breaking news: Jadi Kawasan Zona Merah Lagi, Polda Lampung Imbau Masyarakat Untuk Tidak Liburan

Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Mari Membuat Sendiri Susu Kedelai untuk Bunda dan Bayi

Bonifasius Sedu Beribe

Bunda & Bayi

Mari Membuat Sendiri Susu Kedelai untuk Bunda dan Bayi

Ilustrasi susu kedelai | freepik.com

AKURAT.CO, Biji kedelai hanya direndam, dicampur air secukupnya lalu diblender. Ya, sesederhana itu. Maka jika kamu bertanya sulitkah membuat susu kedelai? Maka Jawabannya adalah tidak. Membuat susu kedelai memang cukup mudah.

Susu kedelai berasal dari biji kedelai, bahan yang sama untuk pembuatan tempe. Disekitar kamu mungkin susu kedelai banyak dijual para pedagang. 

Tapi jika kamu masih ragu soal kandungan termasuk kebersihannya, maka membuatnya sendiri tentu lebih baik.

baca juga:

Apalagi jika Bunda memiliki bayi, maka ini adalah kesempatan ganda. Karena, susu kedelai juga baik untuk si kecil. Apalagi jika ia mengalami alergi susu sapi.

Lalu bagainana membuat susu kedelai?

Bunda cukup menyiapkan sekilo biji kedelai, 4 sendok gula pasir, 3 lembar daun pandan, garam 1 sendok makan dan air mineral 5 liter. Pastikan kamu tak menamba perasa lain untuk susu kedelai ini karena lebih murni dan awet.

Biji kedelai harus dicuci bersih terlebih dahulu dan direndam selama 8 jam. Sebaiknya direndam pada malam hari sebelum waktu beristirahat, dan Bunda bisa membuatnya pagi hari setelah bangun.

Cucilah kembali rendaman kedelai untuk membuang kulitnya. Karena jika masih ada kulitnya yang menempel, warna susu akan menjadi keruh.

Tahapan berikut, masukanlah biji kedelai yang sudah direndam tadi bersamaan dengan air, lalu diblender. Biji kedelai yang sudah hancur lalu disaring dengan kain yang bersih lalu kemudian direbus kembali dengan api sedang. Saat rebusan akan mendidih, masukkan gula, daun pandan, lalu aduk terus hingga mendidih.

Susu panas ini kemudian didiamkan sedikit agak dingin, lalu disaring menggunakan kain bersih. Setelah itu, kamu sudah bisa meminumnya. Gampang, bukan? Cobalah![]

Editor: Erizky Bagus

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Bunda & Bayi

Bun, Ini Cara Benar Menyimpan ASI Perah

Image

Gaya Hidup

Bun, Ahli Kesehatan Novi Maharani Beri Kiat ASI Lancar

Image

Gaya Hidup

Bagaimana Pemberian ASI Eksklusif Bebaskan Ibu dari Kanker Payudara?

Image

Gaya Hidup

Posisi Memerah yang Tepat Agar ASI Mudah Keluar

Image

Gaya Hidup

Sangat Berhaya, 5 dari 10 Wanita Pekerja Indonesia Memerah ASI di Toilet

Image

Gaya Hidup

Duh, Kualitas Pengetahuan dan Perilaku Laktasi Ibu Indonesia Tidak Membaik

Image

Gaya Hidup

Proses Pasteurisasi Harus Dilalui Sebelum Donor ASI Dilakukan

Image

Gaya Hidup

Bayi Lahir Prematur Bisa Bikin ASI Sulit Keluar

Image

Gaya Hidup

Opa dan Oma Wajib Dukung Ibu Beri ASI ke Cucu

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Wensen Montessori Playhouse, Permudah Moms Dampingi Anak Belajar di Rumah

Pembagian kelasnya yaitu Kelas Bayi, Kelas Cilik, Kelas Mula dan Kelas Cikal.

Image
Gaya Hidup

Ini 5 Tips Sederhana Bagi Penderita Diabetes Agar Olahragamu Menyenangkan

Penderita diabetes harus melakukan sekitar 150 menit latihan aerobik bersama dengan 2-3 sesi latihan ketahanan dalam seminggu.

