Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

5 Rekomendasi Smoothie Bowl untuk Sarapan, Sehat dan Kaya Nutrisi

Silvia Nur Fajri

5 Rekomendasi Smoothie Bowl untuk Sarapan, Sehat dan Kaya Nutrisi

Ilustrasi Smoothie Bowl | lightwellhealth.com

AKURAT.CO, Selain berolahraga, menjaga kesehatan tubuh juga bisa dilakukan dengan mengonsumsi makanan yang sehat. Salah satunya seperti smoothie bowl. Makanan yang satu ini sangat baik dikonsumsi karena terbuat dari buah-buahan.

Saat ini, smoothie bowl juga telah banyak dibuat dengan berbagai bahan campuran lainnya. Seperti sayur, biji-bijian, serta kacang-kacangan. Bahan-bahan tersebut tentu saja membuat semangkuk smoothie bowl terasa lebih enak dan menyehatkan.

Karena kaya nutrisi dan baik bagi tubuh, smoothie bowl juga bisa dijadikan sebagai sarapan lho.

baca juga:

Nah, berikut ini ada 5 rekomendasi smoothie bowl yang cocok untuk sarapan.

1. Mix Berries Smoothie Bowl

aheadofthyme.com

Seperti namanya, smoothie bowl yang satu ini terbuat dari berbagai buah beri. Cara membuatnya juga hanya memerlukan dua langkah yang mudah. Pertama, blender buah beri beku bersama 2 sendok madu dan 30 ml susu almond. Kedua, sajikan smoothie bowl dengan topping sesuai selera agar lebih enak.

2. Avocado Smoothie Bowl

californiaavocado.com

Untuk membuat smoothie bowl yang satu ini, kita perlu mencampurkan semua bahan, seperti buah alpukat, nanas, dan juga segenggam bayam. Setelah itu, blender hingga halus, lalu sajikan dengan berbagai topping yang menyehatkan. Seperti potongan buah, kelapa parut, atau biji chia.

3. Dragon Fruit Smoothie Bowl

Editor: Anugrah Harist Rachmadi

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Mudah, Sehat dan Mengenyangkan, Yuk Sarapan Omelet

Image

Gaya Hidup

Temani WFH, Yuk Bikin Cimol Ala Jessica Jane

Image

Gaya Hidup

Resep Membuat Yakitori, Sate Ayam Khas Jepang yang Bikin Ketagihan

Image

Gaya Hidup

Resep Membuat Samgyetang, Sup Ayam Ginseng dari Korea Selatan yang Lezat dan Menyehatkan

Image

Gaya Hidup

Resep Nasi Goreng Cabe Ijo, Menu Sarapan Praktis dan Enak!

Image

Gaya Hidup

Resep Bubur Mutiara Tanpa Santan, Tetap Gurih dan Creamy Banget

Image

rahmah

Hikmah

Rasulullah Hanya Sakit Dua Kali, ini Menu Sarapan yang Beliau Terapkan

Image

Gaya Hidup

Resep Bolu Jagung Kukus, Simpel Tanpa Mixer

Image

Gaya Hidup

Resep Gulai Cumi Isi Tahu, Dijamin Nambah Terus!

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Ramalan Keuangan Zodiak Kamis, 22 Oktober 2020, Pengeluaran Scorpio Tak Kunjung Berhenti!

Sejumlah zodiak mengalami masalah dalam kondisi keuangannya

Image
Gaya Hidup

Wanita Makin Malas untuk Berhubungan Seks Seiring Bertambahnya Usia, Benarkah?

Mitos yang berkembang di masyarakat menyebutkan bahwa wanita akan semakin malas berhubungan seks ketika bertambah tua

Image
Gaya Hidup

Dirjen KI Hapus Merek I Am Geprek Bensu, Eddie Kusuma: Ini Melanggar Hukum

Benny Sujono, pemilik tempat makan 'I AM Geprek Bensu' dikejutkan dengan adanya keputusan dari Direktorat Jenderal Kekayaan Intelektual.

Image
Gaya Hidup

Wajib Coba, Resep Rabokki Indomie Goreng Ala Yunhyeong IKON yang Sedap Banget

Yunhyeong mendapat tantangan berupa membuat makanan korea dari Indomie goreng

Image
Gaya Hidup

Onani Bikin Dengkul Kopong, Benarkah?

Mitos atau fakta?

Image
Gaya Hidup
Literasi

Selamat, Maluku Utara Sudah Punya Bunda Baca

Faoniah Djaohar Kasuba dipercaya sebagai Bunda Baca Provinsi Maluku Utara

Image
Gaya Hidup

Bro, Ini Tanda Wanita Sedang Subur-suburnya

Perubahan libido atau hasrat berhubungan akan lebih meningkat

Image
Gaya Hidup

Cantiknya Tanah Laut Diukir dalam Cinematic Video Competition

Lokasi pengambilan video adalah objek-objek wisata di Kabupaten Tanah Laut

Image
Gaya Hidup

Viral! Di Jogja Ada Nasi Goreng Seharga Rp5 Ribu, Murah Banget!

Wah murah banget ya!

Image
Gaya Hidup

SoGA 2020: Polusi Udara Sebabkan Hampir 500 Ribu Kematian Bayi di Dunia

Sebuah studi global menemukan pencemaran udara menjadi risiko kematian ke-4 tertinggi di seluruh dunia.

terpopuler

  1. Rocky Gerung Sebut Pihak Asing Bisa Lihat Presiden Jokowi Penuh dengan Kontradiksi

  2. Ramalan Keberuntungan Finansial Bagi Masing-masing Zodiak, Ada yang Banjir Rejeki!

  3. Doa Agar Diberikan Ilmu Laduni

  4. Profil Lengkap KH Abdullah Syukri Zarkasyi

  5. Nita Thalia Blokir Nomor Kontak, Istri Pertama Masih Harapkan Silaturahmi

  6. 5 Meme Kocak Kemenangan MU atas PSG, Wan Bissaka Bikin Ngakak

  7. Tifatul Sembiring Ingatkan Luhut: Zaman Perjuangan Kemerdekaan Dulu Lebih Susah Lagi, Bang!

  8. 3 Tahun Pimpin DKI, Fahira Idris Puji Anies Sukses Ubah Paradigma Pembangunan

  9. Setahun Jokowi-Ma'ruf, Ferdinand Hutahaean Pertanyakan Keberadaan Stafsus Milenial Presiden

  10. 7 Negara dengan Utang Luar Negeri Terbanyak di Dunia, Indonesia ke Berapa?

tokopedia

fokus

Lawan Covid-19
Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Membatalkan Kompetisi Liga 1

Image
Azhar Ilyas

Albert RRQ, ‘Baby Alien’ yang Bersinar di MPL ID Season 6

Image
UJANG KOMARUDIN

Mengawal Omnibus Law

Image
ABDUL MUKTI RO'UF

Tiga Nalar Pendidikan Islam

Wawancara

Image
Iptek

Saat Dominasi Kontraktor Besar Masih Kejam

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Ngomongin Hobi Sampai Harga Outfit Fahri Hamzah | Akurat Talk (1/2)

Sosok

Image
Ekonomi

Jadi Bos Mandiri, Total Harta Kekayaan Darmawan Junaidi Rp23 Miliar

Image
News

7 Pesona Selmadena Aquilla, Istri Ahmad Baihaqy Rais yang Sukses Jadi Pebisnis

Image
News

7 Potret Transformasi Wajah Presiden Jokowi dari Masa ke Masa, Gagah Sejak Muda