Bolehkah Ibu Hamil Minum Air Es?
Bunda & Bayi
Ilustrasi Ibu Hamil | pixabay.com
AKURAT.CO, Menjadi ibu tentu sangat menyenangkan. Kabar kehamilan, apalagi yang pertama, adalah kabar sukacita yang besar bagi keluarga besar dan sanak kerabat. Sayangnya, kebahagiaan Bunda bisa jadi berkurang karena ibu hamil dikelilingi banyak pantangan.
Apalagi di Indonesia, ibu hamil dihadapkan dengan begitu banyak mitos yang bisa jadi membuat bumil memiliki pantangan ini dan itu yang sebenarnya secara medis tidak teruji kebenarannya.
Mitos-mitos itu kadang dibawa turun temurun, hingga dipercaya seperti sebuah kebenaran. Ah!
baca juga:
Salah satu yang paling sering didengar adalah ibu hamil tak boleh minum air es. Bayi yang dikandung Bunda bisa jadi gemuk dan besar jika Bunda mengonsumsi air es.
Tapi dijelaskan dr. Adhiatma Gunawan dalam chanel Moms Indonesia yang dikutip Akurat.co bahwa larangan itu sesungguhnya bukan pada air es, tapi minuman dingin.
“Minuman dingin biasanya adalah minuman manis. Ketika seorang ibu hamil mengonsumsi minuman dingin yang manis, itu menjadi problem. Karena asupan gula yang berlebih itu bisa membuat bobot janin lebih besar dari normal,” jelasnya.
Jika Bunda memiliki bayi yang memiliki bobot tubuh terlalu besar dari ukuran bayi umumnya, ini akan mempersulit proses persalinan nanti.
“Jadi, munum air es pada saat hamil, boleh saja!,” tegasnya.[]
