image
Login / Sign Up

Wabah Covid-19, Mantapkan Hati dan Ambil Hikmah Demi Keluarga Bahagia

Afrizal Abdul Rahman

Wabah Corona

Image

Psikolog | AKURAT.CO/Winnie Fatmawati

AKURAT.CO Semua orang menjadi khawatir akan wabah covid-19. Di Indonesia sendiri, pasien positif sudah menginjak angka di atas 600 orang. 

Pemerintah menganjurkan agar semua masyarakat untuk sementara waktu melakukan aktivitas di rumah. Alih-alih menghilangkan stres, dalam hal ini kamu harus mengambil sisi positif. 

"Kalau menganggap diri sebagai kurungan atau paksaan itu akan stres, hormon kortisol akan tinggi. Kalau bisa ambil sisi positif kenapa ada seperti ini," kata Novita Tandry, Psikolog Anak dan Remaja, saat dihubungi AkuratParenting, Selasa, (24/3). 

baca juga:

Ketika sudah ambil sisi positif, menurut Novita, baru bisa bicara sisi parenting seperti dengan menjaga komunikasi, lebih mengenal anak, apa saja yang dilakukan di rumah, permainan yang dipilih dan masih banyak lagi. 

"Jangan dibolak-balik, kalau merasa dipaksa, Hati tidak akan senang, Pikiran ke mana-mana, tangan sibuk dengan gadget, waktu yang seharusnya untuk buah Hati akhirnya bukan ke situ," tambahnya.

Setelah Hati memantapkan untuk menerima keadaan, proses belajar di dalam keluarga tentu akan ada hikmahnya. Dimana, akan lebih mudah dalam menjalankan bebagai aktivitas di dalam rumah. 

"Kalau sudah diniatkan, nanti sendirinya akan terbentuk jadwal yang pasti untuk rutinitas yang dijalankan di rumah," tandasnya.

Jadi, untuk mengajarkan anak berbagai macam hal selama masa isolasi, pemikiran positif sangat berperan penting. Tetap menerima apapun yang sedang terjadi dengan mengambil hikmah yang ada. 

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Olahraga

Wabah Corona

Pelatih Tunggal Putra, Hendry Saputra, Dinyatakan Negatif Covid-19

Image

Olahraga

Manchester United

Manchester United Jamin Tak Pangkas Gaji Pemain Ditengah Pandemi Corona

Image

Olahraga

Aston Villa

Usai Imbau Pendukung, Grealish Malah Terlibat Kecelakaan Selepas Pesta

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Tetap Produktif Belajar dan Bekerja di Rumah, Lakukan Tips Ini

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Camilan Siang Temani WFH, Roti Goreng Omelette Daun Ketumbar

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Jus Nanas, Ramuan Rumahan Pereda Radang Tenggorokan dan Batuk di Kala Pandemi Corona

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

BPOM Keluarkan Edaran Cara Membuat Hand Sanitizer

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Tips Jaga Kesehatan Mental Tuk Kuatkan Daya Tahan Tubuh saat Wabah Covid-19

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Cegah COVID-19, Spesialis Paru Tekankan Perlunya Orang Sakit Memakai Masker

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Untuk Tubuh yang Sehat Bugar, Ini 5 Kiat Menjaga Pola Tidur Agar Tetap Berkualitas

Tidur yang berkualitas akan memberikan waktu bagi tubuh untuk beristirahat dan memperbaiki proses regenerasi sel

Image
Gaya Hidup

Ampuh Bakar Kalori, Ini 5 Kegiatan Rumahan yang Bisa Gantikan Olahraga

Lebih baik bebersih rumah ketimbang berdiam diri

Image
Gaya Hidup

Semarakkan WFH dengan Dalgona Coffee, Kopi Korea Selatan yang Sedang Naik Daun

Kamu bisa membuat kopi Dalgona sendiri di rumah untuk menemani hari-hari WFH-mu

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Jika Anak Demam Ditengah Wabah Corona, Lakukan Langkah Ini di Rumah

Harus selalu sediakan Paracetamol, ya!

