Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

5 Perubahan Gaya Hidup Ini Jadikan Kulitmu Bersih dan Sehat

Irma Fauzia

5 Perubahan Gaya Hidup Ini Jadikan Kulitmu Bersih dan Sehat

Ilustrasi kulit sehat pada seorang perempuan | ISTIMEWA

AKURAT.CO Kamu sudah mencuci wajah dua kali sehari, melakukan exfoliating dua kali seminggu, melindungi kulit dari sinar matahari, dan meminum literan air, namun masih belum mendapatkan kulit yang bersih?

Dilansir dari laman BoldSky, hal itu karena kulitmu tidak hanya bergantung pada produk apa yang dipakai. Meskipun Kamu mungkin memiliki rutinitas perawatan kulit terbaik dan menggunakan produk mewah terbaik, kebiasaan gaya hidupmu yang tidak sehat akan merusak kulit.

Dengan kebiasaan gaya hidup yang buruk, kulitmu tidak bisa menyerap kebaikan produk dan perawatan yang telah digunakan.

baca juga:

Jadi, mari ubah kebiasaan burukmu yang mungkin secara tidak sadar Kamu lakukan.

Singkirkan Diet Tidak Sehat

Diet yang tak baik untuk kesehatan. ISTIMEWA

Diet memengaruhi penampilan kulit lebih dari yang Kamu sadari. Makanan berminyak dan makanan tinggi gula memicu produksi minyak berlebih di kulit. Produk minyak yang berlebih menarik lebih banyak kotoran sekaligus menyumbat pori-pori kulit.

Ini mengundang masalah kulit salah satunya jerawat. Makanan tinggi kafein dan karbohidrat juga merusak kulit. Jadi, pantau dietmu dan alihkan ke pilihan sehat. Makanan yang kaya antioksidan dan vitamin dapat bermanfaat banyak untuk kulit.

Aktif dan Berolahraga

Lari. DAILYMAIL.CO.UK

Berolahraga dan aktif tidak hanya membantu tetap bugar tetapi juga meningkatkan penampilan kulit. Saat Kamu berolahraga, detak jantung naik dan sirkulasi darah meningkat. Ini membantu meningkatkan produksi kolagen yang membuat kulit menjadi bersih dan awet muda. 

Editor: Erizky Bagus

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Alami dan Aman, Begini Cara Cegah Penuaan Dini pada Kulit

Image

Gaya Hidup

Yuk, Gunakan Yogurt Tuk Merawat Wajahmu

Image

Gaya Hidup

Resmi Dibuka, Project Skin Berikan Perawatan Estetika dengan Hasil Maksimal dan Minimal Downtime

Image

Gaya Hidup

Ladies, 3 Hal Ini Tunjukkan Rutinitas Perawatan Kulitmu Tak Cocok

Image

Gaya Hidup

Tenang, Kondisi Ini Umum Terjadi Pada Tangan Orang Tua

Image

Gaya Hidup

Maskeran Pakai Mayones dan Madu, Why Not?

Image

Gaya Hidup

Banyak Manfaat, 4 Buah ini Bisa Kamu Jadikan Masker Wajah

Image

Gaya Hidup

Selain Lembabkan Kulit, Ini Manfaat Minyak Biji Bunga Matahari

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Sambut New Normal, Ciptakan Wajah Sehat Bercahaya dengan Ramuan Yogurt dan Pepaya

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Icip Makanan Pedas Ala Jepang! Sambal Ten - Chan Rice Bowl Asli Indonesia

Beli satu Ten - Chan Rice Bowl artinya sudah beri satu box ke ojol yang mengantar.

Image
Gaya Hidup

5 Tips Mudah Merawat Tanaman di Rumah agar Semakin Subur

Selain sebagai hobi, mengurus tanaman juga menjadi salah satu cara untuk mengisi waktu karantina selama pandemi virus corona atau COVID-19.

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Pentingnya Peran Media untuk Pariwisata di Era Pandemi

Contohnya menyosialisasikan program protokol kesehatan berbasis CHSE

Image
Gaya Hidup

BPS: Kunjungan Wisatawan di Bangka Belitung Meningkat

Dibanding bulan sebelumnya, Kunjungan Wisatawan terhadap hotel bintang di Bangka Belitung meningkat

Image
Gaya Hidup

Wajib Tahu, Ini 5 Jenis dan Sejarah Soto di Indonesia

Asal-usul soto berasal dari makanan khas China dalam dialek Hokkian bernama cau do.

Image
Gaya Hidup

6 Cara Merawat Sneakers Agar Tak Cepat Rusak Saat Musim Hujan

Bisa bersihkan sol dengan pasta gigi

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Di Sekitarmu Ada yang Positif Covid-19, Lalu Bagaimana?

Pakai masker serta rajin cuci tangan

Image
Gaya Hidup

Kopi yang Kamu Minum Kini Bisa Ditelusuri Asal-usulnya

Penerapan teknologi Block Chain bisa membantumu

Image
Gaya Hidup

Resep Oseng-oseng Mercon ala Bu Narti Jogja, Pedasnya Nampol!

Yuk cobain di rumah!

Image
Gaya Hidup

Ramalan Zodiak Tentang Asmara Hari Rabu 2 Desember 2020, Cancer Perjuangkan Kekasihmu!

Kehidupan asmara sejumlah zodiak sedang diuji

terpopuler

  1. PA 212 Ancam Kerahkan Massa Saat Rizieq Diperiksa, Denny Siregar: Ini Sudah Provokasi

  2. Deddy Corbuzier Sebut Hubungan Kalina Oktarani dan Vicky Prasetyo Bukan Settingan

  3. Ini Dia Jurus Jitu Ahmed Zaki dalam Penanganan Covid-19 di Tangerang

  4. Jadi Ibu Sambung, 7 Potret Kehangatan Nathalie Holscher dan Anak-anak Sule

  5. Persiapan Personel TNI Jelang Pemeriksaan Rizieq Shihab

  6. Pemerintah Harus Tanggung Biaya Perawatan Rp184 Juta per Orang Pasien Covid-19

  7. Dua Nama Ini Dinilai Jadi Kandidat Kuat Menteri Kelautan dan Perikanan Baru

  8. Perbedaan Swab PCR dan Swab Antigen seperti yang Dilakukan Anies Baswedan

  9. CEO Dorna: Terima Kasih Jokowi karena Coba Kembalikan MotoGP ke Indonesia

  10. 5 Aktris Hollywood Termahal Tahun 2020, Tembus Rp600 Miliar Sekali Kontrak!

fokus

Lawan Covid-19
Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Memangkas Birokrasi

Image
Achsanul Qosasi

Utang Pemerintah dan Kehati-hatian

Image
UJANG KOMARUDIN

Fenomena HRS

Image
Achsanul Qosasi

Pelajaran Demokrasi dari Biden dan Trump

Wawancara

Image
News

Ini Dia Jurus Jitu Ahmed Zaki dalam Penanganan Covid-19 di Tangerang

Image
Video

Lawan Covid

VIDEO Bkleen Hadirkan Solusi Fogging Ramah Lingkungan | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Lawan Covid

VIDEO Perangi Pandemi Bersama Bkleen, Antimicrobial Solution Yang Praktis dan Mudah | Akurat Talk (1/2)

Sosok

Image
News

5 Fakta Penting KH Miftachul Akhyar, Ketum MUI Baru Gantikan Ma'ruf Amin

Image
News

Mengenal Kapolsek Sawah Besar Kompol Eliantoro Jalmaf

Image
News

3 Kali Gantikan Posisi Menteri yang Kosong, Ini Kiprah Politik Luhut Binsar Panjaitan