Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Mari Biasakan Gaya Hidup Sehat Tuk Bertahan di Masa Pandemi Covid-19

Sulthony Hasanuddin

Mari Biasakan Gaya Hidup Sehat Tuk Bertahan di Masa Pandemi Covid-19

Ilustrasi gaya hidup sehat | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Telah lebih dari satu tahun lamanya, kebiasaan baru di kala pandemi telah mengakrabkan diri dengan kehidupan manusia. Kini, usaha dalam melawan pandemi telah memasuki babak baru.

Negara-negara di seluruh dunia yakin bahwa solusi untuk mengakhiri pandemi berkepanjangan ini adalah dengan vaksinasi. Vaksin menciptakan kekebalan tubuh, dan dengan kekebalan tubuh maka manusia dengan sendirinya dapat menangkal ganasnya virus COVID-19.

Namun, kita lupa bahwa sesungguhnya kekebalan tubuh dapat kita ciptakan bukan hanya dengan vaksin namun juga dengan menerapkan gaya hidup sehat. WHO mendefinisikan gaya hidup sehat sebagai gaya hidup yang bertujuan untuk mengurangi resiko mengidap penyakit serius atau meninggal di usia dini.

baca juga:

Lebih dari itu, WHO juga mendefinisikan bahwa gaya hidup sehat juga tidak hanya tentang kesehatan fisik, melainkan juga sehat mental dan sejahtera.

Gaya hidup sehat tidak hanya bermanfaat untuk diri kita sendiri, namun juga untuk orang-orang yang kita sayangi misalnya keluarga. Keluarga kita tentu akan bahagia jika melihat diri kita dalam kondisi sehat.

Selain itu, kita pun menjadi agen positif untuk keluarga dengan menjadi contoh atau panutan yang baik dalam menerapkan gaya hidup sehat.

GERMAS

Upaya pemerintah dalam mendorong gaya hidup sehat, tidak hanya gencar dilakukan ketika masa pandemi. Jauh sebelum virus COVID-19, Kementerian Kesehatan telah menggencarkan diskursus gaya hidup sehat melalui kampanye Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS). Program Germas ini telah dipromosikan sejak tahun 2017.

Dilansir dari website Kemenkes, GERMAS adalah sebuah gerakan yang bertujuan untuk memasyarakatkan budaya hidup sehat serta meninggalkan kebiasaan dan perilaku masyarakat yang kurang sehat. Aksi GERMAS ini juga diikuti dengan memasyarakatkan perilaku hidup bersih sehat dan dukungan untuk program infrastruktur dengan basis masyarakat.

Editor: Irma Fauzia

Sumber: ANTARA

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

OT Group Bagikan 1000 Botol Minuman Kesehatan untuk Tenaga Medis

Image

Gaya Hidup

Pandemi Covid-19, Kodomo Challange Edukasi Anak Soal Jaga Kebersihan

Image

Gaya Hidup

Tips Simpel untuk Kamu yang Ingin Menerapkan Gaya Hidup Sehat

Image

Gaya Hidup

Ketahui 10 Hal yang Biasa Diperhatikan Tamu Saat Berkunjung ke Rumah

Image

Gaya Hidup

Dinkes Palembang Edukasi Masyarakat Hidup Bersih dan Sehat

Image

Gaya Hidup

Puasa, Zivanna Letisha Sahur Tak Pakai Nasi Putih

Image

Gaya Hidup

Tetap Cantik dan Awet Muda, Ini Rahasia Gaya Hidup Sehat Ririn Ekawati

Image

Gaya Hidup

Keren! Tatjana Saphira punya Kebiasaan Rutin Membaca Buku

Image

Gaya Hidup

Langsing dan Berotot, Ini Gaya Hidup Sehat Kelly Tandiono

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Yang Keren dan Instagramable di Tomohon, Valentine Hills Salah Satunya

Dari atas puncak, kamu mampu melihat kota Minahasa

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Dunia Sedang Jeda, Pandemi Bukan Alasan untuk Tak Produktif dan Kreatif

Saat di rumah saja, kesempatan belajar hal baru

Image
Gaya Hidup
Literasi

Literasi dan Budaya Baca Efektif Dikembangkan dari Kampus

'Tak ada produk yang bisa dihasilkan tanpa orang-orang yang tidak membaca di belakangnya'

Image
Gaya Hidup

Survei Menunjukkan Persepsi Kebahagiaan yang Berubah karena Pandemi

Pandemi COVID-19 sepertinya menimbulkan bermacam sudut pandang mengenai arti kebahagiaan. Survei Global Wall's pada 2020

Image
Gaya Hidup

Dokter: Waspadai Nyeri Pinggang Tiap Pagi Hari, Bisa Jadi Inflamasi!

