Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Sstt! Jangan Katakan Ini Pada Orang yang Baru Putus Asmara

Irma Fauzia

Sstt! Jangan Katakan Ini Pada Orang yang Baru Putus Asmara

Perempuan yang putus cinta. | Independent.co.uk

AKURAT.CO Sebagai teman, Kamu mungkin ingin membantu temanmu yang baru saja patah hati karena hubungannya berakhir. Tapi ingatlah, hal ini tak berarti Kamu boleh memberikan komentar negatif tentang mantan kekasihnya.

Seorang kolumnis yang seringkali memberikan nasihat hubungan sekaligus penulis buku "Breakup Bootcamp: The Science of Rewiring Your Heart", Amy Chan, mengatakan bahwa Kamu mungkin mencoba menunjukkan temanmu akan lebih baik tanpa mantannya, namun mengumbar kebencian bukan cara terbaik untuk membantunya move-on.

"Sangat mudah untuk terhubung dengan rasa sakit dan itu sebenarnya tidak membantumu dalam jangka panjang. Ini seperti mengonsumsi junk food. Kamu merasa baik saat ini dan itu sebenernya merugikanmu di kemudian hari," ujar Chan yang dilansir dari Insider.

baca juga:

Alih-alih menghina mantan pacar temanmu, prioritaskan untuk mengalihkan pikirannya dari patah hati dan hubungan asmara yang gagal.

Chan menyarankan Kamu untuk menunjukkan dukungan dengan cara yang lebih nyata untuk mengeluarkan mereka dari kesedihan usai putus.

"Apa yang terjadi ketika seseorang mengalami putus cinta adalah mereka akan melakukan hal-hal yang sebenernya sangat merugikan, misalnya mengisolasi diri. Mereka mungkin berhenti makan. Jika Kamu melihat temanmu kesulitan mengurus dirinya sendiri, dorong ia keluar dari kondisi itu," ujarnya.

Ajaklah temanmu berjalan-jalan di sekitar lingkungan agar mereka mau keluar sejenak dari rumah. Jika rumahmu jauh darinya, Kamu dapat melakukan pendekatan virtual seperti menulis dan mengirim surat elektronik.

"Ketika orang yang sedang bersedih memiliki keinginan untuk menghubungi mantannya atau melihat-lihat feed media sosial mantannya, mereka sebenarnya bisa mencari cari lain untuk mendapatkan dopamin itu," kata Chan.

Hal lain yang sebaiknya tak Kamu lakukan, daripada mengatakan, 'semuanya terjadi karena suatu alasan', dengarkan curahan hati temanmu.

Editor: Erizky Bagus

Sumber: ANTARA

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Hindari Drama, Berikut Tips Jitu Cari Rumah Impian Bersama Pasangan

Image

Gaya Hidup

Umbar Kesalahan Mantan di Medsos Setelah Putus, Ini Tanggapan Psikolog

Image

Gaya Hidup

8 Fase Psikologis Saat Putus dengan Pacar, Kamu di Tahap Mana?

Image

Gaya Hidup

Jangan Menyerah Hadapi Pasangan yang Moody-an, Begini Caranya

Image

Gaya Hidup

Open Relationship Ternyata Sehat Untuk Beberapa Pasangan

Image

Gaya Hidup

Tak Sekadar Cinta, Ini Hal-hal yang Jauh Lebih Penting Dalam Hubungan

Image

Gaya Hidup

Sstt...Ini 4 Tren Menjalin Hubungan di 2021

Image

Gaya Hidup

Bukan Sekadar Isi Waktu Kosongnya, Ini Tanda Dia Benar Tergila-gila Padamu

Image

Gaya Hidup

Hubungan Terasa Hambar? Kembalikan Lagi Cinta Pasangan Padamu dengan Cara Ini

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Lebarkan Sayap ke Kalimantan Timur, Dermaster Klinik Buka Cabang di Balikpapan

Dermaster Klinik Indonesia menawarkan berbagai treatment terbaik kelas dunia

Image
Gaya Hidup

4 Cara Alami Hilangkan Bulu-bulu Halus di Wajah

Sebagian besar perempuan memiliki rambut wajah yang hampir tak terlihat

Image
Gaya Hidup

Tahukah Kamu Perbedaan Paprika Merah, Kuning, dan Hijau?

