image
Login / Sign Up

Orangtua Perlu Terapkan GEMBIRA Saat Hadapi COVID-19

Abdul Haris

Wabah Corona

Image

Psikolog Seto Mulyadi dalam konferensi pers di Gedung BNPB, Jakarta Timur | Humas BNPB/Danung Arifin

AKURAT.CO Dalam menjalani masa Work From Home (WFH) atau #DiRumahAja sebagai upaya memutus rantai penyebaran Virus Corona COVID-19, Psikolog Dr Seto Mulyadi mendorong para orang tua menerapkan cara Gembira kepada anak-anak. Gembira merupakan kepanjangan dari Gerak, Emosi cerdas, Makan dan minum sehat, Beribadah di rumah, Istirahat, Rukun dan Aktif berkarya.

Hal tersebut menjadi salah satu cara yang bisa menumbuhkan energi positif untuk diterapkan selama masa di rumah saja mengantisipasi penyebaran wabah Virus Corona.

“Marilah kita temukan kekuatan untuk terus bisa bertahan saat ini, sementara pemerintah menganjurkan kita selalu berada di rumah saja,” ujar Kak Seto, sapaan akrab Seto Mulyadi dalam konferensi pers di Gedung BNPB, Jakarta Timur.

baca juga:

Kak Seto memaparkan bahwa selama masa kampanye di rumah saja, masyarakat didorong untuk tetap bergerak, di antaranya berolahraga, melakukan pekerjaan rumah seperti menjaga kebersihan rumah.

Selama masa karantina atau menjauhkan diri dari lingkungan sosial sementara, ia mengungkapkan bahwa seseorang memang bisa saja menjadi emosi, tetapi harus dilakukan dengan cerdas, khususnya kepada anak-anak.

“Emosi boleh, marah boleh tapi marah yang cerdas tidak banting piring, atau membanting pintu atau menyebut koleksi kebun binatang, tapi ungkapan tanpa merusak persahabatan dengan putra putri tercinta,” katanya.

Berikutnya, makan dan minum yang sehat dan bergizi untuk kesehatan keluarga, kemudian beribah atau berdoa dari rumah serta melakukan istirahat sekaligus memperbaiki kondisi tubuh yang selama ini terlalu lelah dalam bekerja.

Selain itu, rukun sekaligus ramah menjadi momentum untuk ditingkatkan kembali bersama keluarga dengan ungkapan kasih sayang.

Terakhir, Kak Seto menganjurkan setiap orang saat ini yang menjalani masa #DiRumahSaja untuk tetap aktif berkarya misalnya melukis, menggambar, memasak atau melakukan kegiatan yang memancing kreatifitas.

Dalam kesempatan itu, Kak Seto juga mendorong masyarakat memanfaatkan kesempatan bersama keluarga menemukan kembali keharmonisan, komunikasi dan mempererat kebersamaan yang selama ini terlupakan.

“Ayah dan bunda juga menjadi sahabat bagi anak, beralih menjadi guru yang menciptakan suasana belajar yang nyaman,” tutupnya.

Lihat postingan ini di Instagram

Semakin parahnya Virus Corona, WHO telah mengeluarkan kebijakan untuk mengenakan masker. -- Hemmm, kapan aja sih kita harus mengenakan masker? Simak infografisnya, ya! . Naskah: Gery Gugustomo Desain: Candra Nawa #Akuratco #AkuratcoInfografis #Infografis #Masker #WHO #Kesehatan #VirusCorona #Internasional #Instagram #Indonesia #InstaLike #Like4Likes

Sebuah kiriman dibagikan oleh AKURATCO (@akuratco) pada

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Bogor Masih PSBB, Bukit Alas Bandawasa Malah Banjir Pendaki

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Menuju New Normal, Persiapkan Tas Siaga COVID-19 ini Saat Keluar Rumah

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Jepang Siap Buka Kembali Restoran, Bisnis Wisata Dengan Penerapan New Normal

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Dengan Kulit Jeruk, Sembuhkan Masalah Kulit Hanya di Rumah Saja

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Jumlah ODP di Indonesia yang Masih Dipantau per 3 Juni Ada 48.153 dan PDP 13.213

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

246.433 Orang Telah Diperiksa Spesimen: 28.233 Positif COVID-19, 218.200 Negatif

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Sebaran 28.233 Kasus Positif COVID-19 di 34 Provinsi Indonesia

