image
Login / Sign Up

5 Minuman Hangat yang Baik Tuk Kesehatan Selama WFH

Chodijah Febriyani

Wabah Corona

Image

Ilustrasi teh hijau | INDEPENDENT.CO.UK

AKURAT.CO, Selama pandemi Corona Covid-19, pemerintah Indonesia menyarankan agar masyarakatnya tetap karantina mandiri di rumah. Hal ini dilakukan untuk mencegah dan memutus rantai virus asal Wuhan, Cina tersebut.

Kini, sudah hampir dua minggu masyarakat Indonesia melakukan karantina mandiri. Selama di rumah pun kita harus menjaga stamina dan mengonsumsi asupan yang bernutirisi tinggi. Misalnya, dengan meminum ramuan yang dipercaya dapat menyehatkan selama di rumah.

Berikut seperti dilansir dari laman Food Ndtv, Selasa, (31/3), ini lima minuman menyehatkan dan menjaga stamina tubuh yang bisa Kamu buat selama di rumah.

baca juga:

Kadha

Ini merupakan minuman atau obat kuni khas India. Kadha, dipercaya sebagai minuman pereda batuk, melancarkan pencernaan, dan juga minuman yang menjaga Kekebalan Tubuh. Jika Kamu ingin mencoba membuatnya di rumah, bahannya mudah kok. Kamu hanya menyiapkan kayu manis, kapulaga, jinten, lada hitam, kunyit, dan juga cengkeh. Lalu dipanaskan ke dalam air hangat, aduk-aduk hingga semua bahan tercampur saja.

Air kunyit

Kunyit dipercaya sebagai minuman antiinflamasi yang tinggi dan juga kaya akan antioksidan. Senyawa curcumin di dalam kunyit ini mengandung sifat antimikroba sehingga, baik sekali diminum untuk tubuh.

Teh hijau

Teh hijau adalah minuman yang mengandung tanpa kalori, asalkan diminum tanpa menggunakan susu dan gula. Minuman ini juga merupakan sumer antioksidan yang tinggi. Cara menikmatinya, cukup dengan air hangat saja, efeknya pun akan terasa karena teh hijau dipercaya dapat memperlancar saluran hidung.

Air hangat dengan madu dan lemon

Ramuan ini dipercaya sebagai detoksifikasi dan memberikan efek kekebalan pada tubuh. Madu, juga memiliki sifat antimikroba dan antinflamasi. Sementara, lemon kaya akan vitamin C yang dapat meningkatkan sistem Kekebalan Tubuh.

Teh jahe dengan lada hitam

Menurut buku 'Healing Foods' oleh DK Publishing House, jahe memiliki sifat antiinflamasi yang tinggi sehingga, rempah-rempah ini dipercaya sangat baik untuk mengobati flu, sakit kepala, dan nyeri datang bulan. Selain itu, ramuan ini ternyata memiliki manfaat seagai peningkat Kekebalan Tubuh.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Total ODP di Indonesia 49.320, PDP 13.592

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

256.810 Orang di Indonesia Telah Diperiksa Spesimen: 29.521 Positif COVID-19, 227.289 Negatif

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Jumlah Kasus COVID-19 di RI Tembus 29.521, Tingkat Kesembuhan Capai 31,98%

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

AirAsia Gratiskan Biaya Perubahan Jadwal Penerbangan Hingga Akhir Tahun

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat New Normal dengan Antioksidan

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Keren, Restoran di Belanda Gunakan Robot Sebagai Pramusaji

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Per 4 Juni, Kasus ODP di Indonesia yang Masih Dipantau Ada 47.373, PDP 13.416

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

251.736 Orang Indonesia Telah Diperiksa Spesimen: 28.818 Positif COVID-19, 222.918 Negatif

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Total Kasus COVID-19 di RI Capai 28.818, Tingkat Kematian Turun ke 5,97%

komentar

Image

1 komentar

Image
Achmad Fauzi

makasih infonya

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Melanie Putria dan Olahraga Lari Saat Pandemi

Lari bisa membakar kalori dan membangun daya tahan tubuh lebih baik

Image
Gaya Hidup

Serasa Berlibur di Hawai, Ini 5 Potret Janur Bungalow Magelang

Wisma tersebut terdiri dari 5 cottage yang cocok dijadikan tempat menginap bagi pasangan honeymoon karena memiliki konsep private cottage

Image
Gaya Hidup

Dian Sastro Gandeng Para Aktor Indonesia Suguhkan 'Boss Bitch Fight Challenge' yang Epik!

