wajib Bagi Anak Tanpa Dijadwal

Image

Ekonomi

FOTO Penjualan Mainan Kendaraan di Masa Pandemi Masih Stabil

Image

Gaya Hidup

Re.juve dengan Clean Label Hadirkan Juice Sehat untuk Indonesia

Image

News

Realisasi Pelaksanaan Vaksinasi COVID-19 di Mataram Capai 91,03 persen

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Kurang Dana, Sandiaga Minta Badan Otorita Pariwisata Kolaborasi dengan Swasta

Kurang Dana, Sandiaga Minta Badan Otorita Pariwisata Kolaborasi dengan Swasta

Image
Gaya Hidup

Kemenkes: Angka Kematian Akibat Kanker Paru Naik 18 Persen

Skrining atau tes sangat penting

Image
Gaya Hidup

Ramalan Zodiak tentang Kesehatan Hari Ini, Jumat, 26 Februari 2021, Perhatikan Diri Sendiri Leo!

Simak ramalan zodiak tentang kesehatan hari ini, Jumat, 26 Februari 2021

Image
Gaya Hidup

Penyakit Serius Masih Mengintai, Proteksi Layanan Kesehatan Harus Dimiliki

95,5% masyarakat Indonesia kurang mengonsumsi sayur dan buah

Image
Gaya Hidup

Smart Township di Timur Jakarta, Hunian Idaman di Tahun Kerbau Logam

Sederet kawasan komersial premium dilengkapi dengan cluster hunian berkualitas

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Mandemi Masih Lama, Kesehatan Jiwa Anak Terancam

Orangtua harus paham bahwa dalam parenting ada tiga hal, yaitu edukasi, stimulasi, dan supervisi

Image
Gaya Hidup

Terdampak Pandemi, 20 Objek wisata di Jateng Terpaksa Ditutup

Candi Borobudur dan Dataran Tinggi Dieng telah melakukan pembatasan jumlah kunjungan wisatawan sebanyak 30 persen

Image
Gaya Hidup

Re.juve dengan Clean Label Hadirkan Juice Sehat untuk Indonesia

Re.juve terbuat dari 100% sayuran organik dan buah-buahan segar berkualitas terbaik dan bebas pestisida

Image
Gaya Hidup

Berwisata Bak di Luar Negeri, Puncak Gundaling Destinasi Wisata Andalan di Tanah karo

Dari Gundaling, wisatawan juga dapak menyaksikan Gunung Sibayak dan Gunung Sinabung

Image
Gaya Hidup

Manjakan Mata, Pantai Lumban Bulbul Tawarkan Keindahan Pasir Putih

Pantai dengan pesona pasir putih serta pemandangan perbukitan dan pepohonan yang mengelilingi Danau Toba

terpopuler

  1. Dikabarkan Dekat dengan Luna Maya, Ini 5 Fakta Menarik Otis Hahijary

  2. Belai Rambut Celine Evangelista, Vicky Prasetyo Berdalih Cuma Lagi Sentil Semut

  3. Kadis SDA Didepak, Gembong: Anies Ingin Tunjukan Seolah-olah Dia Serius Tangani Banjir

  4. Meski Sudah Meninggal, Jenazah Terpidana Mati Iran ini Tetap Dihukum Gantung

  5. Komisi X Desak Mendikbud Segera Atasi Terlambatnya Pencairan Dana BOS

  6. Dinyatakan Ilegal oleh OJK, Ini 5 Fakta Menarik Media Sosial Snack Video

  7. Butuh Uang di Masa Pandemi? Jenis Utang Ini Bisa Jadi Penolongmu!

  8. Gaya Hidupnya Selangit, Kantong 4 Zodiak Ini Bakal Terus Kempes

  9. Sebut Anies Kelola Anggaran Rp317,59 Triliun, PSI: Harusnya Dipakai Buat Program Pencegahan Banjir

  10. Ini Alasan Anies Baswedan Bangun Prasasti di Atas Trotoar Jalan Sudirman

fokus

Mendorong Pemerataan Ekonomi Secara Digital
Kaleidoskop 2020
Akurat Solusi: Kenaikan Cukai Tembakau
Lawan Covid-19

kolom

Image
Ali Zulfugaroghlu

Genosida Khojaly: Kejahatan Terhadap Kemanusiaan

Image
Ujang Komarudin

Takut Mengkritik

Image
Roosdinal Salim

Mimpi atau Realistis Mencapai 20.000 Kampung Iklim di 2024?

Image
Poetra Adi Soerjo

Pemuda Sumbawa Akui Pemikiran Prof Din Syamsuddin Radikal

Wawancara

Image
Video

VIDEO Jangan Asal Buang, Sampah Elektronik Juga Bahayakan Lingkungan | Akurat Talk

Image
Video

VIDEO Santer Disamakan Dengan Glenn Fredly, Elmatu: Itu Tanggung Jawab Besar | Akurat Talk (4/4)

Image
Video

VIDEO Elmatu Kisahkan Cinta Beda Keyakinan di Lagu “Bukan Dia Untukku” | Akurat Talk (3/4)

Sosok

Image
News

7 Potret Hangat KSP Moeldoko Bersama Keluarga, Ayah Idaman!

Image
News

Dikabarkan Dekat dengan Luna Maya, Ini 5 Fakta Menarik Otis Hahijary

Image
News

Profil Kapolres Metro Jakarta Barat Kombes Pol Ady Wibowo