Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Lalai Protokol Kesehatan, Pandemi Makin Panjang

Bonifasius Sedu Beribe

Lawan Covid-19

Lalai Protokol Kesehatan, Pandemi Makin Panjang

dr. Ario Perbowo Putra, Sp.PD, dokter spesialis Penyakit Dalam dari Primaya Evasari Hospital dalam Webinar dengan tajuk Akurat Idea, bertema ‘Perjuangan Pahlawan Kemanusiaan di Masa Pandemi’ dalam rangka memperingati Hari Dokter Nasional yang diselenggarakan Akurat.co pada Selasa, (27/10) | AKURAT.CO/Bonifasius Sedu Beribe

AKURAT.CO, Seperti diketahui, virus Corona pada tahun 2002 membawa SARS yang merebak di China, yang hanya meyebar ke empat negara di sekitarnya. Kemudian, Corona juga membawa MERS pada 2012 yang menyerang Timur Tengah, hingga kini membawa pandemi dalam Covid-19 yang mendunia. Virus ini bisa ditularkan melalui percikan air liur atau droplet, bukan melalui udara. Seseorang yang tertular Covid-19 tak hanya mengalami gangguan pernafasan, tapi juga mengalami gangguan lain seperti gangguan pencernaan, demam, nyeri otot bahkan sampai tanpa gejala.

Demikian yang dikatakan oleh dr. Ario Perbowo Putra, Sp.PD, dokter spesialis Penyakit Dalam dari Primaya Evasari Hospital dalam Webinar dengan tajuk Akurat Idea, bertema ‘Perjuangan Pahlawan Kemanusiaan di Masa Pandemi’ dalam rangka memperingati Hari Dokter Nasional yang diselenggarakan oleh Akurat.co pada Selasa, (27/10)

“Maka reseptornya ada di berbagai organ, bukan hanya di paru. Bisa ada di ginjal, jantung dan banyak di pencernaan. Jadi beberapa pasien mengalami kegagalan multy organ. Ada yang parunya bagus, tapi ada yang mengalami kegagalan di pencernaan, ginjal dan lain-lain,” bukanya.

baca juga:

Karena sebegitu membahayakannya virus ini, maka Dokter Aryo menyarankan kamu agar tetap selalu meningkatkan sistem imun tubuh dengan makan secara teratur dan seimbang, olahraga yang teratur, mempertahankan berat badan yang ideal, cukup yang tidur, tidak merokok, jauhi alkohol dan yang paling penting adalah menerapkan protokol kesehatan secara ketat.

“Minum air putih yang cukup sesuai aktivitas, dan konsumsi buah dan sayuran,” sambungnya.

Untuk olahraga yang teratur, kamu cukup melakukannya 150 menit per minggu, atau lima kali dalam seminggu. Menurutnya, olahraga juga bisa meminimalkan peradangan, dan membantu memaksimalkan sel-sel imun. Sedangkan orang yang merokok, kamu bisa sangat berisiko menderita pneumonia atau radang paru, yang sangat berbahaya dalam kondisi pandemi seperti ini.

“Nggak Covid aja udah bahaya, apalagi sudah ada Covid, risiko pneumonia ditambah Covid akan lebih besar,” jelasnya.

Masalah lain yang timbul pada masa pandemi ini adalah soal stres. Maka menurutnya, manajemen stres juga harus dilakukan. Bisa dengan bermeditasi, dan memanfaatkan media sosial untuk berinteraksi.

“Lakukan protokol kesehatan dengan mencuci tangan dengan air mengalir menggunakan sabun, lalu memakai masker. Etika batuk juga harus diterapkan. Soal masker, untuk mencegah transmisi droplet, disarankan menggunakan masker kain dengan lapis tiga. Jangan dipegang bagian dalam dan luar, dikunci dengan erat menutup hidung hingga dagu. Setelah dilepas, harus langsung dibuang ke tempat sampah lalu mencuci tangan,” sambungnya.

Editor: Erizky Bagus

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Masker Paling Akurat Tangkal Corona Asal Jepang Hadir di Indonesia

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Pandemi, Festival Kesehatan Astra Gaungkan Semangat Hidup Sehat

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Aksi Seminggu Berbagi, Aktivitas Sosial Online di Tengah Pandemi

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Sedang Pandemi, Kebersihan Lantai Penting buat Manula dan Anak-anak

Image

Gaya Hidup

ASTSE 2020: Pariwisata Seluruh Negara Sedang Krisis

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Menanti Hasil Lonjakan Kasus Covid-19 Usai Long Weekend

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Bukan Terdepan, Tenaga Medis Garda Terakhir

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Kemenkes Pastikan Ring Pengaman Tenaga Kesehatan Makin Tebal

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Anggaran ini akan menjadi anggaran yang akan diteruskan di periode 2021 nanti Melki Laka Lena: Kebutuhan dan Keamanan Nakes Wajib Dipenuhi Pemerintah

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Enak, Tapi Apa Untungnya Nonton Film Porno?

