Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Studi: Makanan Pedas Seperti Cabai Melindungi Tubuh Dari Penyakit

Sulthony Hasanuddin

Studi: Makanan Pedas Seperti Cabai Melindungi Tubuh Dari Penyakit

Ilustrasi makan pedas | UChicago Medicine

AKURAT.CO, Penelitian terbaru menyatakan bahwa makanan pedas dapat membantu tubuh terhindar dari penyakit jantung dan kanker. Mereka menemukan bahwa orang yang makan cabai memiliki risiko yang lebih rendah untuk meninggal akibat penyakit jantung, kanker dan penyakit kronis lainnya hingga 26 persen, seperti dilaporkan laman Health.

Penelitian sebelumnya juga telah menemukan bahwa cabai dapat memiliki efek pengaturan antiinflamasi, antioksidan, antikanker, dan mengatur glukosa darah. Berikut ini adalah beberapa manfaat cabai bagi kesehatan.

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

baca juga:

Ahli kesehatan bersertifikat asal Amerika Serikat Tanya B. Freirich mengatakan bahwa cabai merah maupun cabai rawit memilki kandungan yang kaya vitamin A yang berguna bagi sistem kekebalan tubuh dan kesehatan mata.

Selain itu ahli gizi sekaligus penulis buku "The Protein-Packed Breakfast Club" Lauren Harris-Pincus juga menyebutkan bahwa cabai mengandung vitamin C yang sangat tinggi, sehingga membantu fungsi kekebalan tubuh dan mempercepat penyembuhan luka.

2. Meningkatkan metabolisme

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) Amerika Serikat, lebih dari dua pertiga orang dewasa yang kelebihan berat badan atau obesitas, sementara makanan pedas yang mengandung cabai dapat meningkatkan metabolisme mereka sehingga terhindar dari risiko tekanan darah tinggi, diabetes tipe 2, dan penyakit jantung koroner.

"Konsumsi cabai pada penderita obesitas dapat membantu meningkatkan metabolisme, sehingga dapat membakar lebih banyak kalori baik saat istirahat maupun selama olahraga, dan dapat meningkatkan jumlah lemak yang dibakar," kata Harris-Pincus.

3. Menurunkan kadar kolesterol "jahat"

Editor: Erizky Bagus

Sumber: ANTARA

berita terkait

Image

News

Haji Lulung Desak Polisi Panggil Ahok Gegara Hadiri Pesta Ulang Tahun Pengusaha di Kemang

Image

News

Lawan COVID-19

INFOGRAFIS Perkembangan Vaksin Merah Putih

Image

Ekonomi

Airlangga Ingatkan Masyarakat Tetap Disiplin 3M dan Tidak Langgar Prokes!

Image

Gaya Hidup

Simak Manfaat Teh Delima Bagi Kesehatan dan Cara Membuatnya

Image

News

Puskesmas di Mataram Mulai Lakukan Vaksinasi COVID-19

Image

News

Beraksi Sejak Oktober, Sindikat Pemalsuan Surat Bebas Covid-19 Terbongkar

Image

Hiburan

Marvel Studios Persembahkan 9 Episode Serial Orisinal ’WandaVision’ di Disney+ Hotstar

Image

News

Sambangi Lokasi Gempa Sulbar, Menkes BGS Sebut Butuh Banyak Dokter Ortopedi

Image

Gaya Hidup

Deteksi Dini Cegah Kanker Serviks

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Ternyata Sembilan Hal Seputar Perawatan Kulit Ini Hanya Mitos!

Dunia kecantikan penuh dengan mitos dan legenda urban, apalagi jika menyangkut perawatan kulit. Untuk membantu memisahkan fakta dari fiksi

Image
Gaya Hidup

Ketahui Penyebab Gangguan Kesehatan Mental Pada Hubungan Suami-Istri

Indikasi gangguan kesehatan mental mudah dikenali dalam hubungan rumah tangga.

Image
Gaya Hidup

Depo Bangunan Undi Pemenang Hadiah Rp10 Miliar di 2020

Depo Bangunan akhirnya mengundi para pelanggan setianya yang berhak atas hadiah sebesar Rp10 miliar

Image
Gaya Hidup

Go Spot, Cemilan Kekinian yang Digoreng dengan Teknik Deep Fry

Go Spot ada 5 varian menu.

