image
Login / Sign Up

Penyandang Diabetes Boleh Berolahraga, Asal...

Abdul Haris

Image

Ilustrasi olahraga diabetes | Health Havard

AKURAT.CO, Terdapat banyak pendapat yang menyebutkan kalau penyandang Diabetes dilarang untuk ini dan itu, salah satunya berolahraga.

Seorang peyandang Diabetes yang melakukan olahraga dianggap akan semakin memperparah penyakitnya. Benarkah hal demikian?

Dalam acara Tropicana Slim Beat Diabetes, Jumat, (10/7), Dokter Spesialis Penyakit Dalam dan juga pakar Diabetes, dr. Dante Saksono, Sp.PD., Ph.D., KEMD, ia mengatakan penyandang Diabetes tak boleh berolahraga tidaklah benar.

dr. Dante justru menyatakan kalau olahraga malah dapat membantu insulin bekerja lebih baik, dengan begitu Gula darah bisa menjadi turun.

"Tapi ada tipsnya; jangan minum obat yang bisa menurunkan Gula darah sebelum olahraga. Kalau dia minum obat Diabetes sebelum olahraga terus dia enggak makan, maka Gula darah akan drop. Tapi kalau dia minum obat sesudah olahraga, sebelum makan itu yang benar," ujar dr. Dante, dalam sesi diskusi yang diikuti AkuratHealth secara daring itu.

Tropicana Slim Beat Diabetes. Tangkapan Layar

Menurut dr. Dante, olahraga bisa berpengaruh untuk menurunkan dosis obat pasein Diabetes. Misalnya, seorang pasien biasa mengonsumsi obat 2 mg, dengan berolahraga dosisnya bisa berkurang menjadi 1 mg saja karena insulin yang diproduksi jadi lebih sensitif.

dr. Dante melanjutkan bahwa keuntungan seorang penyandang Diabetes untuk berolahraga adalah bisa mengurangi komplikasi yang timbul akibat pengaruh dari diabetesnya.

Orang dengan Diabetes yang rajin olahraga dikatakan dr. Dante akan lebih sehat. Selain itu juga, sirkulasi jantung, sirkulasi darah di kaki dan pembuluh darah seseorang penyandang Diabetes akan lebih bagus dengan olahraga.

"Tapi ada juga yang harus diperhatikan. Kalau Gula darahnya terlalu tinggi atau di atas 300 dari batas normal, ia tidak diperkenankan berolahraga. Jadi apa yang harus dilakukan, cek Gula darah dulu, jangan minum obat sebelum olahraga," pesan dr. Dante.[]

baca juga:

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Rentan Kena Corona, Penyandang Diabetes Wajib Pastikan Gula Darah Aman

Image

Gaya Hidup

Benar Gak Sih Penyandang Diabetes Diharamkan Konsumsi yang Manis-manis?

Image

Gaya Hidup

Manfaat Jamur untuk Penderita Diabetes

Image

Gaya Hidup

Cara Aman Diet Cegah Diabetes dengan Atur Pola Makan

Image

Gaya Hidup

Pertama Kali, Singapura Larang Iklan Minuman Manis

Image

Gaya Hidup

Piring Model T Cocok untuk Pasien Diabetes

Image

Gaya Hidup

Kena Diabetes? Jangan Putus Asa soal Urusan Ranjang

Image

Gaya Hidup

Bisa Buta Mendadak, Penderita Diabetes Jangan Latihan Angkat Beban

Image

Gaya Hidup

Haruskah Anak dengan Diabetes Juga Kurangi Asupan Makan?

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Kaya Biotin, Makanan Ini Harus Ditambahkan ke Menu Dietmu

Biotin biasa juga disebut dengan vitamin B7 atau vitamin H.

Image
Gaya Hidup

5 Fakta Menarik Penis, Hati-hati Bisa Patah Lho!

Rata-rata penis orang Indonesia memiliki ukuran 10,5-12,9 sentimeter dan masuk ke urutan 78 dari 88 sampel.

