Diserang Jerawat Secara Tiba-tiba? Begini Cara Mengatasinya
Ilustrasi Jerawat | Hello Magazine
AKURAT.CO Tidak ada yang lebih buruk daripada bangun dengan jerawat di wajah. Dalam semalam, jerawat bisa membuat takut akan “serangannya” yang parah. Jika Kamu merasakan hal yang sama, maka Kamu tidak sendiri.
Perubahan hormon, paparan sinar matahari yang berlebihan, perubahan pola makan, stres, produksi sebum yang berlebihan, merokok, dan konsumsi alkohol yang berlebihan dapat menyebabkan munculnya jerawat secara tiba-tiba. Dan seringkali kita tidak siap untuk menangani serangan jerawat yang tiba-tiba ini.
Jangan khawatir! Dilansir dari laman BoldSky Online, berikut cara menghadapi serangan jerawat yang secara tiba-tiba.
baca juga:
Jangan Sentuh Wajah
Aturan pertama dalam mengatasi jerawat adalah hindari menyentuh wajah. Menyentuh wajah secara terus menerus dapat memindahkan bakteri dari tangan ke wajah, sehingga memperburuk kondisinya.
Sering menyentuh wajah juga dapat membuat kelenjar sebaceous bekerja berlebihan yang menyebabkan produksi minyak berlebih, yang sangat buruk untuk jerawat.
Jadi, basuhlah wajah di pagi hari dengan pembersih antibakteri. Juga, jangan pernah berpikir untuk meletuskan jerawat. Ini tidak hanya memperburuk jerawat, tetapi juga meninggalkan bekas jerawat. Jerawat paling baik disembuhkan dengan sendirinya.
Perhatikan Asupan
Salah satu penyebab utama timbulnya jerawat mendadak bisa karena perubahan dalam pola makanmu alias Kamu beralih ke pola makan yang tidak sehat. Yang dimaksud dengan pola makan tidak sehat adalah junk food, oily food, fried food dan high sugar food.
