image
Login / Sign Up

Tingkatkan Risiko Infeksi Corona, Yuk Kontrol Asupan Gula

Winnie Fatmawati

Wabah Corona

Image

Ilustrasi Gula | UBERGIZMO

AKURAT.CO, Meningkatkan imunitas tubuh menjadi salah satu kunci untuk menangkal hingga memperbaiki kondisi fisik orang yang positif Virus Corona.

Perlu untuk diketahui, dilansir AkuratHealth dari Huffpost, sebaiknya kamu perhatikan asupan gula agar imunitas tetap baik. Sebab, konsumsi sejumlah gula tertentu dapat menurunkan kekebalan tubuh.

Beberapa penelitian telah mendukung kesimpulan bahwa gula mendatangkan petaka pada sistem kekebalan tubuh.

baca juga:

Di saat gula alami seperti dalam buah-buahan atau sumber alami lainnya dapat memberi sedikit energi pada tubuh, gula olahan cenderung mempunyai efek tidak menyenangkan pada tubuh secara keseluruhan.

"Mengonsumsi terlalu banyak gula dapat memengaruhi sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh yang menargetkan bakteri. Gula memengaruhi cara sel darah putih kita menyerang bakteri," kata ahli penyakit dalam dan gastroenterologi, Niket Sonpal.

Menurut Niket, Kekurangan nutrisi bisa meningkatkan tingkat risiko seseoramg saat menangkal infeksi. Dan, makanan dengan kadar gula rafinasi tinggi biasanya kurang bernutrisi.

"Apa yang kita ketahui adalah diabetes tampak umum pada orang yang dikonfirmasi memiliki Covid-19. Ini menunjukkan, kadar gula yang lebih tinggi dalam darah dapat membuat kita lebih mudah terkena Covid-19." Ujar Nate Favini, pemimpin medis di Forward.

Beberapa penelitian menunjukkan, mengonsumsi 75-100 gram larutan gula dapat menghambat fungsi kekebalan tubuh. Penurunan sistem kekebalan tubuh dimulai 30 menit usai mengonsumsi gula, dan dapat bertahan hingga lima jam.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Iptek

Kemenristek Siapkan Dana Penelitian Rp38 Miliar untuk Perangi Covid-19

Image

Iptek

Wabah Corona

Perangi Covid-19, Kemenristek Bentuk Konsorsium Berisikan Lembaga Penelitian

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Beranikah Digital Detox Ditengah Wabah Covid-19?

Image

Olahraga

Wabah Corona

Pulev akan Donasikan Setengah Bayaran Melawan Joshua untuk Perangi Corona

Image

Iptek

Wabah Corona

Upaya Produsen Lampu Global Signify Perangi Covid-19

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Kamu Masih Bisa Jelajahi Museum Macan Meski #DiRumahAja

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Penularan Asimptomatik Sumbang Angka Positif Pasien Corona, Apa itu Asimptomatik?

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Hari Ini, Sebanyak 192 Orang Sembuh dan 2.491 Positif Corona di Indonesia

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

2.491 Kasus COVID-19 Tersebar di 32 Provinsi Indonesia, Berikut Sebarannya

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Sukseskan 'Gerakan Masker Kain', Kemenparekraf Inisiasi 100.000 Masker Kain untuk Masyarakat

Untuk mendukung imbauan pemerintah, Kemenparekraf mengajak para pelaku ekonomi kreatif untuk berpartisipasi dalam Gerakan Masker Kain.

Image
Gaya Hidup

Sebanyak 80 Persen dari 11.242 Pemeriksaan Spesimen Dinyatakan Negatif COVID-19

Cuma 20 persen persen diantaranya terbukti positif Coronavirus

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Pandemi Corona, Cara Maksimalkan Daya Tahan Tubuh Selain dari Makanan

Kalau minun jus, usahakan tanpa gula

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Beranikah Digital Detox Ditengah Wabah Covid-19?

