image
Login / Sign Up

4 Minuman Ini Dapat Tingkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Afrizal Abdul Rahman

Wabah Corona

Image

Ilustrasi teh jahe | FREEPIK.COM

AKURAT.CO Pandemi COVID-19 tak menunjukkan tanda-tanda membaik. Hal ini karena penambahan masih terus terjadi di berbagai belahan dunia, termasuk Indonesia. Salah satu cara untuk pencegahan yaitu disarankan untuk selalu mencuci tangan, menjaga jarak, hingga menggunakan masker. 

Tetapi, menjadi penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh, sehingga tubuh dapat melawan pantogen yang menyerang tubuh, salah satunya dengan mengonsumsi beberapa minuman di bawah ini. 

Seperti dirangkum AkuratHealth dari laman The Health Site, berikut minuman yang dapat meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Limun panas

Limun yang dimaksud yaitu campuran jahe, bawang putih dan kayu manis. Ketiganya memiliki sifat antimikroba yang membantu dalam mengobati penyakit menular. 

Caranya, rebus 4 gelas air dengan 4 siung bawang putih cincang, 1 sendok teh jahe parut, kayu manis 1 inci, 1 sdm daun mint dan jus 1 lemon. Biarkan semua bahan terrebus selama setengah jam, saring, tambahkan madu dan minum. 

Jus jeruk

baca juga:

Vitamin C dalam jeruk meningkatkan kekebalan tubuhmu. Kamu dapat membuatnya lebih bermanfaat dengan menambahkan apel dan wortel ke dalamnya.

Tentunya, untuk menemukan bahan tersebut bukanlah hal yang sulit. Kamu bisa mendapatkan manfaat besar yang akan diterima oleh tubuh. 

Jus semangka

Buah ini mengandung likopen, antioksidan kuat, dan vitamin A dan C. Kamu dapat menambahkan beberapa daun mint dan jeruk nipis untuk meningkatkan rasa minuman ini. 

Dimana, kandungan tersebut dipercaya beberapa pakar kesehatan dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga agar tubuh tetap sehat. 

Air putih 

Jangan sampai Kamu lupa mengonsumsi air putih dalam jumlah yang tepat dalam satu hari, karena air putih memiliki khasiat yang besar. 

Ketika Kamu mengonsumsi air putih 8-10 gelas, maka akan mengeluarkan racun dari dalam tubuh, sehingga tubuh kamu akan tetap sehat. 

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Rekor Baru, Ada 2.336 Pasien COVID-19 di Indonesia Sembuh dalam Sehari

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Tips Mencegah Gangguan Mental saat Pandemi COVID-19

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Kasus Corona di Amerika Makin Mengkhawatirkan, Masyarakat Negara Lain Harus Terus Waspada

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Langkah 3x3 Lindungi Anak dari Pandemi COVID-19

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Pesan Psikolog Saat Seseorang Stres Akibat Pandemi COVID-19

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Dokter pun Sulit Deteksi Orang Positif COVID-19 Tanpa Gejala

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Ini Masalah Kulit Wajah Ketika Terlalu Lama Memakai Masker

Image

Gaya Hidup

PT Paragon Technology and Innovation Ajak Masyarakat Saling Jaga Melalui Seminar Edukasi

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

139 Pasien COVID-19 di Indonesia Meninggal Dalam Sehari, Cetak Rekor Baru Lagi

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Tak Melulu di Ranjang, 4 Tempat Ini Suguhkan Pengalaman Seks Luar Biasa

Kamar mandi menjadi salah satu tempat seks favorit bagi sebagian orang. Sebab, suasana intim akan lebih tercipta.

Image
Gaya Hidup

Kembangkan Kreativitas Anak di Masa Pandemi, Mola TV Gelar Kompetisi Art Ninja

Belajar di rumah adalah kesempatan untuk mengajak anak mengembangkan kreativitas seni.

Image
Gaya Hidup

Asal Muasal Kondom, Yang Terbuat dari Usus Domba Paling Mahal Gaes!

Dalam sejarahnya, kondom terbuat dari berbagai macam bahan. Yang terbuat dari usus domba, sekarang harganya mahal.