Para ahli menyarankan orang-orang yang mengalami nyeri pinggang lebih dari 60 menit dengan gejala kaku di pagi hari

Image
Gaya Hidup

Pennyintas HIV/AIDS Diharap Manfaatkan Telemedis Saat Pandemi

Pemerintah mendorong para penyintas HIV/AIDS (ODHA) untuk memanfaatkan layanan telemedisin selama pandemi COVID-19

Image
Gaya Hidup

Mahasiswa UMM Temukan Solusi Mudah Atasi Insomnia dengan Buah Kiwi

Mengonsumsi dua buah kiwi sebelum tidur menghasilkan peningkatan yang signifikan pada jumlah waktu tidur seseorang

Image
Gaya Hidup

Luar Biasa, Mandailing Natal Miliki Ratusan Destinasi Wisata

Mandailing Natal berada di selatan wilayah Danau Toba

Image
Gaya Hidup

Bisnis Layanan Pesan Antar Saat Pandemi Naik 183 Persen

Aktivitas di rumah selama pandemi membuat layanan pesan-antar makanan melonjak hingga naik 183 persen pada 2020

Image
Gaya Hidup

Kemenparekraf Gandeng Grab Kembangkan Lima Destinasi Super Prioritas

Kementerian Pariwisata dan Ekonomi Kreatif (Kemenparekraf) dan Grab Indonesia sepakat untuk memperkuat kerja sama pemulihan pariwisata

terpopuler

  1. Ditipu Rp39 Miliar, Pengusaha Ini Ngaku Tidak Miliki Pengalaman Bisnis Tambang

  2. Harga Menengah tapi Kualitas Wah, Ini 3 Rekomendasi HP RAM 8 GB

  3. Unjuk Rasa Pemuda Papua Depan Gedung DPR Dibubarkan Polisi

  4. Unggah Proses Pemotongan Pohon Kelapa dari Atas, Warganet: Skill Dewa!

  5. Pencurian Akun Facebook Makin Marak, Cegah dengan Cara Mudah Berikut Ini

  6. Quraish Shihab: ini 3 Alasan Mengapa Jilbab Tidak Wajib Bagi Muslimah

  7. Suap-suapan dengan Empat Cowok Bule, Jedar Dituduh Langgar Prokes

  8. Kisah Abu Nawas: Ketika Disuruh Mengambil Mahkota dari Surga

  9. Panik Dikejar Anak-anak, Jambret Lari Tunggang Langgang di Condet

  10. Dugaan Korupsi PT Asabri, Direktur Utama PT Asia Raya Kapital Diperiksa Penyidik

fokus

Kaleidoskop 2020
Akurat Solusi: Kenaikan Cukai Tembakau
Lawan Covid-19

kolom

Image
Tantan Hermansah

Penguatan Infra-Srutruktur Teknologi Wisata di Masa Wabah

Image
Abdul Hamid

Ilusi Dilema Demokrasi dan Integrasi

Image
UJANG KOMARUDIN

Menanti Gebrakan Kapolri Baru Pilihan Jokowi

Image
Kementrian Luar Negeri Republik Azerbaijan

Tragedi Black January

Wawancara

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Gesits Buktikan Kendaraan Listrik Ramah Perawatan | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

VIDEO Gesits, Cita-cita Bangsa Ciptakan Kendaraan Listrik | Akurat Talk (1/2)

Image
Video

Bukan Mistis, Gangguan Jiwa Adalah Gangguan Medis | Akurat Talk (3/3)

Sosok

Image
News

5 Fakta Penting Wismoyo Arismunandar, Ipar Soeharto hingga Miliki Enam Tanda Jasa

Image
News

5 Kisah Haru Perjalanan Hidup Dedi Mulyadi, Makan Nasi Garam hingga Tinggal di Sekretariat Kampus

Image
News

5 Fakta Penting Listyo Sigit Prabowo, Kapolri Baru yang Pernah Jadi Ajudan Jokowi