image
Login / Sign Up

Hindari Menggunakan Masker Saat Berolahraga

Afrizal Abdul Rahman

Wabah Corona

Image

Olahraga Menggunakan Masker | ISTIMEWA

AKURAT.CO Menggunakan Masker menjadi pelindung untuk menghindari wabah Covid-19. Tetapi, jika kamu menggunakannya saat berolahraga akan memiliki efek buruk pada kesehatan. 

Baru-baru ini, seorang pria berusia 26 tahun dari Wuhan, Cina, dirawat di rumah sakit dengan keluhan nyeri dada setelah Olahraga lari sejauh 6 km dengan menggunakan Masker

Pada pemeriksaannya, dokter melihat paru-parunya bermasalah. Para dokter curiga bahwa mengenakan Masker menyebabkan kondisi ini.

baca juga:

Karena, Masker wajah menutupi hidung dan mulut. Hal tersebut dapat membatasi aliran udara ke paru-paru. Jika kamu memakainya saat berolahraga, maka akan merasa terengah-engah dan mudah lelah. 

Seperti dirangkum AkuratHealth dari laman The Health Site, ketika kamu berolahraga, paru-paru akan membutuhkan lebih banyak udara, dan akibatnya jantung akan memompa lebih banyak darah. 

Ketika kamu menggunakan Masker, ada hambatan udara ke paru-paru. Hal tersebut bisa membuat kamu merasakan lelah, dan paru-paru bisa kklaps jika berlebihan. 

Jika kamu memiliki riwayat penyakit jantung dan hipertensi, ini juga menjadi hal yang tidak baik untuk kesehatan. Ketika kamu mengalami masalah secepatnya berhenti menggunakan Masker saat berolahraga. Serta, hindari sesi latihan yang intens jika terus menggunakan Masker.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Efek Pandemi, Christian Sugiono Dekorasi Rumah dan Temukan Pojok Kenyamanan

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Alasan Jawa Barat Bisa Hasilkan Kasus Baru Corona Terbanyak

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Tembus Rekor 2.657, 10 Provinsi Miliki Penambahan Kasus Baru COVID-19 Terbanyak

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

9 Tips Tuk Penyandang Penyakit Tidak Menular Agar Aman dari COVID-19

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Kasus Baru Tembus 1.853 Orang, Bukti Masyarakat Masih Tak Patuh

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Kemenkes Tetapkan Batasan Tarif Tertinggi Rapid Test Sebesar Rp150 Ribu

Image

Gaya Hidup

Gaya Paris Hilton Pamer Perut Saat Berjalan di Tempat Umum

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Pelayanan untuk Penderita TBC Tidak Boleh Berhenti di Tengah Pandemi

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Penyebaran Penyakit TBC Masih Bisa Terjadi di Tengah Pandemi COVID-19

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Penyandang Diabetes Boleh Berolahraga, Asal...

Olahraga dapat membantu insulin bekerja lebih baik

Image
Gaya Hidup

4 Pilihan Tempat Wisata yang Sudah Kembali Buka di Puncak Bogor

Ada sekitar 2.000 jenis anggrek di Taman Bunga Nusantara

Image
Gaya Hidup

Benar Gak Sih Penyandang Diabetes Diharamkan Konsumsi yang Manis-manis?

Mitos atau fakta mengenai ini?

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Pemeriksaan Uji Spesimen di Indonesia Telah Lampaui Angka 1 Juta

Pemeriksaan spesimen untuk hari ini sebanyak 23.609

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Tanggapan Jubir Soal Virus Corona Bisa Menyebar Melalui Udara

Berhabaya jika dalam ruangan yang sirkulasi udaranya buruk

Image
Gaya Hidup

Saling Dukung dan Penuh Perhatian, Ini 3 Pasangan Shio Paling Menyenangkan

Pasangan shio ini saling melengkapi dan membuatnya menjadi pasangan yang begitu kuat dan menyenangkan

Image
Gaya Hidup

Dijuluki Superfood, Ini 5 Manfaat Tak Terduga Daun Kelor untuk Kesehatan

Daun kelor punya khasiat segudang

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

4 Sajian Kuliner Kekinian yang Naik Daun di Tengah Pandemi Corona

Kopi literan dibuat agar orang tetap mengopi meski tak bisa ke kafe

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Sederet Tantangan Orangtua Hadapi Anak di New Normal

Lakukan tips 9M

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Corona Belum Usai, Kemenkes Sebut Flu Babi Jenis Baru Bisa Menjadi Pandemi

Belum ada penularan dari manusia ke manusia

terpopuler

  1. Disindir Denny Siregar, Bintang Emon Marah: Bang, Kalau Mau Ribut Mah Ribut Aja, Gak Usah Bawa-bawa Saya

  2. Samsiyah Sempat Teriak Minta Tolong Sebelum Tewas di Mobil yang Tenggelam di Kalimalang

  3. 5 Fakta Menarik Rey Mbayang, Penyanyi 21 Tahun yang Nikahi Dinda Hauw

  4. Meski Sempat Gunakan Jasa Klinik Ilegal, Ivan Gunawan: Mata Saya Tetap Indah

  5. Pengacara Denny Siregar: Hari Ini Akun Twitter dan Instagram Opposite Menghilang

  6. 5 Zodiak Ini Beruntung di Bulan Juli, Libra Paling Mujur!

  7. Pecahkan Rekor Bayaran Rp2,3 Miliar Per Episode, Intip Kekayaan Kim Soo Hyun Yuk!

  8. Kasus Kebocoran Data, Denny Siregar Sindir SJW Terkesan Diam dan Menikmati Suasana

  9. Dugaan Oknum Polisi Aniaya Kuli Bangunan, Arsul Sani: Proses Hukum seperti Memproses Warga Biasa

  10. Birgaldo Sinaga Ancam Berhenti Berlangganan Produk Telkomsel

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Egy Massadiah

Petuah Bangkit dari 'Sunrise of Java'

Image
Dr. Tantan Hermansah

Memaknai Demam Sepeda di Musim Pandemi

Image
UJANG KOMARUDIN

Melestarikan Pancasila

Image
Achsanul Qosasi

Renasionalisasi BUMN

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Restrukturisasi, Babak Baru Pertamina Melangkah ke Kancah Dunia

Image
News

DPR RI

Interview Ketua Komisi X Soal Kisruh PPDB: Kemendikbud dan Dinas Pendidikan Provinsi Kurang Sosialisasi

Image
Olahraga

Shin Tae-Yong

Ini Petikan Lengkap Wawancara Shin Tae-Yong yang Dipersoalkan PSSI

Sosok

Image
News

Penampilan Terbarunya Bikin Pangling, Ini 5 Potret Transformasi Menlu Retno Marsudi

Image
Ekonomi

Perjalanan Karier Rieke Diah Pitaloka, dari Si Oneng hingga Wakil Rakyat 16 Tahun

Image
News

Unggah Momen Bersama Jokowi, Warganet Soroti Catatan yang Dibawa Prabowo