image
Login / Sign Up

Saran Dokter Untuk Perawatan Kulit di Era New Normal

Abdul Haris

Wabah Corona

Image

Ilustrasi perawatan kulit tubuh | ISTIMEWA

AKURAT.CO Saat ini, masyarakat di Tanah Air tengah menjalani fase New Normal atau tatanan hidup baru akibat Pandemi COVID-19 yang masih berlangsung.

Di era New Normal ini, ada sejumlah kebiasaan yang berubah, begitupun dalam urusan Perawatan Kulit. Lalu seperti apa Perawatan Kulit yang harus dilakukan di masa New Normal seperti sekarang ini? Dokter spesialis kulit dari Erha, dr. Lia SpKK memberikan penjelasannya terkait hal tersebut.

"Tips dan trik Perawatan Kulit buat New Normal ini sebenarnya yang pasti penting sekali menjaga daya tahan tubuh, itu nomor satu," buka dr. Lia dalam Instagram Live di akun @ozradioaceh.

dr. Lia mengatakan bahwa menjaga daya tahan tubuh ini banyak sekali dan mudah didapatkan, seperti istirahat yang cukup, minum air putih yang cukup, makan makanan bernutrisi dan bergizi yang seimbang.

Selain itu, daya tahan tubuh juga bisa didapat ketika berjemur dari sinar matahari setiap hari di antara jam 09.00-10.00 pagi, selama kurang lebih 10-15 menit. Olahraga jika memungkinkan juga membantu menjaga daya tahan tubuh yang ujung-ujungnya memengaruhi kulit.

"Kemudian kalau untuk kulit sendiri perawatan tetap dilakukan setiap harinya di rumah, dari mulai membersihkan wajah, memakai pelembab, tabir surya, kalau ada serum pakai serum nya," tambah dr. Lia.

Selain itu dr. Lia juga menyarankan untuk melakukan peeling, yakni prosedur Perawatan Kulit yang dilakukan untuk mengangkat atau menghilangkan sel kulit mati. Hal ini dilakukan seminggu sekali.

Peeling sendiri biasanya dilakukan di klinik Kecantikan. Namun, apabila kamu takut datang ke klinik Kecantikan karena masih Pandemi, maka juga bisa melakukan peeling di rumah.

Berikut ini langkah-langkah peeling yang dilakukan secara mandiri:

1. Bersihkan wajah dengan susu pembersih dan toner, sambil dipijat-pijat selama 1 menit.

2. Sterilkan pin pemencet jerawat dan komedo, sebelum digunakan dengan alkohol 70%. Kemudian baru boleh dipakai.

3. Setelah proses pemencetan jerawat dan komedo selesai, pakai cream peeling. Hindari bagian jerawat yang meradang atau kulit yang terluka.

4. Diamkan sampai setengah mengering, kemudian angkat masker peeling dari wajah sambil digosok perlahan.

5. Basuh wajah dengan air hangat, kemudian masker wajah dengan buah-buahan atau mentimun.

"Setelah itu bisa juga menggunakan masker wajah yang sheet mask baik untuk jerawat, kulit normal atau kulit sensitif," pungkas dr. Lia.

baca juga:

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Olahraga

Olimpiade Tokyo 2021

Pelaksanaan Mundur, Monumen Cincin Olimpiade Sementara Dipindahkan dari Teluk Tokyo

Image

Olahraga

Persib Bandung

Masalah Dokumen Buat Wander Luiz Tertunda Balik ke Indonesia

Image

Gaya Hidup

Murah, 5 Bahan Makanan Ini Bisa Tingkatkan Antibodi dan Lawan COVID-19

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Rekor Baru, Ada 2.336 Pasien COVID-19 di Indonesia Sembuh dalam Sehari

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Tips Mencegah Gangguan Mental saat Pandemi COVID-19

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Kasus Corona di Amerika Makin Mengkhawatirkan, Masyarakat Negara Lain Harus Terus Waspada

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Langkah 3x3 Lindungi Anak dari Pandemi COVID-19

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Pesan Psikolog Saat Seseorang Stres Akibat Pandemi COVID-19

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Dokter pun Sulit Deteksi Orang Positif COVID-19 Tanpa Gejala

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Resep Gampang Bikin Japchae Ala Korea, Santapan Lezat Sambil Nonton Drakor!

