Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Ternyata Kamu Bisa Kendalikan Kebahagiaan Lebih dari yang Dipikirkan Lho

Irma Fauzia

Ternyata Kamu Bisa Kendalikan Kebahagiaan Lebih dari yang Dipikirkan Lho

Ilustrasi zodiak paling mudah temukan bahagia | Pexels

AKURAT.CO Jika bertanya kepada seseorang, apa yang paling mereka inginkan dalam hidup, mereka akan mengatakan kebahagiaan. Itulah jawaban paling sederhana dan pencarian sederhana yang dilakukan setiap manusia. 

Orang-orang menjadi semakin sadar bahwa pencapaian materialistik sebenarnya bukanlah tujuan akhir, dan bahwa kebahagiaan dapat bergantung pada banyak faktor, termasuk keadaan pikiran dan pemahaman mereka sendiri. 

Sebuah survei baru-baru ini telah mendorong gagasan ini lebih jauh dan mengungkapkan bahwa orang mungkin sebenarnya memiliki kendali lebih besar atas kebahagiaan mereka daripada yang mereka pikirkan. 

baca juga:

Dilakukan oleh Tracking Happiness, sebuah platform online,survei tersebut menanyakan dua pertanyaan spesifik kepada 1.155 responden: Apakah kebahagiaan adalah sesuatu yang dapat Anda kendalikan? Jika Anda melihat kembali tahun terakhir hidup Anda, bagaimana Anda menilai kebahagiaan Anda dalam skala dari 1 sampai 10? 

Hasilnya, ditemukan bahwa 89 persen orang berpikir bahwa kebahagiaan dapat dikendalikan, dan mereka 32 persen lebih bahagia daripada mereka yang tidak berpikir bahwa kebahagiaan dapat dikendalikan. 

Sementara peringkat kebahagiaan rata-rata orang yang menganggap kebahagiaan dapat dikendalikan adalah 7,39. Dan peringkat kebahagiaan rata-rata orang yang menganggap kebahagiaan di luar kendali adalah 5,61.

“Di dunia di mana kesejahteraan terbatas, sangat bagus untuk melihat bukti bahwa kebahagiaan pribadi Anda mungkin lebih terkendali daripada yang Anda pikirkan. Penelitian ini terkait dengan penelitian saya. Ini mengisyaratkan fakta bahwa orang yang paling bahagia telah belajar dan menerapkan strategi yang memberi mereka kesempatan lebih baik untuk mengalami hari yang menyenangkan. Intinya, strategi ini menyuntik orang-orang yang bahagia terhadap apa pun yang dunia lakukan, Andy Cope, guru, penulis, dan pakar kebahagiaan di Art of Brilliance,dikutip dalam survei tersebut, sebagaimana yang AkuratHealth lansir dari laman Indian Express Online.

Dalam survei juga ditemukan bahwa jenis kelamin tidak mempengaruhi kendali atas kebahagiaan, dan baik responden pria maupun wanita menunjukkan hasil yang sama. Juga, seberapa besar Kamu mengontrol kebahagiaan berubah seiring bertambahnya usia

“Jumlah kendali yang kita miliki atas kebahagiaan kita menurun di usia paruh baya dan meningkat seiring bertambahnya usia kita lagi,” ungkap survei tersebut.

Editor: Erizky Bagus

berita terkait

Image

Gaya Hidup

PSBB Lagi, Begini Saran Praktisi Mindfulness Adjie Santosoputro Tuk Cegah Stres

Image

Gaya Hidup

Selain Bicara Tentang Hal Positif, Begini Cara Bangun Kepercayaan Diri Anak

Image

Gaya Hidup

Oh In Hye Diduga Mencoba Bunuh Diri, Ketahui Gejala Perilakunya

Image

Gaya Hidup

Bantu Anak Hadapi Stres, Ini Cara yang Bisa Dilakukan Orangtua

Image

Gaya Hidup

Yuk, Buat Dirimu Menjadi Pribadi yang Lebih Menyenangkan!

Image

Gaya Hidup

Dehidrasi Memicu Stres, Mitos atau Fakta?