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Awas, Peralatan Kosmetik Juga Bisa Jadi Media Penyebaran Virus Corona!

Meski, virus dan bakteri tidak akan bertahan hidup lama di peralatan make up

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Kapan Sih Vaksin Covid-19 Tersedia di Pasaran?

4 perusahaan menjadi kandidat kuat karena telah melakukan test pada hewan

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

1.528 Kasus Positif COVID-19 di Indonesia Tersebar ke 32 Provinsi, Berikut Sebarannya

DKI Jakarta ada 41 kasus baru per hari ini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Kasus Positif COVID-19 di Indonesia Bertambah 8,06 Persen dalam Sehari

Biasakan mencuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir

Image
Gaya Hidup

Demi Sembuhkan Luka, 4 Zodiak Ini Ceritakan Kejelekan Mantan setelah Putus

Untuk mengeluarkan pikiran yang mengganggunya, Libra memilih untuk bergosip sepanjang waktu bersama teman-temannya.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Lawan Corona, Perkuat Daya Tahan Tubuhmu dengan Temulawak

Curcumin merupakan salah satu kandidat antivirus SARS-CoV-2

terpopuler

  1. Pusat dan Jakarta Harusnya Rukun Tangani Covid-19, Ulil: Sejak Awal, Anies Mau Serius Nangani Masalah Ini, Dituduh Cari Panggung oleh Pemerintah Pusat

  2. Tolak Darurat Sipil, Hamdan Zoelva: Lockdown Cukup dengan UU Tentang Kekarantinaan Kesehatan

  3. Justin Bieber Ingin Jadi Suami Sempurna Untuk Hailey Baldwin

  4. Anies Baswedan Perintah Lockdown Wilayah Jatipulo?

  5. Mbah Mijan: Masih Nanya Kita Kapan Lockdown, Kita Gimana, dan Lain-lain, Padahal yang Tanya Gitu Statusnya Sobat Rebahan

  6. Tolak Darurat Sipil, Said Didu: Ya Allah Lindungi Kami Dari Kedholiman Ini

  7. Allah di Sepertiga Malam Terakhir Turun ke Bumi, Apa Makna Sesungguhnya 'Turun'?

  8. Kota Surabaya Tidak Perlu Dikarantina, Politikus PDIP: Kita Harus Waspada, Tetapi Tidak Khawatir Berlebihan, Ini Bukan Akhir dari Semuanya, Ayo Bersama-sama Bangkit!

  9. Politisi Demokrat: Darurat Sipil Ini Kebijakan Cuci Tangan Dan Power Oriented

  10. Pengamat Puji Erick Thohir Berani Pasang Badan Bantu Jokowi di Tengah Pandemi COVID-19

fokus

Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona
Hutan Kecil Terarium

kolom

Image
Bisman Bhaktiar

Aspek Hukum Perpanjangan Pengusahaan Pertambangan Batubara PKP2B

Image
Abdul Aziz SR

Omnibus Law dan Kuasa Kaum Kapitalis

Image
Achmad Fachrudin

Covid-19, Media dan Kekuasaan

Image
Reza Fahlevi

Mari Sudahi Polemik Tuntutan Lockdown

Wawancara

Image
Video

Terapi Musik

VIDEO Pulih dengan Terapi Musik

Image
Asian Games

Pria Paruh Baya Diduga Epilepsi Ditemukan Tewas Tenggelam di Kolam Majalaya

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kala Buku, Akses dan Minat Baca Orang Indonesia Belum Sinkron

Sosok

Image
Hiburan

5 Fakta Menarik Nissa Sabyan yang Mengawali Karier Sebagai Penyanyi di Acara Hajatan

Image
Ekonomi

Tingkatkan Ekonomi Perajin Tekstil Indonesia, Ini 6 Fakta Menarik Denica Flesch, Pendiri SukkhaCitta

Image
News

Wabah Corona

Cosplay Jadi Sultan Maroko hingga Raja Minyak Urut, 5 Potret Fahri Hamzah saat WFH