image Banner Idul Fitri
Login / Sign Up

Mengalami Baby Blues Syndrome Pasca Melahirkan, Begini Cara Menanganinya

Fiqih Rahmawati

Image

Ilustrasi bayi | Pixabay/Madlen Deutschenbaur

AKURAT.CO, Sindrom baby blues dikenal juga dengan istilah postpartum blues atau postpartum distress syndrome adalah perasaan emosional yang dirasakan seorang Ibu yang muncul setelah Melahirkan. Sindrom baby blues ini akan berlangsung paling lama satu sampai dua minggu setelah Melahirkan.

Sindrom baby blues mengakibatkan perubahan sikap dan emosional yang tampak jelas pada seorang Ibu seperti mudah menangis, mudah tersinggung, merasa tertekan, dan sebagainya.

Meskipun tidak semua Ibu yang Melahirkan merasakan hal ini, menurut para ahli kesehatan potensi seorang Ibu untuk terkena sindrom baby blues pasca Melahirkan adalah sebesar 50 sampai 80 persen.

baca juga:

Penyebab dari sindrom baby blues ini adalah perubahan hormon pada tubuh sang Ibu setelah Melahirkan dan kemudian disusul menyusui sang buah hati. Belum lagi faktor psikologis yang dialami Ibu, seperti bayi yang lahir tidak sesuai yang dikehendaki, pembicaraan orang, dan sebagainya.

Beberapa gejala yang menandakan seorang Ibu mengalami sindrom baby blues seperti menangis tanpa alasan yang jelas, mudah merasa kesal, cepat merasa lelah, kurang percaya diri, sulit untuk tidur, dan beristirahat.

Dikhawatirkan apabila tidak ditangani dengan baik, sindrom baby blues ini dapat membahayakan Ibu dan bayi.

Beberapa cara untuk menghadapi sindrom baby blues yang timbul pasca Melahirkan dapat dilakukan oleh suami atau orang-orang di dekat si Ibu adalah dengan menjalin komunikasi yang baik. suami sebagai kepala rumah tangga dan orang-orang yang berada di sekitar si Ibu harus melakukan komunikasi yang baik dengan memperhatikan aspek emosional dari Ibu yang mengalami sindrom baby blues ini.

Banyak-banyak memaklumi kesalahan dan kekhilafan yang ada padanya dan timbul akibat perbuatan atau perkataannya. Beri pengertian yang baik kepada mereka. Orang-orang terdekatlah yang akan terus membantu dan menguatkan si Ibu melalui sindrom baby blues ini. 

Jangan berikan beban yang terlampau berat kepadanya seperti melakukan pekerjaan rumah yang terlalu banyak, beri ia waktu beristirahat, serta perhatikan asupan gizi, hal ini sangatlah penting untuk mengembalikan energi bagi si Ibu.

Banyak-banyak mendekatkan diri kepada Allah, berdoalah kepada Allah untuk kesehatannya dan mohonkan agar diberi kesabaran dan kekuatan menghadapi sindrom baby blues yang sedang melandanya.[]

Editor: Anugrah Harist Rachmadi

berita terkait

Image

News

Wabah Corona

Jalan Kaki Saat Mudik, Buruh Migran India Lahirkan Bayi dan Gendong Anak hingga 160 Km

Image

News

Satgas Pamtas

Prajurit Kostrad Evakuasi Ibu yang Hendak Melahirkan di Waktu Subuh

Image

Hiburan

Peringati Mother's Day, 7 Artis Cantik Bollywood Ini Unggah Momen Manis Bersama Sang Ibu

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Belum Ada Bukti Ibu Hamil yang Terinfeksi COVID-19 dapat Menularkan ke Janin

Image

News

Berawal dari Tradisi Keagamaan hingga Dikomersilkan, 5 Fakta Menarik Hari Ibu Internasional yang Jatuh Hari Ini

Image

News

Personel Yonif 132 Rela ‘Keluarkan’ Darah Demi Selamatkan Warga NTT

Image

Ekonomi

Wabah Corona

Suami Tak Ada Penghasilan Karena Corona, Emak-emak Harus Rela Begini Demi Penuhi Kebutuhan

Image

Ekonomi

Wabah Corona

Pemindahan Ibu Kota Tetap Dilakukan Meski Ada COVID-19

Image

News

Bertemu Anies Baswedan Muda hingga Bermain Boling, Ini 9 Potret Bu Tien Ibu Negara RI Kedua

komentar

Image

1 komentar

Image
Gethya SN

Makasih min tipsnya

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Jumlah ODP Corona per 28 Mei Ada 48.749 dan PDP 13.250

