image
Login / Sign Up

Ragam Kegiatan yang Bisa Usir Kebosanan Selama Masa Physical Distancing

Abdul Haris

Wabah Corona

Image

Prof dr. Pumawan, M.ph P.H.d dalam konferensi pers di Gedung BNPB, Jakarta Timur, Sabtu (29/3/2020). | Tangkapan Layar Live Youtube BNPB

AKURAT.CO Demi mencegah rasa jenuh dan bosan selama menjalani masa social distancing (jaga jarak sosial) atau Physical Distancing (jaga jarak fisik) di rumah, beragam aktivitas, seperti berkebun, bisa menjadi salah satu pilihan alternatif untuk dilakukan.

Selain memberikan manfaat, Kegiatan berkebun juga dapat menghalau kebosanan. Ini karena tidak memiliki aktivitas rutin seperti pekerja yang harus bekerja di rumah, terutama bagi kelompok berisiko tertular seperti usia lanjut dan penderita diabetes.

"Banyak hal yang bisa dilakukan, misalnya menanam pohon di perkarangan rumah, itu bisa membantu mengendalikan emosi selama di social distancing," jelas Ketua Aliansi Telemedia Indonesia, Prof. dr. Purnawan, M.Ph., P.Hd dalam Media Diskusi di Gedung BNPB, Jakarta Timur, Minggu (29/3).

Selain menanam di pekarangan rumah, memulai Kegiatan baru yang tak pernah dilakukan sebelumnya adalah salah satu cara untuk menjalani kehidupan yang seolah sangat baru untuk saat ini.

Menyajikan hidangan masakan yang belum pernah dibuat juga bisa dilakukan. Prof Purnawan menyarankan bagi mereka yang hobi masak untuk mencoba membuat menu baru dan bereksperimen dengan masakan yang diinginkan, selama ada banyak waktu di rumah untuk sementara.

baca juga:

Tak hanya itu, merawat dan memanjakan binatang peliharaan yang tidak sempat terurus penuh juga dapat dilakukan oleh orang-orang yang memiliki binatang peliharaan di rumah.

"Kalau dulu mungkin kurang terurus sekarang kita bisa punya banyak waktu untuk mengurus binatang peliharaan, pekarangan, yang penting kita subtitusi, jadi secara psikolog pun jadi tidak ada kebosanan karena banyak ragam aktivitas," kata Prof. Purnawan.

Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 sendiri tak henti-hentinya meminta masyarakat untuk tetap tinggal di rumah dan melakukan Kegiatan produktif dengan bekerja, belajar dan beribadah dari rumah.

Selama di rumah, masyarakat diminta tetap menjaga kebersihan diri dengan rajin mencuci tangan sebagai langkah pencegahan penyebaran Virus Corona dan memutus mata rantai penularan penyakit COVID-19 itu.   

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Total ODP di Indonesia 49.320, PDP 13.592

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

256.810 Orang di Indonesia Telah Diperiksa Spesimen: 29.521 Positif COVID-19, 227.289 Negatif

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Jumlah Kasus COVID-19 di RI Tembus 29.521, Tingkat Kesembuhan Capai 31,98%

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

AirAsia Gratiskan Biaya Perubahan Jadwal Penerbangan Hingga Akhir Tahun

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Tingkatkan Daya Tahan Tubuh Saat New Normal dengan Antioksidan

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Keren, Restoran di Belanda Gunakan Robot Sebagai Pramusaji

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Per 4 Juni, Kasus ODP di Indonesia yang Masih Dipantau Ada 47.373, PDP 13.416

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

251.736 Orang Indonesia Telah Diperiksa Spesimen: 28.818 Positif COVID-19, 222.918 Negatif

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Total Kasus COVID-19 di RI Capai 28.818, Tingkat Kematian Turun ke 5,97%

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Melanie Putria dan Olahraga Lari Saat Pandemi

Lari bisa membakar kalori dan membangun daya tahan tubuh lebih baik

Image
Gaya Hidup

Serasa Berlibur di Hawai, Ini 5 Potret Janur Bungalow Magelang

Wisma tersebut terdiri dari 5 cottage yang cocok dijadikan tempat menginap bagi pasangan honeymoon karena memiliki konsep private cottage

Image
Gaya Hidup

Dian Sastro Gandeng Para Aktor Indonesia Suguhkan 'Boss Bitch Fight Challenge' yang Epik!