Paprika tersedia dalam berbagai warna mulai dari hijau hingga kuning hingga merah

Image
Gaya Hidup

Ini Warna Makeup 3 Karakter Tokoh Drama Penthouse, Suka yang Mana?

Karakter Shim Su Ryeon elegan, keibuan, dan menyembunyikan kekuatannya.

Image
Gaya Hidup

Curtain Bangs, Poni Untuk Segala Tekstur Rambut

Ada banyak jenis poni, mulai dari blended bangs, poni rata, poni samping

Image
Gaya Hidup

Tak Hanya Dikonsumsi, 5 Superfood Ini Juga Bisa Sehatkan Kulit Wajah

Seringkali orang memilih untuk hanya mengonsumsi makanan yang disebut superfood, dan melupakan makanan lainnya

Image
Gaya Hidup

Berkonsep Minimalis Penuh Sentuhan Tradisional, Ini Penampakan Omah Boto Karya Andy Rahman

Tempat tinggal seringkali dijadikan sebagai cerminan dari karakter penghuninya

Image
Gaya Hidup

Ramalan Zodiak tentang Kesehatan Hari Ini, Jumat, 5 Maret 2021, Scorpio Tingkatkan Asupan Nutrisi!

Sejumlah zodiak sedang dalam kondisi fisik yang cukup baik

Image
Gaya Hidup

Koleksi Baru Moela, Solusi untuk Pemula yang Ingin Mengenal Perhiasan

koleksi ini hadir dengan pilihan berlian yang berkilau dan dirangkai dengan emas berkadar pas 18 karat

Image
Gaya Hidup

Bunga Sakura Sudah Bermekaran, Mari Cek Destinasi Cantiknya Termasuk di Indonesia

Bunga sakura mulai bermekaran, menandakan datangnya musim semi

terpopuler

  1. Walkot Surabaya: Warga Pemegang Kartu BPJS Boleh Berobat di Puskesmas Manapun

  2. Viral Foto Lawas Gubernur Ali Sadikin Bersama Para Artis, Warganet: Mirip Herjunot Ali

  3. Viral Wanita Berhijab Beri Vaksin pada Biarawati, Warganet: Ini Indonesia Kita!

  4. Keterbatasan Dosis, DKI Prioritaskan Vaksinasi Hanya untuk Warga ber-KTP Jakarta

  5. DPRD DKI Minta Jatah Vaksin untuk Keluarga, M. Taufik: Kan Lingkungan Kita, Masak Enggak Kita Jagain?

  6. Korupsi Asabri, 36 Lukisan Berlapis Emas Milik Jimmy Sutopo Disita Kejagung

  7. Kakak Pelawak Boiyen Tewas Tertabrak Kereta di Kalideres, Begini Kronologinya

  8. Kelainan Seksual, Seorang Remaja di Cakung Punya Kebiasaan Curi Pakaian Dalam Wanita

  9. Antusias Lansia Ikuti Vaksinasi COVID-19 Secara Drive Thru di JIExpo

  10. Melonjak Terlalu Kencang, 7 Saham Bank Harus Pasrah Kena Suspend BEI

fokus

Mendorong Pemerataan Ekonomi Secara Digital
Kaleidoskop 2020
Akurat Solusi: Kenaikan Cukai Tembakau
Lawan Covid-19

kolom

Image
Ali Zulfugaroghlu, Elnur Elturk

Genosida Khojaly: Kejahatan Terhadap Kemanusiaan

Image
Ujang Komarudin

Takut Mengkritik

Image
Roosdinal Salim

Mimpi atau Realistis Mencapai 20.000 Kampung Iklim di 2024?

Image
Poetra Adi Soerjo

Pemuda Sumbawa Akui Pemikiran Prof Din Syamsuddin Radikal

Wawancara

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Duh! Laki-laki Sering Jadi Tersangka Toxic di Hubungan, Padahal Mah… | Akurat Talk (3/3)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Hubungan yang Tidak Sehat Bisa 'Disembuhkan' | Akurat Talk (2/3)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Toxic Relationship: Ini Salah Aku atau Dia? | Akurat Talk (1/3)

Sosok

Image
News

5 Fakta Menarik Said Aqil Siroj yang Ditunjuk Jadi Komisaris Utama PT KAI

Image
News

Sederhana! Begini Penampakan Kamar Belva Devara yang Jauh dari Kemewahan

Image
News

8 Potret Adu Gaya Sporty AHY dan Ibas saat Berolahraga