image
Login / Sign Up

Wajib, Ketahui Cara Menjaga Kesehatan Lingkungan di Tengah Pandemi Corona

Afrizal Abdul Rahman

Wabah Corona

Image

Petugas menyemprotkan cairan disinfektan di Daegu, Seoul, Korea Selatan, Senin (2/3/2020). Presiden Moon Jae-in menyatakan Korea Selatan berstatus siaga level tertinggi setelah melonjaknya korban yang terinfeksi virus corona atau COVID-19. Berbagai upaya dilakukan pemerintah setempat untuk mencegah penyebaran corona, seperti melakukan disinfeksi dan pembatasan kegiatan yang menarik massa. | REUTERS/Kim Kyung-Hoon

AKURAT.CO, Selain menerapkan physical distancing di tengah Wabah Corona Covid-19, lingkungan rumah juga harus diperhatikan. Sebab, penularan bisa terjadi dimanapun. 

Seperti Dikutip dari buku 'Bunga Rampai Covid-19: Buku Kesehatan Mandiri untuk Sahabat #Dirumahaja' , Edisi 1 Maret 2020, ada beberapa tips menjaga kesehatan lingkungan yang harus kamu patuhi.

Penyusun buku tersebut terdiri dari para ahli yakni Dr. H. Fakhrur Razi, MS, Vetty Yulianty P, S.Si, MPH, Syahidah Asma Amani, S.Gz, dan Jimny Hilda Fauzia, M.Psi, Psikolog. 

baca juga:

Apa saja yang harus dilakukan? Yuk simak penjelasan berikut.

Sirkulasi udara dalam ruangan 

Kamu bisa secara rutin membuka jendela agar sinar matahari masuk dan terjadi sirkulasi udara. Kamu juga bisa membersihkan tirai jendela dengan detergen selama dua kali dalam sepekan, tak lupa selama Wabah Corona Covid-19 tirai harus sering diganti dan dicuci sesering mungkin. 

Kamu juga bisa membersihkan kusen jendela dan teralis dengan cairan detergen. Mengganti kasa penutup lubang dengan yang baru serta menjaga polusi udara dari luar jangan masuk ke dalam, dan pastikan rumah bebas dari asap rokok. 

Kebersihan lantai

Kamu juga harus sering menyapu seluruh lantai dan mengumpulkan kotoran dalam wadah plastik. Setelah itu, ikat dengan rapat. Kamu dapat membuangnya ke tempat sampah yang berada di luar rumah. 

Kamu juga jangan lupa untuk mengepel lantai dengan cairan antiseptik pembersihan lantai atau dengan cairan pemutih yang mengandung chlorin dengan takaran 50ml untuk 4 liter air. 

Jika wadah untuk mengepel sudah mulai keruh, ganti dengan yang baru, dan bilas kembali kain pel yang digunakan. 

Kebersihan tempat tidur 

Kamu bisa mengganti sarung bantal dan seprai dengan cadangannya sesering mungkin. Setelah itu, kamu bisa mencuci dengan menggunakan detergen. 

Lakukan perendaman sekitar 5-10 menit dan dijemur di tempat yang aman polusi. Dengan kunci, harus menerima langsung sinar matahari. Setelah itu, tak lupa untuk membersihkannya kembali. 

Menjaga kebersihan dapur 

Kamu bisa pisahkan makanan yang sudah tak dimakan dalam plastik dan langsung buang ke tempat sampah. Usahakan, jangan ada kontak tangan dengan tempat sampah. 

Kamu juga harus mencuci semua peralatan masak dan makanan dengan sabun cuci piring berkadar pH agar asam, seperti rasa lemot dan jeruk nipis. Setelah itu, bilas kembali dengan air bersih. Tak lupa menggunakan air hangat untuk perendaman selama 15 menit. 

Kebersihan karpet dan kursi 

Kamu bisa mencuci karpet dan kursi dengan detergen dan cairan antiseptik. Melakukan vacuum cleaner setiap pagi dan sore hari. Kamu juga bisa lakukan penyemprotan di bagian yang dapat dicapai oleh tangan. Setelah itu, tak lupa menjemur di bawah sinar matahari langsung, seperti pada siang hari. 

Kebersihan pakaian 

Upayakan agar kamu selalu mengganti pakaian pada pagi dan sore hari. Bagi yang masih bekerja, disarankan untuk segera mengganti pakaian agar segera dapat dicuci. 

Selain itu, kamu tidak boleh menumpuk pakaian terlalu lama dan harus segera dicuci. Jika di luar rumah, harus segera mandi. 