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Jaga Kesehatan Mental, Bunda Boleh Kok Ajak Anak Bersosialisasi di Masa Pandemi

Image

Gaya Hidup

Wow! Merajut dapat Kurangi Depresi, Kecemasan dan Sakit Kronis

Image

Gaya Hidup

Studi Ungkap Yoga dapat Atasi Gejala Gangguan Kecemasan

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Bunda dan Bayi

Cara Simpel Bersihkan Selaput Putih pada Mulut Bayi

Bisa jadi karena bakteri atau jamur

Image
Gaya Hidup
Masak Yuk!

Amunisi Tambahan, Yuk Bikin Bandrek Jahe Homemade

Perlu amunisi tambahan untuk memperkuat daya tahan tubuh

Image
Gaya Hidup

Suami Kecantol Gadis Club Malam yang Jago di Ranjang

Kini Bang Akur sudah punya gadis langganan yang menemaninya di club malam

Image
Gaya Hidup

Bangkit Ditengah Pandemi, Malang Rilis 15 Festival Kampung Tematik

Event ini difasilitasi oleh Dinas Pemuda Olahraga dan Pariwisata Kota Malang

Image
Gaya Hidup
Bunda dan Bayi

Panduan IDAI soal Screen Time Anak di Rumah

Hindarkan anak dari konten kekerasan

Image
Gaya Hidup

Petani Gunungkidul Pakai Kartu Tani untuk Tebus Pupuk Bersubsidi

Dengan Kartu Tani, pendistribusian pupuk lebih maksimal

Image
Gaya Hidup
Bunda dan Bayi

Mengapa Lidah dan Mulut Bayi Sering Ada Selaput Putih?

Apakah si kecil minum ASI atau susu formula?

Image
Gaya Hidup

5 Rekomendasi Angkringan di Jogja, Enak dan Murah!

Image
Gaya Hidup
Masak Yuk!

Akhir Pekan, Yuk Masak Tumis Teri Rawit Asam

Caranya gampang banget, kok!

Image
Gaya Hidup

Hari Pariwisata Sedunia, Momentum Perkuat Protokol Kesehatan

Hari Pariwisata Sedunia tahun ini mengusung "Tourism and Rural Development"

terpopuler

  1. Menko PMK: Penerima Beras Bantuan PKH Tak Boleh Jemput Beras Sendiri

  2. Istri Menderita Batin Karena Keahlian Suami Hanya Mengumbar Janji

  3. Tunda Pergi Haji Demi Temani Valentino Rossi, Komeng: Dia Itu Anak Tongkrongan

  4. Kualifikasi Moto2 Emilia Romagno: Andi Gilang Start Dua Terbawah

  5. Viral, Foto KTP Wanita Ini Sukses Bikin Iri Warganet karena Kelewat Cantik

  6. Wabup Mabuk dan Tabrak Polwan Hingga Tewas, Fahira Idris: Hancur Hati Ini

  7. Polling Soal Vaksin Covid-19, Netizen: Saya Ingin Sehat, Halal-Haram Biar Urusan Saya dan Tuhan

  8. Misteri Sosok 'King Maker' di Balik Andi Irfan, Perantara Suap dari Djoko Tjandra ke Pinangki

  9. Ferdinand ke Tengku Zulkarnain: Jangan Identikkan Kadrun dengan Umat Islam

  10. Niat Jadikan Kawasan Hijau, Hutan Mini di Apartemen China Justru Jadi Ladang Nyamuk

fokus

Akurat Solusi : Roadmap IHT
Webinar Akurat: Resesi Ekonomi
Tokopedia Dorong Digitalisasi UMKM dan Inklusi Keuangan

kolom

Image
Dr. Abd. Muid N., MA

Dilema Mayoritas-Minoritas dalam Islam

Image
UJANG KOMARUDIN

Berdaya Karena Corona

Image
DR. ABDUL MUID N., MA

Membangun Kembali Kejayaan Islam

Image
Ilham Bintang

Catatan Ringan tentang Dubes RI untuk Singapura

Wawancara

Image
Iptek

Saat Dominasi Kontraktor Besar Masih Kejam

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Ngomongin Hobi Sampai Harga Outfit Fahri Hamzah | Akurat Talk (1/2)

Sosok

Image
News

5 Potret Pramono Anung saat Bersepeda, Capai Puluhan Kilometer!

Image
News

5 Potret Annisa Yudhoyono saat Berhijab, Pesonanya Terpancar!

Image
Ekonomi

Celana Dalam Bekas Laku Rp50 Juta, Kepoin Harta Kekayaan Fantastis DJ Dinar Candy!