Image

Iptek

Wabah Corona

Mantap, CIAYO Luncurkan Gim Bertemakan Berjuang Lawan Virus Corona

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Terapkan Pola Hidup yang Baik Saat Pandemi, Hindari Penyakit Metabolik

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Survei BPS: 8 dari 10 Responden Sering Mencuci Tangan

Jika tidak ada air, gunakan hand sanitizer berbasi alkohol

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Bogor Masih PSBB, Bukit Alas Bandawasa Malah Banjir Pendaki

Karena viral, tempat wisata Bukit Alas Bandawasa dilaporkan telah ditutup dan diportal.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Menuju New Normal, Persiapkan Tas Siaga COVID-19 ini Saat Keluar Rumah

Menuju masyarakat yang produktif dan tetap aman dari COVID-19, ada beberapa hal yang harus disiapkan.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Jepang Siap Buka Kembali Restoran, Bisnis Wisata Dengan Penerapan New Normal

Diharapkan langkah ini dapat meningkatkan ekonomi dan membantu bisnis yang sedang berjuang.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

5 Cara Kembalikan Tidur Berkualitas Saat Pandemi COVID-19

Tidur dengan waktu yang cukup dapat mengembalikan energi

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Dengan Kulit Jeruk, Sembuhkan Masalah Kulit Hanya di Rumah Saja

Vitamin C dianggap sebagai salah satu bahan perawatan kulit yang paling efektif.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Hansaplast Sediakan APD untuk Tenaga Medis di RS Kota Kecil

Rendahnya persediaan APD masih terus memakan banyak korban dari kalangan tenaga medis

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

New Normal Akan Diberlakukan Bukan Berarti Masyarakat Bisa Bebas Bepergian

Jangan membawa orang tua atau orang dengan penyakit tertentu saat jalan-jalan

Image
Gaya Hidup

7 Faktor Paling Utama Mencapai Keberhasilan, Pelajari Kesalahan dan Bangkit Kembali!

Tidak ada yang instan ketika ingin mencapai kesuksesan. Setiap orang memiliki perjalanannya masing-masing

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Hadapi Fase New Normal dengan Konsumsi Jahe Susu untuk Jaga Kondisi Tubuh

Rencana fase new normal akan melahirkan new habit.

terpopuler

  1. Tanggapan PKS Soal New Normal di Panti Pijat: Bagaimana Bisa Pelayanannya kan Harus Bersentuhan

  2. Perpanjangan PSBB Jakarta Dinilai Bikin Orang Makin Stres, Anggota DPRD: Tapi Stresnya Sakit Jiwa, Bisa Juga Tingkatkan Kriminalitas

  3. Tak Pikirkan Pengeluaran! Ini 6 Zodiak Paling Royal Kepada Orang Sekitar

  4. Jika New Normal Diterapkan, DPRD Minta Anies Tak Buka Tempat Hiburan Malam dan Panti Pijat

  5. 5 Amalan Ringan Ini Bisa Menghapus Dosa, Walaupun Sebanyak Buih di Lautan

  6. Cerita Kocak WFH, Yang Dilakukan Emak-emak ini Sambil Rapat Kantor Bikin Ngakak

  7. Seorang Pedagang di Pasar Serdang, Kemayoran Positif Corona

  8. Akun Twitternya Dibekukan, Ferdinand Duga Ulah Pendukung Anies

  9. Diam-diam 5 Zodiak Ini Punya Bakat Bisnis Tersembunyi, Ada Kamu?

  10. Formappi: Peluang Partai Gelora ke Parlemen Bergantung Pada Mesin Partai dan Kekuatan Modal

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Dewi Kartika

Inspirasi dan Legacy Prof Sediono Tjondronegoro untuk Petani

Image
Achmad Fachrudin

Jebakan Kampanye Virtual di Pilkada 2020

Image
Imam Shamsi Ali

Rasisme Itu Dosa Asal Amerika

Image
Muhammad Adlan Nawawi

Pendidikan di Era New Normal

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
News

Kisah Raeni, Anak Tukang Becak yang Kini Sukses dari Unnes hingga Raih Beasiswa S3 di Inggris

Image
News

Ngopi di Teras hingga Main Bareng Cucu, 6 Potret Santai Bamsoet saat di Rumah

Image
Hiburan

Cerita Kocak WFH, Yang Dilakukan Emak-emak ini Sambil Rapat Kantor Bikin Ngakak