Kamu juga bisa pisahkan pakaian anak dan dewasa, dan gunakan cairan antiseptik pada bilasan terkahir.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Olahraga

Wabah Corona

Gasperini Ternyata Tertular Corona Saat Atalanta Melawan Valencia

Image

News

Wabah Corona

Terminal dan Mal di Kalideres Siap Dibuka Sambut New Normal

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Ini Kata Ahli Terkait Penularan Virus Corona Melalui Mata

Image

News

Wabah Corona

Kabar Duka, Istri Wali Kota Tidore Kepulauan Meninggal Akibat Covid-19

Image

News

DPR RI

Politikus PAN Ungkap Hikmah Peringatan Hari Kesaktian Pancasila di Tengah Pandemi Covid-19

Image

News

Wabah Corona

Kasus Positif Covid-19 di Kudus Capai 37, Bertambah 3

Image

News

Wabah Corona

Siapkan Transisi Menuju New Normal, Khofifah Tidak Perpanjang PSBB di Malang Raya

Image

News

Wabah Corona

Pemerintah Restui 102 Wilayah Dinyatakan Zona Hijau Covid-19 untuk Laksanakan Kegiatan Produktif

Image

News

Wabah Corona

Ojol Siap Demo Depan Istana, Musni Umar: Saya Bisa Pahami dan Hayati Aspirasi Mereka

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Suka Denial! 4 Zodiak Ini Cenderung Sulit Introspeksi Meski setelah Lebaran

Kamu termasuk?

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

New Normal Akan Dilaksanakan Secara Bertahap

New normal sendiri meliputi aktivitas rutin untuk mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir, memakai masker, menjaga jarak fisik.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Nenek 100 Tahun Asal Surabaya Sembuh dari COVID-19, Ini Kunci Keberhasilannya

Kamtin telah dipulangkan dari rumah sakit pada 17 Mei silam setelah harus menjalani serangakain perawatan di rumah sakit.

Image
Gaya Hidup
Literasi

New Normal Corona, Perpusnas Susun Strategi Baru

Tak menutup kemungkinan dilakukan sinergi dengan stakeholder yang ada

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Per 31 Mei: Pasien Sembuh COVID-19 Capai 2.765.451 Orang di Dunia

Hingga kini semua negara masih terus berupaya memerangi COVID-19.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Peta Sebaran COVID-19 Per 31 Mei: 4 Provinsi Tak Ada Penambahan Kasus Positif

Beberapa wilayah juga tidak ada penambahan kasus seperti Aceh, Jambi, Kalimantan Utara, dan Riau.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ini Kata Ahli Terkait Penularan Virus Corona Melalui Mata

Para ahli sepakat ada kemungkinan penularan melalui mata.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Bertahan di Tengah Pandemi, Begini Cara Pengolahan Jamu

Sebelum dikonsumsi, pastikan tidak ada perubahan warna, bau dan rasa pada jamu yang telah disimpan.

Image
Gaya Hidup

Lawan Rasisme, Tregedi George Floyd Bikin Nike dan Adidas Bersatu

Para penggemar kedua brand tersebut serta warganet memberi reaksi positif.

Image
Gaya Hidup

Jangan Sungkan Memberi Saran dan Kritik, Ini 5 Tips Memaksimalkan Terapi Konseling Secara Online

Ikuti tips berikut untuk memaksimalkan terapi konseling online.

terpopuler

  1. Kerusuhan Terus Meluas, Meutya Hafid Minta Perwakilan Indonesia Pastikan Keselamatan WNI di AS

  2. Polisi: Tidak Ada Korban Jiwa dalam Peristiwa Tanah Longsor di Ruas Tol Semarang-Solo

  3. Pesawat R80 Ditarik dari Proyek Strategis Nasional, Ustaz Hilmi: Pak BJ Habibie Pasti Sedih

  4. Tukang Parkir Meninggal Mendadak di Kawasan Monas, Pedagang Lenggang Jakarta Dilarang Masuk

  5. Kemendagri Tegaskan Tak Larang PNS Gunakan Ojek Konvensional dan Ojol di Tengah Covid-19

  6. Protes George Floyd Makin Meluas, 'Batman' Tiba-tiba Muncul di Tengah Kerusuhan

  7. Ruslan Buton Ditangkap, Refly Harun: Minta Presiden Mundur Nggak Apa-apa Dalam Demokrasi

  8. Seluruh Warga Kota Palu yang Terinfeksi Virus Corona Dinyatakan Sembuh

  9. Tanggapi Pernyataan Refly Harun, Muannas: Mendesak Mundur Modal Hoax dan Hasutan itu Pidana

  10. Hujan Deras Akibatkan Tanah Longsor Hingga Menutup Ruas Jalan Tol di Semarang

Jamkrindo Lebaran

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Abdul Aziz SR

Salah Urus dan Salah Pengurus

Image
IMAM SHAMSI ALI

Anarkis Itu Suara yang Tak Terdengarkan

Image
Siti Nur Fauziah

Covid-19, Bagaimana dengan Indonesiaku Hari Ini?

Image
Achsanul Qosasi

Memaknai Silaturahim Virtual

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
News

Jualan Donat hingga Ciptakan Aplikasi Bersatu Lawan COVID-19, Ini 5 Fakta Menarik Ahmad Alghozi Ramadhan

Image
Ekonomi

Kiat Agar Bisnis Moncer Ala Bob Sadino

Image
News

Ikut Tren Gunakan FaceApp, Ridwan Kamil: Di Era New Normal Wajah Tak Perlu Dirawat, Cukup Diedit