Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Ternyata Ini Cara Cegah Ereksi Cepat, Bikin Tahan Lama

Bonifasius Sedu Beribe

Ternyata Ini Cara Cegah Ereksi Cepat, Bikin Tahan Lama

Ilustrasi disfungsi ereksi | Gratisography

AKURAT.CO, Pria pasti menginginkan performa seks yang sempurna alias tidak loyo dan tentu tahan lama. Maka untuk bisa kuat di atas ranjang, kamu harus melakukan beberapa hal yang bisa jadi belum kamu ketahui. Dr. GM. Silvia M., MSc dalam chanel Dokter 24 yang dikutip Akurat.co, menjelaskan bahwa mengonsumsi kopi di pagi hari memainkan peran yang sangat penting.

Peneliti  dari University of Texas Health Science Center di Houston, Amerika Serikat, menemukan bahwa pria yang mengonsumsi kafein dalam dua sampai 3 cangkir kopi setiap hari cenderung tak memiliki masalah dengan disfungsi ereksi. Peneliti menemukan bahwa kafein menjadi semacam obat untuk meningkatkan stamina dimana membantu arteri untuk rileks dan aliran darah yang meningkat agar bisa mempertahankan ereksi.

“Tapi kopinya tanpa gula, ya. Yang kedua adalah olahraga, tetapi jangan berlebihan. Olahraga yang tepat membantu memproduksi senyawa nitrit oksida yang membantu mempertahankan pembuluh darah agar ereksinya bisa tahan lama,” katanya.

baca juga:

Kamu juga bisa mengonsumsi buah anggur merah, bery, apel, karena tinggi vitamin A, C dan E. Pria di Inggris yang pernah diteliti, mengaku mengonsumsi buah ini 3 porsi per hari, dan bisa mempertahankan ereksi lebih stabil selama 10 tahun ke depan.

“Stop merokok sekarang juga. Nikotin bisa menghambat kemampuan arteri pada penis untuk melebar dan menyempit. Stop merokok dapat membuatmu lebih sehat, rileks dan santai. Ini mempengaruhi ereksi juga. Ketahui pula bahwa mempunyai gusi sehat juga bisa mempengaruhi ereksi yang lebih sehat,” sambungnya.[]

Editor: Erizky Bagus

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Mitos VS Fakta Disfungsi Ereksi yang Sering Disalahpahami

Image

Gaya Hidup

Disfungsi Ereksi Tak Datang karena Keturunan

Image

Gaya Hidup

Duh! Naik Motor Terlalu Lama Bisa Bikin Disfungsi Ereksi

Image

Gaya Hidup

Bro, Stop Merokok! Disfungsi Ereksi Menunggumu

Image

Gaya Hidup

Hati-hati! Disfungsi Ereksi bisa Terjadi di Usia Muda

Image

Gaya Hidup

Mengalami Disfungsi Ereksi Masih Bisa Berhubungan Seksual, Asalkan...

Image

Gaya Hidup

Gangguan Fisik dan Psikis Bisa jadi Penyebab Disfungsi Ereksi

Image

Gaya Hidup

Disfungsi Ereksi? Makan Semangka, Bro!

Image

Gaya Hidup

Atasi Disfungsi Ereksi, Jangan Lakukan Seks dengan Kontak Mata

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Jangan Masukkan Jari ke Vagina Saat Foreplay!

Vagina memiliki lapisan lendir yang tipis

Image
Gaya Hidup

Kemenparekraf Genjot Pergerakan Wisatawan dengan Big Promo

Sejumlah strategi dijalankan untuk menghidupkan kembali sektor pariwisata dan ekonomi kreatif

Image
Gaya Hidup

Pesona Pulau Simeulue yang Mendunia Namun Asing di Negeri Sendiri

Sejauh 16 jam dari pusat Kota Banda Aceh

Image
Gaya Hidup

Tukang Roti di China Membuat Kue Ulang Tahun Bergambar Rumus Matematika, Bikin Mikir Keras!

Wah unik banget, ya!

Image
Gaya Hidup

5 Sneakers Keren di Bawah Rp1 Juta, Cocok untuk Traveling

Cobalah traveling dengan Chuck Taylor All Star

Image
Gaya Hidup

Jaga Warisan Budaya Leluhur, Aksara Pegon Akan Didigitalisasi

Indonesia punya Lebih dari 700 bahasa daerah

Image
Gaya Hidup

Bersama Tokopedia, Jakarta Coffee Week 2020 Akan Digelar Online

Tahun lalu, JACOWEEK menarik 22.836 pengunjung dengan transaksi Rp 4,4 M

Image
Gaya Hidup

Najwa Shihab Urai Miskonsepsi Literasi di Era Digital

Literasi tak hanya kemampuan membaca atau mengeja

Image
Gaya Hidup

Startup Kuliner Mangkokku Disuntik Dana Rp29 Miliar

Gibran Rakabuming dan Kaesang Pangarep terlibat

Image
Gaya Hidup

Missies.id dan Strategi Survive Berbisnis untuk Cewek Milenial

Missies.id menyediakan skincare dari Indonesia dan Korea

terpopuler

  1. Milen Cyrus Ditangkap Polisi, Ashanty Langsung Rembuk Keluarga

  2. Viral Penjual Kebab Masak Sambil Pamer Otot, Warganet: Kuah Langsung dari Sumbernya

  3. KPK Diminta Turun Tangan Usut Dugaan Korupsi Pengadaan Hewan Ternak Kementan

  4. 6 Meteorit Paling Unik dan Mahal di Dunia, Ada yang Senilai Rp28 Miliar!

  5. Walau Kendarai Mobil Serupa, 90 Persen Pembalap Diklaim Tidak akan Mampu Kalahkan Hamilton

  6. Soal Legalitas Baliho Habib Rizieq, Begini Penjelasan Anak Buah Anies

  7. Pengamat Sarankan Jokowi Fokus Urus Negara Saja, Biar Nikita Mirzani Urus Rizieq Shihab

  8. 4 Pantangan bagi Penderita Asam Lambung

  9. Enak, Tapi Apa Untungnya Nonton Film Porno?

  10. Terungkap, Insentif Kartu Pra Kerja Ternyata Digunakan untuk Hal-hal Ini

fokus

Lawan Covid-19
Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Fenomena HRS

Image
Achsanul Qosasi

Pelajaran Demokrasi dari Biden dan Trump

Image
Faizuddin Ahmad

Mendongeng Berperan Meningkatkan Kecerdasan Anak

Image
UJANG KOMARUDIN

Polemik UU Omnibus Law Cipta Kerja

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Missies.id dan Strategi Survive Berbisnis untuk Cewek Milenial

Image
Iptek

Saat Dominasi Kontraktor Besar Masih Kejam

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Sosok

Image
Ekonomi

5 Fakta Menarik Supriyanto, Mantan HRD Bergelar Master yang Jadi Tukang Balon

Image
News

5 Fakta Aris Kukuh Prasetyo, Turunkan Jumlah Anak Putus Sekolah hingga Raih Nominasi Internasional

Image
News

7 Potret Seru Sandiaga Uno dan Istri di Mesir, Kunjungi Piramida hingga Naik Balon Udara