Mau diterapi ke psikeater?

Image
Gaya Hidup

4 Item Fashion yang Tren di 2020

Kebanyakan baju oversized memiliki bahan yang lembut di kulit

Image
Gaya Hidup

Hobi Ikan Cupang Sekaligus jadi Peluang Bisnis Menjanjikan

Ratusan toples berisi ikan cupang terpajang di 'My Betta My Pride, Teraskota Betta Show' di Teraskota BSD, Tangerang Selatan.

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Apakah Semua Industri Pariwisata Terapkan Sertifikasi CHSE?

Sertifikasi CHSE diberikan gratis

Image
Gaya Hidup

Ekplorasi Potensi Perlu Peningkatan Indeks Literasi

Kemampuan literasi bukan sebatas bisa baca-tulis

Image
Gaya Hidup

4 Pantangan bagi Penderita Asam Lambung

Coklat bisa menyebabkan asam lambung meningkat

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Produk Vitamin dan Suplemen Bawa HNI Berjaya Saat Pandemi

Semua produknya sudah tersertifikasi halal MUI

Image
Gaya Hidup

5 Cara Rawat Tanaman Agar Subur Berseri

Monstera atau Janda Bolong menjadi sangat tren

Image
Gaya Hidup

Resep Bola-bola Daging, Bitterballen yang Meleleh di Mulut

Bitterballen paling enak kalau dimakan selagi hangat

Image
Gaya Hidup

Zeta Bags X Annisa Pohan Salurkan Dana Lebih dari Rp50 Juta Tuk Pendidikan Anak Kurang Mampu

Pada kegiatan Zeta Act kali ini, Zeta Bags mengajak para Sahabat Zeta untuk berdonasi sambil berbelanja dalam #ZetaLiveShopping.

terpopuler

  1. Chelsea akan Buang 2 Pemain untuk Pertajam Lini Serang

  2. Cuaca Ektrem akan Terjang Sulawesi Tenggara, Warga Diharap Waspada

  3. Kebakaran Asrama Koramil Sentani di Hawaii Hanguskan Sembilan Rumah

  4. 5 Ayat Al-Qur'an ini Akan Membuat Semangat Hidupmu Terus Termotivasi

  5. Habib Rizieq Bakal Dipanggil Paksa Polisi, Kuasa Hukum: Belum Ada Informasinya

  6. Pengamat Nilai Anies Ingin Naikan Citra Sebagai Pemimpin Muslim

  7. Teddy Tantang Kontestan Pilkada 2020 Kutuk Ormas yang Resahkan Masyarakat

  8. Fadli Zon: Kelihatannya Isi Baliho Rizieq Shihab Bagus, Kenapa Banyak yang Kepanasan?

  9. Pakai Judul ‘Kembalinya Pengkotbah Ujaran Kebencian’, Media Jerman Beritakan Pulangnya Habib Rizieq

  10. Kolektor Mobil Asal Tangsel Ini Koleksi Mobil Pejabat

fokus

Lawan Covid-19
Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Fenomena HRS

Image
Achsanul Qosasi

Pelajaran Demokrasi dari Biden dan Trump

Image
Faizuddin Ahmad

Mendongeng Berperan Meningkatkan Kecerdasan Anak

Image
UJANG KOMARUDIN

Polemik UU Omnibus Law Cipta Kerja

Wawancara

Image
Iptek

Saat Dominasi Kontraktor Besar Masih Kejam

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Ngomongin Hobi Sampai Harga Outfit Fahri Hamzah | Akurat Talk (1/2)

Sosok

Image
News

5 Fakta Aris Kukuh Prasetyo, Turunkan Jumlah Anak Putus Sekolah hingga Raih Nominasi Internasional

Image
News

7 Potret Seru Sandiaga Uno dan Istri di Mesir, Kunjungi Piramida hingga Naik Balon Udara

Image
News

5 Potret Terbaru Kahiyang Ayu Setelah Melahirkan, Pesonanya Terpancar!