image
Login / Sign Up

Ketahui Manfaat Lain Susu Gandum yang Baik Tuk Kekebalan Tubuh

Chodijah Febriyani

Wabah Corona

Image

Susu Gandum | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Oat merupakan gandum yang sehat dan umumnya dimakan sebagai salah satu bahan sereal yang ditambahkan dengan susu.

Namun selain almond, oat kini bisa dibuat menjadi susu dan sangat diminati oleh semua kalangan dari tua hingga muda. Bahkan, susu oat juga menjadi pilihan bagi mereka yang memiliki alergi susu sapi atau lactose intelorance.

Untuk membuat susu oat atau gandum ini sangat mudah. Kamu cukup merendam oat dengan air hingga kental dan creamy lalu disaring hingga bersih.

baca juga:

Selain menyehatkan, tentu Susu Gandum ini kaya manfaat yang baik untuk tubuh. Berikut kelebihan dan khasiat Susu Gandum jika diminum setiap hari seperti dilansir dari laman Misskyra, Sabtu, (4/4).

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Susu Gandum kaya akan vitamin A dan D yang membantu meningkatkan sistem Kekebalan Tubuh. Jadi, cocok sekali bagi Kamu yang sedang karantina mandiri selama pandemi Corona Covid-19. Minumlah Susu Gandum supaya daya tahan tubuh Kamu terjaga setiap hari dan tetap sehat.

Selain meningkatkan Kekebalan Tubuh, Susu Gandum jua baik untuk diabetes tipe 1 dan penyakit Crohn (penyakit radang usus kronis yang memengaruhi lapisan saluran pencernaan).

Mencegah anemia

Orang-orang vegan sering berisiko terkena anemia karena kekurangan gizi mikro dalam makanan mereka. Maka, Kamu dapat memenuhi kebutuhan tersebut dengan minum Susu Gandum secara teratur karena merupakan sumber zat besi yang baik.

Bebas laktosa

Susu Gandum sangat bagus untuk orang yang menderita intoleransi laktosa karena hanya terbuat dari gandum dan air. Karena susu tersebut berbasis nabati, vegan, dan juga bebas gluten. Aman bagi orang yang alergi terhadap kedelai dan kacang-kacangan.

Menurunkan kolesterol darah

Susu Gandum mengandung serat larut yang disebut beta-glukan yang dapat meningkatkan kesehatan jantung. Ini secara signifikan dapat menurunkan kadar kolesterol jahat di tubuh Kamu.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Jumlah ODP di Indonesia yang Masih Dipantau per 3 Juni Ada 48.153 dan PDP 13.213

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

246.433 Orang Telah Diperiksa Spesimen: 28.233 Positif COVID-19, 218.200 Negatif

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Sebaran 28.233 Kasus Positif COVID-19 di 34 Provinsi Indonesia

Image

Iptek

Wabah Corona

Mantap, CIAYO Luncurkan Gim Bertemakan Berjuang Lawan Virus Corona

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Terapkan Pola Hidup yang Baik Saat Pandemi, Hindari Penyakit Metabolik

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Kasus Positif COVID-19 RI Tembus 28.233 Orang, Tingkat Kematian 6,01%

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Ragam Risiko Penularan Virus Corona Saat Berenang di Kolam Renang, Danau dan Laut

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Fasilitas Aman dan Sehat Harus Disiapkan Demi Mencegah COVID-19 di Tempat Kerja

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Meski Diizinkan Buka Kembali, Teater dan Bioskop Portugal Pilih Tetap Tutup

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Hadapi Fase New Normal dengan Konsumsi Jahe Susu untuk Jaga Kondisi Tubuh

Rencana fase new normal akan melahirkan new habit.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Jumlah ODP di Indonesia yang Masih Dipantau per 3 Juni Ada 48.153 dan PDP 13.213

Sebelumnya pada Selasa (2/6) jumlah ODP yang dipantau ada sebanyak 48.023 orang.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

246.433 Orang Telah Diperiksa Spesimen: 28.233 Positif COVID-19, 218.200 Negatif

Dalam sehari, Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 telah melakukan pemeriksaan sebanyak 11.970 spesimen.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Sebaran 28.233 Kasus Positif COVID-19 di 34 Provinsi Indonesia

Provinsi dengan penambahan kasus baru terbanyak masih berasal dari Jawa Timur, yakni 183 kasus baru.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Terapkan Pola Hidup yang Baik Saat Pandemi, Hindari Penyakit Metabolik

Pada saat pandemi COVID-19, terjadi perubahan pola hidup, baik secara fisik, psikis maupun kehidupan sosial.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Kasus Positif COVID-19 RI Tembus 28.233 Orang, Tingkat Kematian 6,01%

Ada penambahan kasus baru sebanyak 684 dalam sehari.

Image
Gaya Hidup

Tak Pikirkan Pengeluaran! Ini 6 Zodiak Paling Royal Kepada Orang Sekitar

Berbagai zodiak ini gemar berbagi dan membuat orang lain senang

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Alasan Penting Mengapa Kamu Harus Bersihkan Alat Make Up saat Pandemi

Infeksi kulit dan jerawat akan bisa mengganggu wajahmu

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Mengenal Bukit Alas Bandawasa yang Viral karena Ramai Pendaki Saat PSBB

Kamu bisa menikmati indahnya pemandangan Gunung Gede berlatarkan awan-awan cantik

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Layanan Imunisasi Harus Lanjut tapi Tak ke Posyandu

Buat janji sehingga tidak perlu lagi imunisasi datang berkelompok

terpopuler

  1. Viral Pemakaman Anak Racing Digeber Suara Motor, Warganet: Kasian Jenazahnya Nggak Tenang

  2. Ngeri! Gara-gara COVID-19, Bank Dunia Ramal Ekonomi RI Tak Tumbuh Tahun Ini

  3. Mantan Ketum PP Pemuda Muhammadiyah Sebut Ade Armando Orang yang Tak Jelas

  4. Dibuang Muenchen, Tak Terpakai di Barcelona, Coutinho Bakal Kembali ke Inggris

  5. Kenakan Rompi Bertuliskan Syahadat, Luhan Dituding Lecehkan Agama Islam

  6. Advokat Pelapor Kasus Gagal Bayar di PT Mahkota Terancam Dikriminalisasi

  7. Peringati Hari Lahir Pancasila, Yonif 754 Bagikan Bendera Merah Putih di Papua

  8. Pemilik Restoran Kulit Hitam AS Jadi Korban Penembakan Polisi, Mayat Ditinggal Selama 12 Jam

  9. Hebohnya Komentar Warga Indonesia yang Rekam Demonstrasi George Floyd di AS

  10. 5 Fakta Menarik Derek Chauvin, Polisi Pencekik George Floyd hingga Tewas!

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Muhammad Adlan Nawawi

Pendidikan di Era New Normal

Image
Dr. Abd. Muid N., MA.

Kota di Masa Pandemi

Image
Abdul Aziz SR

Salah Urus dan Salah Pengurus

Image
IMAM SHAMSI ALI

Anarkis Itu Suara yang Tak Terdengarkan

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
Hiburan

Cerita Kocak WFH, Yang Dilakukan Emak-emak ini Sambil Rapat Kantor Bikin Ngakak

Image
Ekonomi

Terjerat Narkoba hingga Distributor Resmi 7 Brand Kaca Film, 5 Fakta Menarik Christopher Sebastian, Pendiri Makko Group

Image
News

5 Pesona Kahiyang Ayu Lakukan Virtual Photoshoot Bersama Diera Bachir