Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Tingkatkan Risiko Infeksi Corona, Yuk Kontrol Asupan Gula

Winnie Fatmawati

Wabah Corona

Tingkatkan Risiko Infeksi Corona, Yuk Kontrol Asupan Gula

Ilustrasi Gula | UBERGIZMO

AKURAT.CO, Meningkatkan imunitas tubuh menjadi salah satu kunci untuk menangkal hingga memperbaiki kondisi fisik orang yang positif virus Corona.

Perlu untuk diketahui, dilansir AkuratHealth dari Huffpost, sebaiknya kamu perhatikan asupan gula agar imunitas tetap baik. Sebab, konsumsi sejumlah gula tertentu dapat menurunkan kekebalan tubuh.

Beberapa penelitian telah mendukung kesimpulan bahwa gula mendatangkan petaka pada sistem kekebalan tubuh.

baca juga:

Di saat gula alami seperti dalam buah-buahan atau sumber alami lainnya dapat memberi sedikit energi pada tubuh, gula olahan cenderung mempunyai efek tidak menyenangkan pada tubuh secara keseluruhan.

"Mengonsumsi terlalu banyak gula dapat memengaruhi sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh yang menargetkan bakteri. Gula memengaruhi cara sel darah putih kita menyerang bakteri," kata ahli penyakit dalam dan gastroenterologi, Niket Sonpal.

Menurut Niket, Kekurangan nutrisi bisa meningkatkan tingkat risiko seseoramg saat menangkal infeksi. Dan, makanan dengan kadar gula rafinasi tinggi biasanya kurang bernutrisi.

"Apa yang kita ketahui adalah diabetes tampak umum pada orang yang dikonfirmasi memiliki Covid-19. Ini menunjukkan, kadar gula yang lebih tinggi dalam darah dapat membuat kita lebih mudah terkena Covid-19." Ujar Nate Favini, pemimpin medis di Forward.

Beberapa penelitian menunjukkan, mengonsumsi 75-100 gram larutan gula dapat menghambat fungsi kekebalan tubuh. Penurunan sistem kekebalan tubuh dimulai 30 menit usai mengonsumsi gula, dan dapat bertahan hingga lima jam.[]

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Lalai Protokol Kesehatan, Pandemi Makin Panjang

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Bukan Terdepan, Tenaga Medis Garda Terakhir

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Kemenkes Pastikan Ring Pengaman Tenaga Kesehatan Makin Tebal

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Anggaran ini akan menjadi anggaran yang akan diteruskan di periode 2021 nanti Melki Laka Lena: Kebutuhan dan Keamanan Nakes Wajib Dipenuhi Pemerintah

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Jawa Timur menduduki peringkat teratas dengan 35 dokter yang wafat Nakes Terus Berguguran, Perjuangan Pahlawan Kemanusiaan di Masa Pandemi

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Saat Keamanan dan Perlindungan Tim Medis Covid-19 Belum Maksimal

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

IDI Minta Dokter Jangan Patah Semangat

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Amerika Serikat Sudah Setujui Remdesivir Sebagai Obat Covid-19

Image

Gaya Hidup

Lawan Covid-19

Surati Terawan, IDI Minta Menkes Hati-hati soal Vaksin Corona

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Bunda & Bayi

Cara Simpel Menyapih Bayi

Penyapihan pada anak bisa Bunda mulai saat si kecil menginjak 2 tahun

Image
Gaya Hidup

Ramalan Zodiak Tentang Asmara Hari Sabtu 31 Oktober 2020, Leo Nggak Usah Overthinking!

Aries terus saja menyangkal konflik yang muncul dalam hubungan asmaranya. Perbedaan pendapat antara Scorpio dan kekasihnya sedang memanas

Image
Gaya Hidup

Meski Lagi Tinggi, Jangan Sesekali Telan Sperma

Bahaya, Cuy!

Image
Gaya Hidup

Ternyata Kebiasaan Ini yang Merusak Kualitas Sperma

Jangan sering berendam di air hangat

Image
Gaya Hidup

Kaya Inspirasi Sustainable Fashion di Hari ke-3 ISEF 2020

Nazya yang membawa brand Zya mengambil tema pasir berbuih

Image
Gaya Hidup
Bunda & Bayi

Untuk Bayi, Jangan Pakaikan Bedong Lagi

Sendi panggulnya bisa bergeser

Image
Gaya Hidup

Agoda GoLocal Tonight dan Hygiene Plus Dukung Kebangkitan Pariwisata

Perubahan tren pariwisata: Wisata murah menjadi wisata aman

Image
Gaya Hidup
Bunda & Bayi

Masih Pentingkah Gurita untuk Bayi Baru Lahir?

Gurita bukan untuk mengecilkan perut bayi

Image
Gaya Hidup

Penelitian Sebut Masker Kain Terbukti Efektif Cegah Penyebaran COVID-19

Penelitian terbaru yang dilakukan oleh Universitas Cambridge dan Universitas Northwestern menyebutkan bahwa masker kain terbukti efektif

Image
Gaya Hidup

Coffee on the Road, Konsep Baru Pengusaha Bus Kediri Siasati Masa Pandemi

Coffee on the road adalah sebuah kafe di dalam bus sehingga penumpang bisa menikmati kopi sambil berkeliling Kota Kediri

terpopuler

  1. Teror di Gereja Prancis: Paus Fransiskus hingga Pemimpin Dunia Ramai-ramai Mengutuk Serangan

  2. Remehkan Bintang Muda Milan, Admin Medsos Sparta Praha Tanggung Malu dan Minta Maaf

  3. Sosok AKP Agung, Ikut Tangani Kasus Penistaan Agama Ahok

  4. Gara-gara Macron, 5 Produk Prancis ini Kena Boikot Banyak Negara

  5. Begal Sedang Naik Daun di Jakarta, Dishub DKI: Naik Sepeda Jangan Bawa Barang Berharga

  6. Doa Ketika Rezeki Terasa Seret

  7. Masyarakat Diharapkan Bersabar, Vaksinasi Covid-19 Batal Dilakukan Dalam Waktu Dekat

  8. Bukan iPhone atau Samsung, Ini HP Android 5G Paling Tangguh

  9. Indonesia Resmi Keluarkan Surat Kecaman untuk Presiden Prancis

  10. Sahabat Ngaku Kecewa, Ivan Gunawan: Buat Apa Posting di Sosmed?

tokopedia

fokus

Lawan Covid-19
Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT

kolom

Image
Dr. Akhmad Shunhaji, M.A.

Respon Quranik terhadap Pola Pembelajaran di Masa Pandemi

Image
UJANG KOMARUDIN

Degradasi Legitimasi Jokowi

Image
Achsanul Qosasi

Berkoperasi dalam Pandemi

Image
Egy Massadiah

Menyapa Pohon, Menjaga Alam

Wawancara

Image
Iptek

Saat Dominasi Kontraktor Besar Masih Kejam

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Ngomongin Hobi Sampai Harga Outfit Fahri Hamzah | Akurat Talk (1/2)

Sosok

Image
News

Sosok AKP Agung, Ikut Tangani Kasus Penistaan Agama Ahok

Image
Ekonomi

Biar Berkah, Pelajari Kiat Jadi Pedagang Cemerlang Sesuai Tuntunan Nabi Muhammad SAW

Image
News

5 Potret Terbaru Ganjar Pranowo, Makin Gagah dengan Kumis dan Brewok