image
Login / Sign Up

Dijuluki Superfood, Ini 5 Manfaat Tak Terduga Daun Kelor untuk Kesehatan

Roni Anggara

Image

Daun kelor | shutterstock.com

AKURAT.CO, Banyak masyarakat berpendapat bahwa daun kelor punya fungsi yang berkaitan dengan hal-hal mistis, misalnya sebagai penangkal ilmu kebal. Namun ternyata, daun yang masih banyak dijumpai di pelosok Tanah Air ini punya manfaat kesehatan yang segudang.

Saking banyaknya manfaat daun kelor untuk kesehatan manusia, daun yang juga baik untuk ibu menyusui ini disebut sebagai superfood atau makanan super. Dilansir dari beragam sumber, inilah lima manfaat tak terduga daun kelor untuk kesehatan.

1. Mencegah sakit jantung

baca juga:

Ekstrak daun kelor digadang-gadang berpotensi mengatasi dislipidemia, salah satu jenis penyakit jantung yang diakibatkan naiknya kadar kolesterol serta trigliserida di dalam tubuh.

2. Tekan pertumbuhan sel kanker

manfaat lain daun kelor adalah kemampuannya dalam memperlambat pertumbuhan sel kanker. Hal tersebut membuat proses kemoterapi lebih efektif.

3. Menurunkan kadar gula darah

daun kelor juga dipercaya dapat membantu menurunkan kadar gula dalam darah. Namun, belum banyak penelitian yang mengungkapkan tentang hal ini.

4. Sumber protein dan mineral

daun kelor dipercaya sebagai sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh. Menurut penelitian, dalam sekitar 20 gram daun kelor yang telah dipotong-potong, terkandung nutrisi sebagai berikut:

Protein: 2 gram

Vitamin B6: 19% dari rekomendasi konsumsi harian

Vitamin C: 12% dari rekomendasi konsumsi harian

Zat besi: 11% dari rekomendasi konsumsi harian

Riboflavin (vitamin B2): 11% dari rekomendasi konsumsi harian

Vitamin A: 9% dari rekomendasi konsumsi harian

Magnesium: 8% dari rekomendasi konsumsi harian

5. Mengatasi infeksi bakteri

Ekstrak daun kelor dipercaya dapat meredakan infeksi yang terjadi karena bakteri. Tanaman kelor disebut mengandung bahan yang bersifat antimikrobial yang mampu memusnahkan bakteri, terutama bakteri yang berjenis gram positif. 

Selain bermanfaat untuk kesehatandaun kelor juga dapat memberikan manfaat kecantikan. Mulai dari kesehatan kulit, melembabkan bibir, mengatasi jerawat, mengecilkan pori-pori, bahkan baik untuk rambut.  []

Editor: Dian Dwi Anisa

berita terkait

Image

News

Satpol PP Pastikan Tindak Pelanggar Protokol Kesehatan

Image

Ekonomi

Waskita Karya Ketiban Kontrak Baru Rp8,13 T, Sederet Proyek Ini Dibidik!

Image

News

Masyarakat Purwakarta Abai Protokol Kesehatan, Kasus Positif Covid-19 Bertambah

Image

News

Tak Remehkan Covid-19, Masjid Terapkan Protokol Kesehatan Diapresiasi

Image

News

Pilkada 2020

KPU: Jangan Takut Datang ke TPS, Protokol Kesehatan yang Ketat Sudah Siap

Image

News

Anak Buah Anies: Covid-19 Sulit Dituntaskan Selama Pemda Bodetabek Tak Imbangi Kerja Pemprov DKI

Image

News

Wabah Corona

Mendagri Diminta Awasi Inpres Soal Penegakan Hukum Protokol Kesehatan

Image

News

Salurkan APD, Begini Pesan Menggugah Ace Hasan Soal Protokol Kesehatan

Image

News

Disnaker DKI Jakarta Bakal Awasi Protokol Kesehatan di Kantor-kantor Swasta

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Resep Gampang Bikin Japchae Ala Korea, Santapan Lezat Sambil Nonton Drakor!

Yuk masak sendiri biar nggak ngiler pas nonton drakor!

