Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Termasuk Bisa Tekan Depresi, Ini Dia Manfaat Hebat Kopi

Bonifasius Sedu Beribe

Termasuk Bisa Tekan Depresi, Ini Dia Manfaat Hebat Kopi

Kopi Indonesia | Dok. Kemenparekraf

AKURAT.CO, Kopi memiliki dua sisi baik dan buruk yang jika dikonsumsi terlalu berlebihan bisa membawa masalah. Namun jika dikonsumsi sesuai porsinya, kamu akan mendapatkan beberapa kebaikan hebat dari minuman dengan rasa dasar pahit ini.

Kamu mungkin belum tahu jika kopi ternyata memiliki berjuta-juta manfaat bagi kesehatan. Dikutip Akurat.co dari Daily Mail, ini dia beberapa manfaat kopi bagi kesehatan.

Mengurangi nyeri menstruasi

baca juga:

Manfaat kopi sudah diuji Para ilmuwan dari Goldsmiths, Universitas London, yang menemukan bahwa perempuan yang sering mengonsumsi kopi bisa mengurangi rasa nyeri saat menstruasi. Itu mendorong banyak perempuan tetap mengonsumsi kopi saat datang bulan.

Tekan risiko diabetes tipe 2

Kopi ternyata bisa menekan risiko diabetes tipe 2. The Institute for Scientific Information on Coffee mengungkapkan bahwa 30 kajian terhadap 1,2 juta orang yang minum kopi lebih dari tiga kali sehari ternyata bisa mengurangi risiko terkena diabetes tipe dua sebesar 27%.

Kurangi risiko kematian dini

Penelitian yang dilaksanakan National Cancer Institute di Amerika Serikat menemukan bahwa orang yang mengonsumsi kopi sebanyak enam hingga tujuh gelas per hari ternyata lebih sehat. Karena risiko kematian dini dalam waktu 10 tahun bisa berkurang 16 persen.

Cegah depresi

Kopi ternyata bisa mencegah stres yang dialami banyak orang di kantor. Kajian lain yang dilaksanakan Harvard School of Public Health menemukan bahwa perempuan yang mengonsumsi kopi lebih dari empat gelas per hari semakin jarang menderita depresi.[]

Editor: Erizky Bagus

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Kopi yang Kamu Minum Kini Bisa Ditelusuri Asal-usulnya

Image

Gaya Hidup

Teknologi Kini Perkuat Eksistensi Kopi dari Tanah Kerinci

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Siasat Pandemi, Kedai Kopi di Bandar Lampung Jual Kopi Literan

Image

Gaya Hidup

Bisa Cegah Kebotakan, Ini 4 Manfaat Hebat Kopi

Image

Gaya Hidup

Sudah Ngopi Hari Ini? Ketahuilah Manfaat Hebat Kopi

Image

Gaya Hidup

5 Tanda Kamu Kebanyakan Ngopi

Image

Gaya Hidup

Pandemi dan Geliat Kopi Lokal

Image

Gaya Hidup

Pendaftaran Sertifikasi Indikasi Geografis Kopi Arabika Banjarnegara Difasilitasi Kemenparekraf

Image

Gaya Hidup

Kopi Lokal di Destinasi Wisata NTB Mulai Dikembangkan

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Gomart Hadirkan EmakJago, Siap Bantu Kamu Berbelanja dengan Benar

Layanan belanja online bagian dari super app Gojek, GoMart memperkenalkan layanan asisten belanja berpengalaman #EmakJago

Image
Gaya Hidup

Makanan Sehat dan Makanan Kesukaan Dapat Perbaiki Suasana Hati

Kamu harus mengonsumsi serat

Image
Gaya Hidup

5 Wisata Padang Pasir Terkeren di Indonesia, Bak di Luar Negeri!

Sudah pernah mengunjungi tempat-tempat ini?

Image
Gaya Hidup

Milenial Wajib Tahu, Cara Menghindari Jadi Toxic Parents

Toxic parents sedikit demi sedikit menyakiti dan meracuni sang anak

Image
Gaya Hidup

Ojek Online Kini Punya Parkir Gratis Khusus di E-Walk BSB dan Mal Pentacity

Manajemen Balikpapan Superblock (BSB) dan Mal Pentacity menggratiskan biaya parkir bagi pengendara GoRide maupun pengemudi GoCar

Image
Gaya Hidup

Pakai Travelio, Unit Grand Central Bogor Bisa Disewakan Harian Hingga Tahunan

Pemilik unit Grand Central Bogor sekarang bisa menyewakan unitnya dalam jangka waktu harian, bulanan, dan tahunan

Image
Gaya Hidup

Rekomendasi Staycation Libur Akhir Tahun di Hotel Keren Jakarta, Cuma 500 ribuan

W Home Cipete Palem cuma Rp319.689

Image
Gaya Hidup

Oddetta.co, Inspirasi Pakaian Muslimah Untuk Mengisi Era New Normal

Selain memilih berbahan dasar yang nyaman, Yuli juga menekankan pada packing barang yang harus teliti dan tepat waktu

Image
Gaya Hidup

Mau Jantung Sehat? Kurangi Daging

Daging merah dan olahan mengandung lemak jenuh dan kolesterol tinggi

Image
Gaya Hidup

Bro, Ini 4 Akun Instagram untuk Referensi OOTD Keren Kamu

Coba follow akun-akun Instagram berikut ini

terpopuler

  1. Bayi Baru Lahir Ini Berusia 27 Tahun, Hanya 2 Tahun Lebih Muda dari Ibunya

  2. Perkuat Hubungan Diplomatik, Israel Bakal Buka Kedutaan Besar di Bahrain

  3. Begini Kondisi Terkini Haedar Nashir yang Dinyatakan Positif Covid-19

  4. 5 Fakta Mengejutkan Endang Tarot, Sempat Ramal 2020 sebagai Tahun Kematian

  5. Komisi IX Harap Ucapan Maaf Habib Rizieq Bisa Jadi Contoh Para Simpatisannya

  6. Polisi: Hasil Forensik Penentu Gisella Anastasia Dipanggil Lagi Atau Tidak

  7. Mohon Doa, Dinda Hauw - Rey Mbayang Akan Berjuang untuk Miliki Momongan

  8. 5 Jembatan Termahal di Dunia, Ada yang Tembus Rp284 Triliun!

  9. COVID-19 di Kupang Tembus Angka 500 Kasus Lebih

  10. Setelah Dicoret Timnas, Serdy Fano Kini Terancam Dipecat Bhayangkara

fokus

Lawan Covid-19
Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Korupsi Menteri Edhy

Image
Achsanul Qosasi

Memangkas Birokrasi

Image
Achsanul Qosasi

Utang Pemerintah dan Kehati-hatian

Image
UJANG KOMARUDIN

Fenomena HRS

Wawancara

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Soal Vaksin, Ahmed Zaki: Ini Bocoran Hanya untuk Akurat.co

Image
Video

VIDEO Jurus Jitu Ahmed Zaki Tekan Kasus Covid-19 di Tangerang

Image
News

Ini Dia Jurus Jitu Ahmed Zaki dalam Penanganan Covid-19 di Tangerang

Sosok

Image
Ekonomi

Tokopedia

Herman Widjaja, 'Inovator Ulung' Tokopedia Kembali Masuk CIO50 ASEAN

Image
Ekonomi

Jin BTS Ulang Tahun, Harta Kekayaannya Tembus Rp113 Miliar!

Image
Ekonomi

Inspiratif! Adi Sarwono, Salesman Keliling Sang Juru Selamat Literasi Anak