Image
Gaya Hidup

4 Zodiak Paling Eksperimental di Atas Ranjang, Adrenalin Tinggi hingga Berfantasi Liar!

Zodiak ini mungkin terlihat tertutup, tapi mereka bisa sangat eksperimental di atas ranjang

Image
Gaya Hidup

Jelajah Koeboeran Londo, Makam Belanda yang Bikin Bulu Kuduk Bergidik

Ada Makam Freemason yang perlu ditelisik

Image
Gaya Hidup

Dari Kasus The Connell Twins, Ketahui Penyakit Akibat Incest

The Connell Twins terlibat incest?

Image
Gaya Hidup

Warak Kayu, Daya Tarik Wisata Baru Wisata Semarang

Lokasinya strategis di pusat kota, tepatnya di Taman Kasmaran

Image
Gaya Hidup

Kenali Incest, Typo The Connell Twins yang Jadi Viral

Apa sebenarnya incest?

Image
Gaya Hidup

Tak Suka Daging Kodok? Yuk, Coba Bikin Swike dengan Daging Ayam

Selamat mencoba!

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Rentan Kena Corona, Penyandang Diabetes Wajib Pastikan Gula Darah Aman

Protokol kesehatan Covid-19 juga wajib ketat dipatuhi

Image
Gaya Hidup

Resep Es Cuing Khas Cirebon yang Segarnya Bikin Ketagihan

Dijamin bikin siangmu segar banget nih!

terpopuler

  1. 3 Amalan yang Pahalanya Mengalir Deras Sampai Alam Kubur

  2. Bela Ibas, Hinca Bilang Begini ke PDIP

  3. Viral Besan Menikah, Bagaimana Hukumnya dalam Islam? Ini Penjelasannya

  4. Arogan, Mentang-Mentang Anak Pejabat, Cewek Ini Menolak Bayar Denda Karena Tidak Pakai Masker

  5. Misteri Kematian Mahasiswi Universitas Mataram Mulai Terkuak

  6. Nama 'Ibas' Jadi Trending Topic di Twitter Hari Ini, Ada Apa Nih?

  7. Polisi Cari Identitas Pembakar Foto Habib Rizieq dan Ustaz Abdul Somad

  8. Hendrawan: Mengalahkan Indonesia akan Permudah Malaysia di Piala Thomas

  9. Seakan-akan Meroket, Ekonomi RI Zaman SBY Ternyata Tidak Istimewa Juga

  10. Larang PKL Jualan, Wali Kota Padang Mahyeldi Diomelin Ibu-ibu

fokus

Tokopedia Dorong Digitalisasi UMKM dan Inklusi Keuangan
UMKM Pahlawan Ekonomi
Strategi UMKM Berjaya di New Normal

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Gerakan ABCD untuk Pemulihan Ekonomi

Image
UJANG KOMARUDIN

Demokrasi dalam Genggaman Oligarki

Image
Dr. Abd. Muid N., MA

Islam Yang Mewarna-Warni

Image
Dr. Arli Aditya Parikesit  

Diskursus antara WHO dan Sains 'Vis a Vis Post-truth' Era Pandemi COVID-19

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Memulihkan Perekonomian Desa dengan Digitalisasi dan Menggerakkan Anak Muda

Image
Video

VIDEO Akurat Talk Bersama Abdul Hakim Bafagih (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Akurat Talk Bersama Abdul Hakim Bafagih (1/2)

Sosok

Image
Ekonomi

6 Fakta Menarik Sumber Kekayaan Jerinx SID, Bisnis Clothing hingga Brand Ambassador Berbagai Produk

Image
Ekonomi

Foto Lawas Cita-cita Masa SD Desainer Asal Medan ini Viral, Bikin Bangga!

Image
Hiburan

5 Potret Memesona Dian Syahfitri, Guru SMK di Deli Serdang yang Jadi Idola Para Murid