Yuk masak sendiri biar nggak ngiler pas nonton drakor!

Image
Gaya Hidup

Kaya Biotin, Makanan Ini Harus Ditambahkan ke Menu Dietmu

Biotin biasa juga disebut dengan vitamin B7 atau vitamin H.

Image
Gaya Hidup

5 Fakta Menarik Penis, Hati-hati Bisa Patah Lho!

Rata-rata penis orang Indonesia memiliki ukuran 10,5-12,9 sentimeter dan masuk ke urutan 78 dari 88 sampel.

Image
Gaya Hidup

4 Zodiak Paling Eksperimental di Atas Ranjang, Adrenalin Tinggi hingga Berfantasi Liar!

Zodiak ini mungkin terlihat tertutup, tapi mereka bisa sangat eksperimental di atas ranjang

Image
Gaya Hidup

Jelajah Koeboeran Londo, Makam Belanda yang Bikin Bulu Kuduk Bergidik

Ada Makam Freemason yang perlu ditelisik

Image
Gaya Hidup

Dari Kasus The Connell Twins, Ketahui Penyakit Akibat Incest

The Connell Twins terlibat incest?

Image
Gaya Hidup

Warak Kayu, Daya Tarik Wisata Baru Wisata Semarang

Lokasinya strategis di pusat kota, tepatnya di Taman Kasmaran

Image
Gaya Hidup

Kenali Incest, Typo The Connell Twins yang Jadi Viral

Apa sebenarnya incest?

Image
Gaya Hidup

Tak Suka Daging Kodok? Yuk, Coba Bikin Swike dengan Daging Ayam

Selamat mencoba!

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Rentan Kena Corona, Penyandang Diabetes Wajib Pastikan Gula Darah Aman

Protokol kesehatan Covid-19 juga wajib ketat dipatuhi

terpopuler

  1. Kocak Abis, 5 Salah Ketik Info di Televisi ini Bikin Nggak Bisa Mingkem

  2. Polisi: Tersangka Pencemaran Nama Baik Ahok Sempat Berusaha Hilangkan Jejak

  3. Siapa Bilang Meroket? Ekonomi Indonesia Sudah Alami Tren Penurunan Sejak 2018

  4. Jawaban 'Kocak' Kaesang Ketika Ditanya Soal Investasi Saham, Bikin Warganet Ngakak!

  5. 3 Amalan yang Pahalanya Mengalir Deras Sampai Alam Kubur

  6. Rizal Ramli: Rakyat Sudah Resesi, Kalau Pejabat Mah Kebal Resesi!

  7. Bela Ibas, Hinca Bilang Begini ke PDIP

  8. Bencana Beirut: Politisi Lebanon Tuding Hizbullah Jadi 'Biang Kerok' Ledakan

  9. Viral Besan Menikah, Bagaimana Hukumnya dalam Islam? Ini Penjelasannya

  10. Ekonomi Indonesia Anjlok, Rustam: Paling Parah DKI Jakarta Minus 8,22 Persen

fokus

Tokopedia Dorong Digitalisasi UMKM dan Inklusi Keuangan
UMKM Pahlawan Ekonomi
Strategi UMKM Berjaya di New Normal

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Gerakan ABCD untuk Pemulihan Ekonomi

Image
UJANG KOMARUDIN

Demokrasi dalam Genggaman Oligarki

Image
Dr. Abd. Muid N., MA

Islam Yang Mewarna-Warni

Image
Dr. Arli Aditya Parikesit  

Diskursus antara WHO dan Sains 'Vis a Vis Post-truth' Era Pandemi COVID-19

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Memulihkan Perekonomian Desa dengan Digitalisasi dan Menggerakkan Anak Muda

Image
Video

VIDEO Akurat Talk Bersama Abdul Hakim Bafagih (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Akurat Talk Bersama Abdul Hakim Bafagih (1/2)

Sosok

Image
Ekonomi

6 Fakta Menarik Sumber Kekayaan Jerinx SID, Bisnis Clothing hingga Brand Ambassador Berbagai Produk

Image
Ekonomi

Foto Lawas Cita-cita Masa SD Desainer Asal Medan ini Viral, Bikin Bangga!

Image
Hiburan

5 Potret Memesona Dian Syahfitri, Guru SMK di Deli Serdang yang Jadi Idola Para Murid