image
Login / Sign Up

Kaya Akan Nutrisi, 4 Manfaat Kacang Almond yang Perlu Kamu Tahu

Afrizal Abdul Rahman

Image

Kacang almond | Freepik

AKURAT.CO Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond salah satu makanan yang memiliki banyak Manfaat untuk Kesehatan. Dimana, Kacang satu ini terkenal kaya akan nutrisinya. 

Biasanya makanan satu ini sering sekali dijadikan kudapan ataupun diolah menjadi makanan lezat. Tentu kamu suka bukan? 

Selain itu, Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond kaya antioksidan yang sangat penting bagi tubuh. Terlebih, lapisan coklat atau kulit yang menyelimuti isi Kacang tersebut. 

baca juga:

Kali ini AkuratHealth ingin merangkum beberapa Manfaat Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond yang harus kamu ketahui, seperti dirangkum dari laman Health.com.

Membantu Kesehatan usus 

Beberapa Manfaat konsumsi Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond. Freepik

Mengonsumsi Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond yang sudah matang dipercaya sebagai prebiotik, dimana dengan begitu akan sangat baik untuk usus. Selain itu, prebiotik dipercaya mampu menjaga kekebalan tubuh dan anti peradangan. 

Mengurangi tekanan darah 

Beberapa Manfaat konsumsi Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond. Freepik

Tekanan darah kamu suka tinggi? Coba deh konsumsi Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond yang dipercaya mampu mengurangi tekanan darah yang tinggi. 

Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond juga mampu meningkatkan fungsi pembuluh darah. Berarti, dapat membantu pembulu darah agar lebih rileks dan arteri jadi tidak kaku. 

Menjaga Kesehatan jantung 

Beberapa Manfaat konsumsi Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond. Freepik

Kacang satu ini memang memiliki segudang Manfaat, salah satunya melindungi jantung kamu agar tetap sehat.

Terdapat bukti bahwa Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond dapat mempertahankan kolesterol HDL yang menjadi pelindung jantung, serta menurunkan kadar LDL. 

Baik untuk kulit 

Beberapa Manfaat konsumsi Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond. Freepik

Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond dipercaya mampu menjaga kulit ketika terjadi penuaan. Hal ini terbukti dari hasil penelitian pada 2019. Penelitian tersebut melibatkan wanita tua sehat yang dijadikan dua kelompok. Mereka diuji selama 16 minggu, dengan mengonsumsi 20 persen kalori dari almond. Hasilnya, kulit terlihat lebih sehat pada yang mengonsumsi Kacang+Almond' class='related-tag'>Kacang Almond.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Ketua Lembaga Eijkman: Idealnya Vaksin Covid-19 Disuntik Sekali Seumur Hidup

Vaksin yang sedang dikembangkan oleh lembaga Eijkman idealnya dari sudut imunitas bisa disuntik sekali seumur hidup

Image
Gaya Hidup

Dijuluki Sexercise, Ternyata Segini Jumlah Kalori yang Dibakar Ketika Berhubungan Seks

Berhubungan seks memiliki banyak manfaat salah satunya untuk kebugaran tubuh.

Image
Gaya Hidup

Ternyata Kamu Bisa Kendalikan Kebahagiaan Lebih dari yang Dipikirkan Lho

Orang-orang menjadi semakin sadar bahwa pencapaian materialistik sebenarnya bukanlah tujuan akhir.

Image
Gaya Hidup

Ups, Ini Kesalahan Umum dalam Perawatan Wajah di Rumah

Kamu mungkin membuat beberapa kesalahan yang tidak disengaja.

Image
Gaya Hidup

Setelah 40 Tahun, Taman Kastil Windsor Dibuka untuk Umum

Terdapat 3500 semak mawar yang ditanam di sekitar air mancur di tengah-tengah taman.

Image
Gaya Hidup

Budidaya Padi di Lahan Contoh Jajar Legowo Sukses Lewati Fase Panen Perdana

Sistem tanam jajar legowo tengah menjadi andalan petani untuk tingkatkan produksi.

Image
Gaya Hidup

Kenali Virus Tick-Borne yang Mulai Meresahkan di Cina

Virus yang dapat ditularkan melalui gigitan kutu ini telah diidentifikasi sebagai Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome (SFTS).

Image
Gaya Hidup

Hati-hati, Beban Kerja dan Aktivitas Fisik Berat Picu Serangan Jantung

Selain itu, olahraga jenis kompetitif seperti tenis, juga dapat menjadi faktor penyebab serangan jantung.

Image
Gaya Hidup

Jangan Ragu, Ladies! Ini Tatanan Poni yang Bisa Kamu Coba

Banyak wanita tergoda untuk memiliki poni selama bertahun-tahun, namun ragu untuk melakukannya.

Image
Gaya Hidup

Resep Gampang Bikin Japchae Ala Korea, Santapan Lezat Sambil Nonton Drakor!

Yuk masak sendiri biar nggak ngiler pas nonton drakor!

terpopuler

  1. Viral karena Konten Porno Connel Twins, Apa Itu Aplikasi Onlyfans?

  2. 16 Jam Diperiksa Bareskrim, Anita Kolopaking Akhirnya Dijebloskan Penjara

  3. Polisi Beberkan Peran Anita Kolopaking sebagai Penghubung Djoko Tjandra dengan Brigjen Prasetijo

  4. 3 Zodiak Karier Topcer di Bulan Agustus, Ada Zodiakmu?

  5. Mahasiswa Minta Polisi Usut Oknum Dokter yang Gunakan Gelar Palsu di RS Graha Kedoya

  6. Santunan Pemerintah ke Karyawan Swasta, Komisi IX: Pertanyaannya, Untuk Karyawan Sektor Apa Saja?

  7. Makin Romantis, 6 Potret Kedekatan Nella Kharisma dan Dory Harsa

  8. Enggan Jadi Relawan Vaksin COVID-19, Erick Thohir: Rakyat Dulu, Menteri Disuntiknya Belakangan!

  9. Ditangkap hingga Akui Perbuatannya, 5 Fakta Penting Kasus Gilang 'Bungkus'

  10. Ngarep Bantuan Rp600 Ribu dari Pemerintah, Cek Dulu Caranya!

fokus

Tokopedia Dorong Digitalisasi UMKM dan Inklusi Keuangan
UMKM Pahlawan Ekonomi
Strategi UMKM Berjaya di New Normal

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Gerakan ABCD untuk Pemulihan Ekonomi

Image
UJANG KOMARUDIN

Demokrasi dalam Genggaman Oligarki

Image
Dr. Abd. Muid N., MA

Islam Yang Mewarna-Warni

Image
Dr. Arli Aditya Parikesit  

Diskursus antara WHO dan Sains 'Vis a Vis Post-truth' Era Pandemi COVID-19

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Memulihkan Perekonomian Desa dengan Digitalisasi dan Menggerakkan Anak Muda

Image
Video

VIDEO Akurat Talk Bersama Abdul Hakim Bafagih (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Akurat Talk Bersama Abdul Hakim Bafagih (1/2)

Sosok

Image
Ekonomi

6 Fakta Menarik Sumber Kekayaan Jerinx SID, Bisnis Clothing hingga Brand Ambassador Berbagai Produk

Image
Ekonomi

Foto Lawas Cita-cita Masa SD Desainer Asal Medan ini Viral, Bikin Bangga!

Image
Hiburan

5 Potret Memesona Dian Syahfitri, Guru SMK di Deli Serdang yang Jadi Idola Para Murid