Image
Gaya Hidup

5 Jajanan Pasar yang Hampir Punah, Nomor 3 Sempat Viral!

Kalau kamu suka jajan di pasar, tentu tidak asing dengan kue-kue tradisional berikut ini.

Image
Gaya Hidup

Terlalu Perfeksionis, 4 Zodiak Ini Sulit Diajak Tinggal Bersama

Butuh upaya yang lebih keras untuk mengajak zodiak ini tinggal bersama

Image
Gaya Hidup

Bun, Begini Cara Menyiasati Kerja dan Menyusui Bagi Wanita Karier

Menyusui semakin praktis sehingga menyapih bayi karena pekerjaan atau karier bukan lagi pilihan.

Image
Gaya Hidup

Wisatawan Dipastikan Turun Drastis Sampai 88,82 Persen

Wisman yang datang dari wilayah Timur Tengah memiliki persentase penurunan paling besar

Image
Gaya Hidup

Web Asian Food Network Hadirkan Bahasa Indonesia dan Melayu

AFN menyediakan konten memasak untuk 230 juta pecinta kuliner di seluruh Indonesia dan Malaysia dalam bahasa asli mereka.

Image
Gaya Hidup

Buat Pehobi, Ini 3 Manfaat Hebat Pelihara Ikan Hias

Memandangi ikan di dalam akuarium bisa mengurangi tekanan darah dan menstabilkan ritme jantung

Image
Gaya Hidup

Selamat Pagi! Yuk Sarapan dengan 5 Menu Pilihan Ini

Mana yang menjadi menu sarapan favoritmu?

terpopuler

  1. Meski Dihapus Youtube, Video Wawancara Anji dengan Hadi Pranoto Sudah Cuan Rp43,16 Juta

  2. Peringatkan Recep Tayyip Erdogan, Jenderal Libya: Keluar atau Hadapi Peluru Kami

  3. Geger Klaim Temukan Obat COVID-19, Paranormal: Hadi Pranoto Sukses Buat Selling Point!

  4. Stuttgart Siap Berpisah dengan Pencetak Gol Terbanyaknya Jika Harganya Sesuai

  5. Viral Wejangan Ariel 'Noah' Kepada Anji, Putri Gus Mus Berikan Nasihat Bijak

  6. Ponari Dukun Cilik Menikah, Ini 7 Tweet Respons Warganet yang Bikin Nyengir

  7. Ramzi Bagikan Uang Sebagai Ganti Daging Hewan Kurban

  8. Begal Sadis Tahanan Polsek Tambora Jangan Dikasih Ampun Lagi!

  9. Jam Mewah 5 Atlet Dunia yang Bikin Jiwa Miskin Memberontak

  10. Warga Surabaya Tagih Janji Risma Lima Tahun Lalu Soal Surat Ijo

fokus

Tokopedia Dorong Digitalisasi UMKM dan Inklusi Keuangan
UMKM Pahlawan Ekonomi
Strategi UMKM Berjaya di New Normal

kolom

Image
DR TANTAN HERMANSAH

“Nyate” dan Perubahan Mikro Sosial

Image
Lasmardi Iswondo

Menjaga Kemabruran Haji

Image
Lasmardi Iswondo

Meraih Keutamaan Hari Tasyrik

Image
Achsanul Qosasi

Mengukuhkan Persaudaraan Sosial

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Memulihkan Perekonomian Desa dengan Digitalisasi dan Menggerakkan Anak Muda

Image
Video

VIDEO Akurat Talk Bersama Abdul Hakim Bafagih (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Akurat Talk Bersama Abdul Hakim Bafagih (1/2)

Sosok

Image
News

Kisah Horor Kaesang di Istana, Awalnya Bikin Penasaran Endingnya Bikin Kesal Warganet

Image
Ekonomi

Ada yang Hartanya Tembus Rp19 T! Ini 7 Penulis Terkaya di Dunia

Image
Hiburan

5 Fakta Menarik Mendiang Ajip Rosidi, dari Sastrawan hingga Nikahi Artis Nani Wijaya