Image
Gaya Hidup

Kaya Biotin, Makanan Ini Harus Ditambahkan ke Menu Dietmu

Biotin biasa juga disebut dengan vitamin B7 atau vitamin H.

Image
Gaya Hidup

5 Fakta Menarik Penis, Hati-hati Bisa Patah Lho!

Rata-rata penis orang Indonesia memiliki ukuran 10,5-12,9 sentimeter dan masuk ke urutan 78 dari 88 sampel.

Image
Gaya Hidup

4 Zodiak Paling Eksperimental di Atas Ranjang, Adrenalin Tinggi hingga Berfantasi Liar!

Zodiak ini mungkin terlihat tertutup, tapi mereka bisa sangat eksperimental di atas ranjang

Image
Gaya Hidup

Jelajah Koeboeran Londo, Makam Belanda yang Bikin Bulu Kuduk Bergidik

Ada Makam Freemason yang perlu ditelisik

Image
Gaya Hidup

Dari Kasus The Connell Twins, Ketahui Penyakit Akibat Incest

The Connell Twins terlibat incest?

Image
Gaya Hidup

Warak Kayu, Daya Tarik Wisata Baru Wisata Semarang

Lokasinya strategis di pusat kota, tepatnya di Taman Kasmaran

Image
Gaya Hidup

Kenali Incest, Typo The Connell Twins yang Jadi Viral

Apa sebenarnya incest?

Image
Gaya Hidup

Tak Suka Daging Kodok? Yuk, Coba Bikin Swike dengan Daging Ayam

Selamat mencoba!

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Rentan Kena Corona, Penyandang Diabetes Wajib Pastikan Gula Darah Aman

Protokol kesehatan Covid-19 juga wajib ketat dipatuhi

terpopuler

  1. Kocak Abis, 5 Salah Ketik Info di Televisi ini Bikin Nggak Bisa Mingkem

  2. Polisi: Tersangka Pencemaran Nama Baik Ahok Sempat Berusaha Hilangkan Jejak

  3. Siapa Bilang Meroket? Ekonomi Indonesia Sudah Alami Tren Penurunan Sejak 2018

  4. Jawaban 'Kocak' Kaesang Ketika Ditanya Soal Investasi Saham, Bikin Warganet Ngakak!

  5. 3 Amalan yang Pahalanya Mengalir Deras Sampai Alam Kubur

  6. Bela Ibas, Hinca Bilang Begini ke PDIP

  7. Rizal Ramli: Rakyat Sudah Resesi, Kalau Pejabat Mah Kebal Resesi!

  8. Bencana Beirut: Politisi Lebanon Tuding Hizbullah Jadi 'Biang Kerok' Ledakan

  9. Viral Besan Menikah, Bagaimana Hukumnya dalam Islam? Ini Penjelasannya

  10. Ekonomi Indonesia Anjlok, Rustam: Paling Parah DKI Jakarta Minus 8,22 Persen

fokus

Tokopedia Dorong Digitalisasi UMKM dan Inklusi Keuangan
UMKM Pahlawan Ekonomi
Strategi UMKM Berjaya di New Normal

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Gerakan ABCD untuk Pemulihan Ekonomi

Image
UJANG KOMARUDIN

Demokrasi dalam Genggaman Oligarki

Image
Dr. Abd. Muid N., MA

Islam Yang Mewarna-Warni

Image
Dr. Arli Aditya Parikesit  

Diskursus antara WHO dan Sains 'Vis a Vis Post-truth' Era Pandemi COVID-19

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Memulihkan Perekonomian Desa dengan Digitalisasi dan Menggerakkan Anak Muda

Image
Video

VIDEO Akurat Talk Bersama Abdul Hakim Bafagih (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Akurat Talk Bersama Abdul Hakim Bafagih (1/2)

Sosok

Image
Ekonomi

6 Fakta Menarik Sumber Kekayaan Jerinx SID, Bisnis Clothing hingga Brand Ambassador Berbagai Produk

Image
Ekonomi

Foto Lawas Cita-cita Masa SD Desainer Asal Medan ini Viral, Bikin Bangga!

Image
Hiburan

5 Potret Memesona Dian Syahfitri, Guru SMK di Deli Serdang yang Jadi Idola Para Murid