5 Cara Paling Mudah Move On Setelah Putus

AKURAT.CO, Baru putus? Astaga! Hubungan yang gagal akan menimbulkan rasa sakit di hati, bahkan hal itu tidak bisa terhindarkan. Menerima kegagalan yang terjadi saat menjalin suatu hubungan memang sulit. Bukan hal mudah untuk melupakan semua kejadian yang sudah dilalui bersama dia.

Rasa sedih yang datang bahkan menyebabkan sulit tidur, merupakan hal yang sangat umum terjadi. Karena kehilangan sesuatu yang penting dalam hidup kamu, yang menyebabkan rasa sedih itu ada. Jadi, suatu perasaan itu adalah bagian penting dari proses untuk penyembuhan hati yang sedang terluka.

Akurat.co melansir dari Dailymail.co.uk, masalah dengan orang-orang yang patah hati merupakan hal yang umum, bahwa patah hati bukan merupakan hal yang pertama dialami. Memiliki ingatan tentang kebersamaan dengan kekasih akan menyakitkan, dan kemungkinan besar kamu akan terkunci dalam kenangan bersamanya.

Jika rasa sakit yang dialami telah membuat mentalmu terganggu, hal ini akan menganggu kesehatan kamu pula.

Maka dari itu, kamu harus memutuskan koneksi dengan dia, yang telah berubah menjadi mantan kekasih. Tetapi, bukan berarti kamu harus menghapus nomor ponsel mantan atau menghapus media sosialnya, melainkan mengatur pola pikir yang berhubungan dengan psikologis kamu. Bagaimana caranya?

Percaya bahwa kamu akan menemukan cinta lagi
Rasa takut membuatmu cemas untuk jatuh cinta lagi. Tetapi, tahap patah hati sudah membuat pelajaran yang berarti dalam hidupmu. Perubahan yang kamu miliki saat melewati tahap patah hati, akan membuatmu jauh lebih baik. Sehingga, kamu harus membuka hati untuk orang baru.

Lihatlah dunia luar

Mungkin saat kamu bersama, ada hal yang tidak disukai oleh pasangan. Misalnya saja kegemaranmu yang tidak disukai dari si mantan. Atau diluar sana ada yang tidak menyukai saat kalian bersama. Kamu harus mendengarkan pendapat dari sudut pandang orang lain tentang hubungan kalian. Oleh karena itu, adanya perpisahan ini membuat kamu dapat menafsirkan sendiri hubunganmu.

Pahami emosi