Ia bersama aktor-aktor Indonesia menyuguhkan tayangan yang diunggahnya di akun Instagram miliknya dengan tajuk “Virtual back in action"

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

New Normal, Wisata Alam Jadi Primadona Baru

Masyarakat akan memilih jalan ke pantai, puncak atau pegunungan secara road trip

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Peneliti Temukan Vitamin K dari Bayam dan Keju Bantu Cegah COVID-19

Vitamin K adalah kunci untuk protein mengatur pembekuan dan melindungi seseorang dari penyakit paru-paru

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Persiapan Taman Mini Sambut New Normal

TMII menyiapkan posko kesehatan yang bekerja sama dengan RS. Cipayung

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

5 Provinsi Nihil Kasus, Indonesia Masih Tetap Belum Aman dari Corona

Di Jakarta, penambahan kasus positif terjadi dari mirgran yang masuk ke Indonesia melalui Bandara Soekarno-Hatta

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Hari Ini, 993 Orang Lagi Positif Corona

Jumlah kasus sembuh cukup menggembirakan

Image
Gaya Hidup

Rutinitas Pagi Mutia Ayu, Sapa Glenn Fredly Bersama Si Buah Hati

“Gewa’s morning routin. Bangun tidur, minum susu, lalu mandi sudah cantik dan bersih lalu sapa ayah. We love you Ayah,” tulis Mutia.

Image
Gaya Hidup

Berawal dari Single 'Serba Salah', Raisa Bagikan Pengalaman Awal Kariernya

Lagu Serba Salah pertama kali dibawakan dalam acara Java Jazz Festival 2010.

terpopuler

  1. PKS Dukung Rencana Rocky Gerung dan Zainal Arifin Mochtar Gugat Presidential Threshold ke MK

  2. Isu Pelengseran Presiden Timbulkan Dampak Buruk bagi Masa Depan Negara

  3. Mahasiswa: Tangkap Provokator Kerusuhan Papua dan Pengundang Veronica Koman

  4. Soroti Ribetnya Urus SIKM, Marzuki Alie: Ajukan Lewat Online Sistemnya Down, Lewat Email Nggak Jelas Hasilnya

  5. Novel Baswedan Cs Dikabarkan Periksa Nurhadi di Luar Gedung KPK, Dewas Diminta Turun Tangan

  6. Sembilan Prajurit TNI AD Jadi Korban Jatuhnya Helikopter MI-17 di Kendal

  7. Bukan Supremasi Militer, Meutya Hafid Sebut Pelibatan TNI dalam Penerapan New Normal Hanya Bantu Pemerintah

  8. Kreatif, Ayah Ini Membuat Baby Walker Menggunakan Pipa Air dan Kaleng Bekas

  9. Sengaja Lakukan Eksperimen di Laboratorium! Eks Bos MI6 Percaya Virus Corona Buatan Manusia

  10. Keistimewaan Kalimat Tasbih, Tahmid, Tahlil, Takbir, dan Istighfar

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Achsanul Qosasi

Menikmati Kebahagiaan di Masa Pandemi

Image
Ujang Komarudin

Milenial Reform

Image
Dewi Kartika

Inspirasi dan Legacy Prof Sediono Tjondronegoro untuk Petani

Image
Achmad Fachrudin

Jebakan Kampanye Virtual di Pilkada 2020

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
News

5 Fakta Menarik Ki Gendeng Pamungkas, Mengaku Pernah Santet Presiden AS hingga Tersandung Kasus Rasisme

Image
News

Bikin Bangga, Mantan Stafsus Presiden Jokowi Terpilih Menjadi Alumni Terbaik Harvard University

Image
News

Kisah Raeni, Anak Tukang Becak yang Kini Sukses dari Unnes hingga Raih Beasiswa S3 di Inggris