Ia bersama aktor-aktor Indonesia menyuguhkan tayangan yang diunggahnya di akun Instagram miliknya dengan tajuk “Virtual back in action"

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

New Normal, Wisata Alam Jadi Primadona Baru

Masyarakat akan memilih jalan ke pantai, puncak atau pegunungan secara road trip

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Peneliti Temukan Vitamin K dari Bayam dan Keju Bantu Cegah COVID-19

Vitamin K adalah kunci untuk protein mengatur pembekuan dan melindungi seseorang dari penyakit paru-paru

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Persiapan Taman Mini Sambut New Normal

TMII menyiapkan posko kesehatan yang bekerja sama dengan RS. Cipayung

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

5 Provinsi Nihil Kasus, Indonesia Masih Tetap Belum Aman dari Corona

Di Jakarta, penambahan kasus positif terjadi dari mirgran yang masuk ke Indonesia melalui Bandara Soekarno-Hatta

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Hari Ini, 993 Orang Lagi Positif Corona

Jumlah kasus sembuh cukup menggembirakan

Image
Gaya Hidup

Rutinitas Pagi Mutia Ayu, Sapa Glenn Fredly Bersama Si Buah Hati

“Gewa’s morning routin. Bangun tidur, minum susu, lalu mandi sudah cantik dan bersih lalu sapa ayah. We love you Ayah,” tulis Mutia.

Image
Gaya Hidup

Berawal dari Single 'Serba Salah', Raisa Bagikan Pengalaman Awal Kariernya

Lagu Serba Salah pertama kali dibawakan dalam acara Java Jazz Festival 2010.

terpopuler

  1. Mahasiswa: Tangkap Provokator Kerusuhan Papua dan Pengundang Veronica Koman

  2. Sembilan Prajurit TNI AD Jadi Korban Jatuhnya Helikopter MI-17 di Kendal

  3. Kreatif, Ayah Ini Membuat Baby Walker Menggunakan Pipa Air dan Kaleng Bekas

  4. Keistimewaan Kalimat Tasbih, Tahmid, Tahlil, Takbir, dan Istighfar

  5. Presiden Tetap Naikan Iuran BPJS, Mahasiswa Gugat UU Mahkamah Agung

  6. Diterjang Banjir Rob, Malam Ini Kompleks Pantai Mutiara Jakut Mati Listrik

  7. Kritik Media Massa, Ade Armando Sebut Kesalahan Pemberitaan Pemblokiran Internet Papua Berdampak Pada Kredibilitas Pemerintah

  8. Kabar Gembira, Tol Jakarta Arah Cikampek II Sudah Bisa Dilewati Kendaraan Mulai Tengah Malam Ini

  9. Susi Diminta Tolong Peternak Ayam Agar Beritahu Kondisi Mereka Sekarang kepada Pemimpin Negeri Ini

  10. Pasien COVID-19 di DIY Bertambah, Kasus Terkait Pemasok Ikan dari Gunungkidul

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Husamah

Mari Bicara Next Normal, Bukan Lagi New Normal

Image
Achsanul Qosasi

Menikmati Kebahagiaan di Masa Pandemi

Image
Ujang Komarudin

Milenial Reform

Image
Dewi Kartika

Inspirasi dan Legacy Prof Sediono Tjondronegoro untuk Petani

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
News

5 Fakta Menarik Ki Gendeng Pamungkas, Mengaku Pernah Santet Presiden AS hingga Tersandung Kasus Rasisme

Image
News

Bikin Bangga, Mantan Stafsus Presiden Jokowi Terpilih Menjadi Alumni Terbaik Harvard University

Image
News

Kisah Raeni, Anak Tukang Becak yang Kini Sukses dari Unnes hingga Raih Beasiswa S3 di Inggris