Jumlah PDP sampai hari ini bertambah cukup signifikan sebanyak 983 orang

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

201.311 Orang Telah Diperiksa Spesimen, 176.773 Negatif

Kasus sembuh COVID-19 meningkat sebanyak 183 orang

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Sebaran 25.538 Kasus COVID-19 dari 34 Provinsi Indonesia

Provinsi dengan penambahan kasus baru positif COVID-19 terbanyak di Indonesia masih berasal dari Jawa Timur

Image
Gaya Hidup

Berbalut Cerita Mistis, Ini 5 Jalan di Jawa yang Sering Terjadi Kecelakaan

Ada beberapa jalur yang rawan kecelakaan dan berbalut cerita mistis

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Kasus Positif COVID-19 di RI Tembus 24.538, Pasien Sembuh Ada 6.240

Kasus kematian akumulatif akibat virus Corona di Indonesia ada sebanyak 1.496 korban jiwa

Image
Gaya Hidup

5 Alasan Utama Orang Mengakses Konten Porno, Kenikmatan Seksual yang Bikin Nagih!

Efek yang ditimbulkan oleh konten porno lebih banyak buruknya daripada postifnya menurut berbagai penelitian yang telah dilakukan

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Akibat Pandemi COVID-19, Taman Bermain Jepang Keluarkan Panduan Bersama

Dilarang berteriak di roller coaster, menjaga jarak di rumah hantu, dan tidak tos dengan pahlawan super.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Harus Terapkan Protokol Kesehatan, Destinasi Riau Akan Kembali Dibuka

Sepanjang protokol kesehatan bisa dijalankan dan dipatuhi serta dilaksanakan dengan baik, sektor pariwisata Riau bisa berjalan normal.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Begini Cara Pilih Warung Makan yang Aman di Tengah Wabah Corona

Kamu bisa pastikan penjual atau penyaji makanan menggunakan masker dan sarung tangan.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ini Tips Aman Beli Obat di Tengah Pandemi COVID-19

Banyak risiko yang akan terjadi ketika membeli obat secara online.

terpopuler

  1. Syahrini dan Penyebar Video Porno Akan Dipertemukan Hari Ini

  2. Asisten Rumah Tangga dan Mahasiswa yang Terlanjur Mudik Dipastikan Tak Bisa Balik ke Jakarta 

  3. Yuk Mulai Tanam Singkong dan Ubi Jalar di Pekarangan Rumah dan Kantor

  4. Sudah Tertangkap, Penyebar Video Porno Mirip Syahrini Terancam 12 Tahun Penjara

  5. Syahrini Lapor Polisi, Ayah Angkat Langsung Hapus Postingan

  6. Israel Aneksasi Tepi Barat, Menlu Retno Tegaskan Posisi Indonesia Soal Palestina kepada Menlu Amerika

  7. Tanggapi New Normal, Perjalanan Jauh Menggunakan Bus Patas Semakin Aman dan Nyaman dengan Desain Baru

  8. Idaman, 5 Desain Rumah Kayu Ini Elegan dan Eksotis

  9. Setelah 2 Hari Zero Case, DIY Kembali Umumkan Penambahan Pasien Positif COVID-19

  10. Pamer Wajah Asli, Foto Influencer Ini Beda Jauh dari yang di Medsos

Jamkrindo Lebaran

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Andi Rahmat

Perekonomian Indonesia di Bawah Bayang-bayang Gelombang Perubahan Dunia (Bagian Kedua)

Image
Andi Rahmat

Perekonomian Indonesia di Bawah Bayang-bayang Gelombang Perubahan Dunia (Bagian Pertama)

Image
Sunardi Panjaitan

Idulfitri 2020: Antara Covid-19 dan Tradisi

Image
Zainul A. Sukrin

Merayakan Negara yang Keluar dari Tempurung

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
News

Jarang Tersorot, 6 Potret Hangat Anies Baswedan Bersama Putrinya

Image
News

7 Pesona Menawan Soraya Muhammad Ali, Istri Zulkifli Hasan yang Awet Muda

Image
News

Romantis Abis! Intip 6 Gaya Pacaran Anak Tommy Soeharto, Darma Mangkuluhur Hutomo