Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Bahaya Pakai Masker Basah Saat Olahraga

Sulthony Hasanuddin

Bahaya Pakai Masker Basah Saat Olahraga

Warga bersepeda di kawasan Bundaran HI, Jakarta, Minggu (13/9/2020). | AKURAT.CO/Endra Prakoso

AKURAT.CO, Dokter mengingatkan untuk selalu membawa masker cadangan saat berolahraga karena keringat yang mengucur dan membuat masker jadi basah justru akan mempersulit pemakai.

Dokter Muliadi Limanjaya, Dokter Umum di RS Pondok Indah – Bintaro Jaya, mengatakan bahwa fungsi masker akan terganggu apabila dalam kondisi basah.

"Bahkan untuk udara biasa sendiri akan terhambat untuk lewat, sehingga menyebabkan fungsi dari masker menjadi terganggu," kata Muliadi melalui surat elektronik hari ini.

baca juga:

Masker basah bisa menyebabkan gangguan pada sistem pernapasan dan sirkulasi udara. Oleh karena itu, dia menyarankan untuk senantiasa membawa cadangan dan segera menggantinya bila masker yang dipakai sudah basah.

Masker wajib dipakai untuk olahraga dengan intensitas ringan hingga sedang. Untuk membiasakan diri, Muliadi menyarankan berlatih secara rutin dan bertahap, sehingga fungsi sistem pernapasan semakin meningkat.

Sebaiknya, jika akan melakukan olahraga dengan intensitas tinggi, pilih tempat yang sepi atau gunakan masker khusus untuk olahraga.

Dokter spesialis kedokteran olahraga Michael Triangto,Sp.KO menuturkan hal senada. Ia mengatakan masker yang basah akan melekat di hidung dan mulut, jadi proses bernapas menjadi lebih sulit.

"Harus bawa masker lebih dari satu. jadi pas basah cepat diganti kalo tidak akan menghalangi proses bernapas," ujar Michael.

Michael mengatakan, penggunaan masker saat berolahraga dengan intensitas ringan hingga sedang takkan mempersulit sistem pernapasan.

Editor: Rizal Maulana

Sumber: Antara

berita terkait

Image

News

Natal, Menag Ingatkan Rumah Ibadah Jaga Protokol Kesehatan

Image

Ekonomi

DPR Desak BPJS Kesehatan Selesaikan Permasalahan Pembayaran Klaim Bayi Baru Lahir

Image

News

Lawan Covid-19

Pasien Positif Covid-19 di Kulon Progo Bertambah Enam Orang

Image

Hiburan

Bikin Ngakak, Pemilik Toko Ini Salah Tulis Hand Sanitizer jadi 'Henzezezezer'

Image

News

Pasien Sembuh dari Covid-19 di Palangka Raya Mencapai 85,53 Persen

Image

News

Kabar Baik dari DKI, 119.099 Pasien Covid-19 Dinyatakan Sembuh

Image

Ekonomi

Jokowi Akui Kecepatan dan Ketetapan Harus Jadi Karakter Setiap Kebijakan Pemerintah

Image

Ekonomi

Lawan Covid-19

Erick Thohir Jawab Desakan Permintaan Vaksinasi Covid-19 Gratis Bagi Masyarakat Indonesia

Image

News

Ngeyel Langgar Protokol COVID-19, Belasan Tempat Usaha di DIY Terancam Ditutup Paksa

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Backpackeran, Ini 4 Tas Carrier Terbaik di Bawah Rp1 Juta

Termasuk Eiger Appalachia

Image
Gaya Hidup

Ramalan Asmara Zodiak Kamis, 26 November 2020, Perhatikan Penampilanmu Libra!

Hari ini jadi momen yang tepat untuk sejumlah zodiak mulai membicarakan permasalahan asmara yang selama ini mengganggu

Image
Gaya Hidup

Resep Lumpia Semarang, Kenikmatan Legenda Kuliner Nusantara

Lumpia diturunkan dari Bapak Tjoa Thay Joe dan Ibu Wasih

Image
Gaya Hidup

Oral Seks itu Enak dan Gak Hamil! Tapiā€¦

Pernah oral seks?

Image
Gaya Hidup

Alasan yang Sering Dilontarkan Wanita Ketika Menolak Oral Seks

Oral seks memang tidak hamil. Tapi...

Image
Gaya Hidup

Pacaran, Haruskah dengan Seks?

Zoya Amirin: Cinta tak butuh pembuktian

Image
Gaya Hidup

KalenderĀ Menstruasi dari Halodoc, Detektor Dini Penyakit Reproduksi

Membantu pengguna lebih memperhatikan kesehatan reproduksi

Image
Gaya Hidup

Ala Ayla Dimitri dan Youtuber Korea Han Yoo Ra Merawat Kulit Sensitif

Jenis kulit antaralain kulit sensitif, mudah jerawat, kering, berminyak maupun normal.

Image
Gaya Hidup

Resep Membuat Ebi Furai, Tempura Udang Khas Jepang yang Bikin Ketagihan

Selain sushi, ebi furai merupakan salah satu makanan dari Jepang yang tak kalah terkenal

Image
Gaya Hidup
Bunda & Bayi

Waktu dan Cara Tindik Kuping Bayi yang Aman

Tindik kuping sebaiknya dilakukan di rumah sakit

terpopuler

  1. Mengingat Janji Prabowo: Kalau Anggota Gerindra Korupsi, Saya Akan Masukin ke Penjara Sendiri

  2. Wajahnya Berubah Drastis karena Tangani Pasien COVID-19, Perawat Ini Jadi Viral

  3. 4 Tanda Jantung Mulai Kepayahan

  4. Arief Poyuono: Tamat Sudah Cita-cita Prabowo Jadi Presiden, Karena Diamkan Izin Ekspor Lobster

  5. Dari Rumah Bordil hingga Museum Erotis, Ini 5 Penemuan Peninggalan Pompeii Paling Bikin Heboh

  6. Eks Presiden PKS: Pelihara Buzzer Merupakan Salah Satu Cara Membuat Demokrasi Mati

  7. Unggah Potret Dibaptis, Rafael Tan: Gak Akan Pernah Lupa, Terlalu Indah

  8. Dukung Pangdam Jaya, Pengamat: Narji Bisa Perkeruh Strategi Kampanye Azizah-Ruhama

  9. 5 Artis Tanah Air Ini Ternyata Juga Berprofesi Menjadi Guru

  10. 5 Nama Haaland jika Tak Lahir di Norwegia, di Turki jadi Haalandanoglu

fokus

Lawan Covid-19
Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Fenomena HRS

Image
Achsanul Qosasi

Pelajaran Demokrasi dari Biden dan Trump

Image
Faizuddin Ahmad

Mendongeng Berperan Meningkatkan Kecerdasan Anak

Image
UJANG KOMARUDIN

Polemik UU Omnibus Law Cipta Kerja

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Missies.id dan Strategi Survive Berbisnis untuk Cewek Milenial

Image
Iptek

Saat Dominasi Kontraktor Besar Masih Kejam

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Sosok

Image
Ekonomi

Perjalanan Karir Maradona Hingga Bangkrut Setelah Bergelimang Harta

Image
News

5 Fakta Penting Tino Sidin, Pelukis Hebat Tanah Air yang Jadi Google Doodle Hari ini

Image
News

7 Potret Harmonis Menteri KKP Edhy Prabowo dan Istri, Kompak di Berbagai Kesempatan