Image
Gaya Hidup

Charles & Keith Buka 2021 Dengan Koleksi Warna Monokrom

Warna monokrom yang sering dibilang kaku bisa tampil luwes ketika berpadu dengan gaya yang beragam.

Image
Gaya Hidup

Mengenal Terapi Plasma Konvalesen, Bentuk Pengobatan Alternatif Untuk Pasien Covid-19

Donor plasma darah ini dianggap mampu untuk membantu pemulihan pada para pasien positif covid-19

Image
Gaya Hidup

Simak Manfaat Teh Delima Bagi Kesehatan dan Cara Membuatnya

Sebuah penelitian menyebutkan, buah delima memiliki aktivitas antioksidan tiga kali lebih banyak dibandingkan anggur merah dan teh hijau

Image
Gaya Hidup

Cegah Gejala Lebih Parah, Berikut Syarat dan Cara Kerja Terapi Plasma Konvalesen

Saat ini, Indonesia tengah menyiapkan bank donor plasma konvalesen bagi terapi pasien covid-19 yang membutuhkan

Image
Gaya Hidup

8 Potret Saigon House, Rumah Sejuk bak Sarang Burung Berlimpah Cahaya Matahari di Vietnam

Rumah minimalis di Saigon, Vietnam, ini bisa jadi inspirasimu

Image
Gaya Hidup

Aksesori Terbaru AMBUSH Mirip 'Zip Tie' Ludes Terjual

Desainer fesyen AMBUSH menjual aksesori berupa cincin dan gelang yang mirip zip tie atau yang biasa dikenal sebagai kabel tis

terpopuler

  1. Uang Dipegang Orangtua, Fathin Shidqia Tidak Tahu Ayahnya Beli Rumah Mewah

  2. 4 Fakta Penting Deva Rachman, Istri Kedua Syekh Ali Jaber yang Jarang Tersorot

  3. Jokowi Tunjuk Marullah Jadi Sekda, Anies Cs Tak Bisa Membantah

  4. Kasus Covid-19 DKI Mengkhawatirkan, Politisi PDIP: Anies Kuat Narasi, Miskin Implementasi

  5. Kocak! Humor Gus Dur tentang Jamaah Haji NU dan Kuli Arab

  6. 7 Potret Cantik Hana Hanifah, Sosok yang Sedang Jadi Perbincangan Warganet

  7. Ajaib! Hutang Segunung Bisa Lunas Jika Kamu Mau Mengamalkan ini

  8. Azyumardi Azra: Tidak Ada Negara Islam Sukses Membangun Peradaban

  9. Risma dan Susi Pudjiastuti Berpeluang Lawan Anies Baswedan di Pilgub DKI 2022

  10. Kasus Covid-19 Naik, Pemprov DKI Bakal Tingkatkan 3T

fokus

Kaleidoskop 2020
Akurat Solusi: Kenaikan Cukai Tembakau
Lawan Covid-19

kolom

Image
Kementrian Luar Negeri Republik Azerbaijan

Tragedi Black January

Image
UJANG KOMARUDIN

Kapolri Baru

Image
Muhammad Husen Db, M.Pd

Transformasi Episode Dalam Dimensi Merdeka Belajar

Image
ARLI ADITYA PARIKESIT

Dilema Kebebasan Pendapat dan Pengendalian Transmisi Virus SARS-CoV-2

Wawancara

Image
News

Covid-19 Tembus 3.500 Kasus Per Hari, DKI Gagal Terapkan Program 3T?

Image
News

Vaksinasi Bisa Putus Mata Rantai Penularan Covid-19 di DKI Jakarta?

Image
Video

VIDEO Resesi, Cukuplah Sampai di Sini | N. Siklo

Sosok

Image
News

5 Fakta Penting Habib Muhammad bin Ahmad Al-Attas, Tunaikan Haji Lebih dari 29 Kali

Image
News

4 Fakta Penting Deva Rachman, Istri Kedua Syekh Ali Jaber yang Jarang Tersorot

Image
News

Wafat di Hari Jumat, Ini 5 Fakta Penting Habib Ali bin Abdurrahman Assegaf