Cobalah sehari saja tanpa ponsel

Image
Gaya Hidup

Jadi Teman WFH, ini 6 Rekomendasi Camilan Sehat yang Tak Bikin Badan Gemuk

Pilih camilan sehat untuk teman work from home agar tak bosan

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Kamu Masih Bisa Jelajahi Museum Macan Meski #DiRumahAja

Pameran virtual bisa dilihat melalui kanal IGTV dan YouTube Museum Macan

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Penularan Asimptomatik Sumbang Angka Positif Pasien Corona, Apa itu Asimptomatik?

Meskipun banyak orang merasa sehat, mereka masih mampu menularkan virusnya ke orang lain

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Hari Ini, Sebanyak 192 Orang Sembuh dan 2.491 Positif Corona di Indonesia

Dalam persentasi secara keseluruhan, ada 8,39% total meninggal dari seluruh kasus sampai saat ini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

2.491 Kasus COVID-19 Tersebar di 32 Provinsi Indonesia, Berikut Sebarannya

Untuk kasus baru yang paling banyak masih terus berasal dari DKI Jakarta

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Duh! Seekor Harimau di Kebun Binatang Amerika Serikat Positif Covid-19

Padahal, kebun binatang yang dijadikan tempat wisata tersebut telah ditutup untuk umum sejak 16 Maret 2020

terpopuler

  1. Said Didu Belum Minta Maaf ke Luhut, Rustam: Lanjutkan ke Ranah Hukum

  2. Tiga Warga Kediri Positif Covid-19, Gugus Tugas: Ketiganya Punya Kontak Erat dengan Pasien Pertama Positif

  3. 5 Fakta Menarik Kim Soo Hyun, Aktor Korea yang Jadi 'Suami Baru' Rossa

  4. Wali Kota: Pasien Positif Covid-19 Kelima di Batam Pernah ke Jakarta

  5. Sejumlah Ruas Jalan di Jakarta Mulai Padat, Warganet: Ketika Kebutuhan Sudah Mengalahkan Ketakutan

  6. Tidak Ada Pasien di Sulsel Murni Meninggal Akibat Covid-19

  7. Riset: Mayoritas Masyarakat RI Respon Negatif Kebijakan Pemerintah Tangani COVID-19

  8. Ahmad Riza Patria Terpilih Sebagai Wagub DKI, Ferdinand: Politik di Jakarta Akan Semakin Seru

  9. Beberapa Gejala Virus Corona yang Masih Jarang Diketahui

  10. Cerita Ojol yang Tidak Tahu Ada Larangan Bawa Penumpang

fokus

Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona
Hutan Kecil Terarium

kolom

Image
Abdul Aziz SR

PKS dan Sindiran Partai Oposisi

Image
Achmad Fachrudin

Analisis Komunikasi Penanganan Covid-19

Image
UJANG KOMARUDIN

COVID-19 dan Kita

Image
Dr. Idham Holik

Sebuah Harapan Pribadi: PERPPU Pemilihan Segera Terbit dan Opsi A Jadi Pilihan

Wawancara

Image
Video

Terapi Musik

VIDEO Pulih dengan Terapi Musik

Image
Asian Games

Pria Paruh Baya Diduga Epilepsi Ditemukan Tewas Tenggelam di Kolam Majalaya

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kala Buku, Akses dan Minat Baca Orang Indonesia Belum Sinkron

Sosok

Image
News

Dokter Ke-19 dari IDI yang Wafat karena Positif Corona, Ini 5 Fakta Menarik Naek L. Tobing

Image
News

Harta Kekayaan Capai Rp3,6 M, 5 Fakta Menarik Muhammad Syarifuddin, Ketua MA 2020-2025

Image
News

5 Fakta Menarik Ahmad Riza Patria, Ketua OSIS di SMA sampai Peraih Master Bisnis ITB