Image
Gaya Hidup

Ladies, Jangan Terlalu Sering Menggunakan High Heels

Profesor Saptawati Bardosono, pakar gizi medik dari FKUI-RSCM, menyarankan untuk menurunkan ketebalan sepatu.

Image
Gaya Hidup

Rayakan Ulang Tahun Pertama, Malika Refleksi Perkuat Hospitality

Malika Refleksi rayakan ulang tahun pertama di Mutiara Carita Cottages

Image
Gaya Hidup

Hentikan Kebiasaan Berlama-lama di WC Duduk, Bisa Sebabkan Wasir

Wasir terjadi saat ada pelebaran pembuluh darah di daerah anus

Image
Gaya Hidup

Hati-hati, Gigi Berlubang Bisa Menular Lho

Sekalipun gigi anak belum menjadi gigi permanen, Avianti mengingatkan, sebaiknya segera tambal lubang yang muncul.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Jadi Kawasan Zona Merah Lagi, Polda Lampung Imbau Masyarakat Untuk Tidak Liburan

Polda Lampung memperketat penerapan protokol kesehatan di masyarakat mengingat Kota Bandar Lampung kembali menjadi kawasan zona merah

Image
Gaya Hidup

Cegah Obesitas Anak, Ini Rekomendasi Aktivitas Fisik Tuk si Kecil

Pandemi COVID-19 menyebabkan sebagian aktivitas anak lebih banyak dikerjakan di rumah, sehingga aktivitas di luar ruangan pun terbatas.

Image
Gaya Hidup

Ramalan Zodiak tentang Asmara Hari Ini, Minggu 25 Oktober 2020, Aries Lagi Berantem!

Image
Gaya Hidup

Resep Hot Choco Bomb yang Lagi Viral, 'Meledak' saat Disiram Susu

Yuk, cobain resepnya

terpopuler

  1. Gus Nur Jadi Tersangka Hina NU, Habiburokhman: Aneh Kalau Bapak Berseteru dengan Anak

  2. KSPI Bakal Demo Besar-besaran, Ferdinand Hutahaean: Negara Tidak Akan Tunduk

  3. Mantap Jiwa, 5 Zodiak Ini Beruntungnya Enggak Main-main Lho!

  4. Dua Pemuda di Kendari Bakal Menua di Penjara Gara-gara Jual Barang Terlarang

  5. Jakarta Banjir Lagi! 72 RT Terendam Sejak Tadi Malam

  6. 5 Zodiak Ini Diramal Gampang Kaya di Usia Muda, Zodiakmu Termasuk?

  7. Terungkap, Google Bayar Triliunan Rupiah untuk Jadi Mesin Pencarian Utama di Perangkat Apple

  8. 5 Fakta Menarik Laga Terakhir Khabib Nurmagomedov, Penuhi Janji ke Ibu hingga Bonus Rp700 M

  9. Luhut Ungkap Segudang Alasan Pemerintahan Jokowi Lebih Mesra ke China!

  10. Berkaca dari Insiden Kebakaran di Kejagung, MUI Sarankan ASN Dilarang Merokok

tokopedia

fokus

Lawan Covid-19
Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Membatalkan Kompetisi Liga 1

Image
Azhar Ilyas

Albert RRQ, ‘Baby Alien’ yang Bersinar di MPL ID Season 6

Image
UJANG KOMARUDIN

Mengawal Omnibus Law

Image
ABDUL MUKTI RO'UF

Tiga Nalar Pendidikan Islam

Wawancara

Image
Iptek

Saat Dominasi Kontraktor Besar Masih Kejam

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Ngomongin Hobi Sampai Harga Outfit Fahri Hamzah | Akurat Talk (1/2)

Sosok

Image
Iptek

Lee Kun-Hee, Sosok Luar Biasa di Balik Kejayaan Samsung Meninggal Dunia

Image
News

5 Fakta Menarik Wali Kota Tasikmalaya, Bos Angkot hingga Jadi Tersangka KPK

Image
News

5 Gaya Politisi Budisatrio Djiwandono saat Olahraga, Bersepeda hingga Berkuda