breaking news: 97 Pedagang Pasar Cempaka Putih Jalani Swab Test, 41 Positif Corona

image
Login / Sign Up

Melanie Putria dan Olahraga Lari Saat Pandemi

Afrizal Abdul Rahman

Wabah Corona

Image

Melanie Putria | Tangkap layar akun YouTube BNPB

AKURAT.CO, Pandemi COVID-19 membuat semua kegiatan di luar rumah dilakukan secara virtual. Hal tersebut dilakukan guna mencegah mata rantai penularan virus Corona ini.

Melanie Putria, selebriti yang juga seorang runner, bercerita tentang perubahan kegiatan olahraga lari yang ia lakukan selama masa pandemi. Ya, lari sejatinya dilakukan di luar ruangan (outdoor). 

"Ada adaptasi yang dilakukan. Biasanya lari di outdoor, sekarang lari masing-masing di rumah. Disisi lain juga berubah banyak, dan semua dilakukan secara virtual," katanya, dalam diskusi di laman YouTube BNPB, Minggu, (7/6). 

baca juga:

Berolahraga lari memang biasnya dilakukan perorangan, juga secara berkelompok dengan mengajak sahabat dan kenalan di sebuah spot yang cocok untuk itu. Contohnya seperti di Kawasan Olahraga Gelora Bung Karno yang selalu ramai dengan masyarakat yang ingin berolahraga sebelum masa pandemi.

"Rasa rindu luar biasa, apalagi lari bersama teman-teman dan sahabat. Kalau lari sendiri itu ada yang sangat dirindukan," tambahnya. 

Kamu tentu tahu bahwa melakukan olahraga lari memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh; membentuk daya tahan tubuh menjadi lebih kuat, hingga kebugaran tetap terjaga.

"Tetap mempertahankan stamina dari media yang berbeda. Jika ada treadmill, ya lebih baik. Kalau tidak ada, bisa di halaman rumah," tandasnya.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Tak Jadi Ladang Bisnis, Alasan Kemenkes Batasi Tarif Rapid Test

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

10 Provinsi dengan Kasus Baru Corona Terbanyak

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Kamu Tetap Wajib Pakai Masker Meski Berada Diantara Orang Dikenal

Image

News

Wabah Corona

Update COVID-19 Per 13 Juli: Kasus Positif COVID-19 Tambah 1.282, Total 76.981

Image

News

Wabah Corona

30 RW di Jakarta Berstatus Zona Merah Corona

Image

News

Wabah Corona

Tiga Petugas Kesehatan Positif Covid-19, Puskesmas Cempaka Putih Ditutup Sementara

Image

News

Wabah Corona

Rekor Baru, Lonjakan Kasus Covid-19 Jakarta Capai 359

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Pemeriksaan Uji Spesimen di Indonesia Telah Lampaui Angka 1 Juta

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Tanggapan Jubir Soal Virus Corona Bisa Menyebar Melalui Udara

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Kemenparekraf

Hotel dan Resto yang Abai Protokol Kesehatan Akan Rugi Sendiri

Wisatawan lebih pilih hotel dan resto dengan protokol kesehatan ketat

Image
Gaya Hidup
Kemenparekraf

Gaes, Mari Intip Suasana Normal Baru di Candi Borobudur dan Ratu Boko

Pengelola kawasan sudah melakukan simulasi penerapan protokol kesehatan sejak 1 Juli 2020

Image
Gaya Hidup

Awas, Media Sosial Bisa Bikin Orang Bunuh Diri

Perilaku hedon selebritis bisa jadi pelajaran buruk

Image
Gaya Hidup

Jadi UNESCO Global Geopark, Ini 4 Air Terjun Cantik Punya Danau Toba

Air Terjun Situmurun menghujam dari ketinggian 70 meter dengan 7 tingkatan

Image
Gaya Hidup

Bada Tipis Gejala Serangan Jantung dan Sakit Maag

Ada pasien jantung umurnya baru 34 tahun

Image
Gaya Hidup

Puasa Media Sosial, Cara Tak Jadi Hedon yang Kebablasan

Kamu gak bakal kuat dengan semua unggahan hedon para publik figur

Image
Gaya Hidup

Petani Deli Serdang Andalkan Pupuk Organik untuk Tingkatkan Produktivitas

Pengaplikasian pupuk organik juga ramah lingkungan.

Image
Gaya Hidup

5 Bangunan Horor di Jakarta yang Kuat Aura Mistis

Ada sosok manusia berseragam tentara yang berlumuran darah

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Tak Jadi Ladang Bisnis, Alasan Kemenkes Batasi Tarif Rapid Test

Itu sudah termasuk untuk keseluruhan pemeriksaan

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

10 Provinsi dengan Kasus Baru Corona Terbanyak

DKI Jakarta juara 1 lagi

terpopuler

  1. Diduga Artis HH yang Terlibat Prostitusi, Ini Unggahan Terakhir Hana Hanifah

  2. Susunan Klasemen Liga Primer Inggris Setelah Kekalahan yang Diterima Leicester dan Arsenal

  3. Tatap Sedih Jenazah Ayahanda, Ivan Gunawan: Dad, We Love You

  4. Natalius Pigai: Hagia Sophia dari Gereja ke Masjid, Itu Dirampas!

  5. 7 Potret Cantik Hana Hanifah, Sosok yang Sedang Jadi Perbincangan Warganet

  6. Anies Ditantang Alihkan Anggaran Ormas Rp2,8 Triliun untuk Penanganan Covid-19

  7. Bela Anies Baswedan, Musni Umar Jabarkan Manfaat Reklamasi Ancol

  8. Kasus Corona Jakarta Meroket, Anggota DPRD DKI: Anies Terlalu Banyak Cengengesan

  9. Keuangan Makmur! 6 Zodiak Ini Lagi Mujur Banget di Bulan Juli 2020

  10. Anggota DPRD: Kenapa Pemprov DKI Hanya Dapat 5 Persen Lahan Reklamasi? Era Ali Sadikin Bisa Dapat 80 Persen

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Afriadi, S.Fil.I., M.IKom

Asmara, Maut dan Kehendak

Image
Dr. Tantan Hermansah

Kemiskinan di Indonesia dan Peran PTAI

Image
Achsanul Qosasi

Sense of Crisis

Image
Egy Massadiah

Petuah Bangkit dari 'Sunrise of Java'

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Restrukturisasi, Babak Baru Pertamina Melangkah ke Kancah Dunia

Image
News

DPR RI

Interview Ketua Komisi X Soal Kisruh PPDB: Kemendikbud dan Dinas Pendidikan Provinsi Kurang Sosialisasi

Image
Olahraga

Shin Tae-Yong

Ini Petikan Lengkap Wawancara Shin Tae-Yong yang Dipersoalkan PSSI

Sosok

Image
News

Ketua DPRD hingga Jadi Pengasuh Pondok Pesantren, 4 Fakta Penting Gus Kamil

Image
News

Gagah! 5 Momen Menhan Prabowo Jajal Rantis Bernama 'Maung'

Image
Ekonomi

Bermental Baja Walau Jadi Korban Bullying, Begini Perjalanan Karier Kekeyi