Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Orangtua Wajib Perhatikan Asupan Serat Harian Anak Demi Perbaiki Saluran Cerna

Abdul Haris

Orangtua Wajib Perhatikan Asupan Serat Harian Anak Demi Perbaiki Saluran Cerna

Media talk Bicara Gizi 'Peranan Serat untuk Dukung Kesehatan Pencernaan Anak' | AKURAT.CO/Abdul Haris

AKURAT.CO Sebanyak 1 dari 3 anak mengalami indikasi awal konstipasi yang dapat menunjukkan adanya gangguan pada kesehatan saluran cerna anak.

Oleh karena itu, orangtua perlu Iebih mencermati kecukupan asupan serat harian anak. Hal ini diulas dalam acara Bicara Gizi: “Peranan Serat untuk Dukung Kesehatan Pencernaan Anak".

Arif Mujahidin, Corporate Communication Director Danone Indonesia menuturkan, terpenuhinya kebutuhan nutrisi pada masa 1.000 Hari Pertama Kehidupan dan seterusnya merupakan kunci tumbuh kembang anak yang optimal.

"Faktor penting yang perlu menjadi perhatian orangtua adalah cara menjaga kesehatan saluran cerna si Kecil yang dapat berpengaruh pada penyerapan nutrisinya. Kali ini, Bicara Gizi membahas hasil penelitian terbaru mengenai pengaruh serat terhadap kesehatan saluran cerna anak, sehingga orangtua perlu mencermati pemenuhan kebutuhan serat harian anak," jelas Arif di kawasan Menteng, Jakarta Pusat, Rabu (4/3).

baca juga:

Dalam kesempatan yang sama, Prof. dr. Badriul Hegar Ph.D, Sp.A(K) selaku Peneliti dari Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia (FKUI), dan dokter Spesialis Anak Konsultan Gastrohepatologi, asupan serat yang cukup telah teruji secara klinis dapat membantu mengurangi gejala gangguan buang air besar.

"Ini terjadi karena serat dapat membantu menyerap air di usus besar, memperbesar volume dan melunakkan konsistensi feses, mempercepat pembuangan sisa makanan dari usus besar, hingga menstimulasi saraf pada rektum agar anak memiliki keinginan untuk BAB,” kata Prof Hegar.

Prof. Hegar melanjutkan bahwa seorang anak dapat dikatakan memiliki konstipasi apabila terjadi gangguan pada pola BAB. Gangguan yang dimaksud antara lain frekuensi defekasi yang jarang dengan konsistensi feses yang keras, serta beberapa gejala klinis lainnya.

"Kondisi ini tidak dapat diremehkan karena terganggunya kesehatan saluran pencernaan anak dapat mempengaruhi pertumbuhan dan kualitas kesehatan anak di masa depan. Untuk itu, orangtua perlu mencermati kesehatan saluran pencernaan anak antara Iain, salah satunya dengan memperhatikan kecukupan konsumsi serat harian si Kecil," tambah Prof Hegar.

Penelitian yang dilakukan di salah satu wilayah di Jakarta, memperlihatkan 9 dari 10 anak usia 2-3 tahun hanya mengonsumsi rata-rata 4.7 gram serat per hari. Jumlah tersebut jauh di bawah angka kecukupan Gizi (AKG 2013), yaitu sebanyak 16 gram serat per hari.

Hasil penelitian tersebut juga mendapatkan 1 dari 3 anak mempunyai pola defekasi berisiko konstipasi, yaitu meski buang air besar setiap hari tetapi memiliki konsistensi yang keras atau sebaliknya meski konsistensinya lunak tetapi frekuensi buang air besar 3 hari sekali atau kurang.

Intervensi penambahan serat, meski hanya sebesar 7 gram selama 2 bulan terlihat dapat memperbaiki pola defekasi secara signifikan pada 74 persen anak anak tersebut pada 2 minggu pertama dan mencapai 90 persen setelah 2 bulan.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Penting untuk Dikonsumsi, Ketahui Manfaat Serat Untuk Si Kecil

Image

Gaya Hidup

Gangguan Pencernaan? Konsumsi Jagung Bisa Jadi Solusi

Image

Gaya Hidup

Langka, Buah Namnam Ternyata Punya Manfaat Kesehatan

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

5 Rekomendasi Wisata Keren Pacitan, Ada Sungai Mirip di Amazon

Wah keren-keren banget ya!

Image
Gaya Hidup

5 Rekomendasi Tempat Sarapan Paling Maknyus di Jogja, Soto hingga Tongseng Kambing!

Daerah Istimewa Yogyakarta (DIY) atau Jogja, memang selalu ramai dikunjungi oleh wisatawan

Image
Gaya Hidup

Ramalan Zodiak tentang Keuangan Hari Kamis, 29 Oktober 2020: Cancer Belum Stabil!

Sebagian besar zodiak mengalami kondisi keuangan yang kurang baik. Kerja keras, strategi, hingga perencanaan perlu terus dilakukan.

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Lalai Protokol Kesehatan, Pandemi Makin Panjang

Minum air putih yang cukup sesuai aktivitas, konsumsi buah dan sayuran

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Bukan Terdepan, Tenaga Medis Garda Terakhir

143 orang dokter telah gugur akibat virus Corona

Image
Gaya Hidup

Terlalu Sering Berhubungan Seks Bikin Vagina Kendur, Benarkah?

Setelah penetrasi, vagina akan kembali ke ukuran semula.

Image
Gaya Hidup
Indonesia Sharia Economic Festival

Cantiknya Parade Kain Indonesia di ISEF 2020

Itang Yunasz membawa sentuhan batik Jambi

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Kemenkes Pastikan Ring Pengaman Tenaga Kesehatan Makin Tebal

53 petugas medis dan kesehatan telah wafat akibat terinfeksi Covid-19

Image
Gaya Hidup
Lawan Covid-19

Lawan COVID-19, PB IDI dan Good Doctor Luncurkan Kampanye #PesanPemuda

Hal ini bertujuan meningkatkan kepatuhan para generasi muda terhadap protokol kesehatan, dengan mempraktikkan PHBS dan kebiasaan 3M.

Image
Gaya Hidup

Co-Branding Destinasi Jadi Momentum Bangkitnya Pariwisata Garut

Bimbingan Teknis (Bimtek) Kemitraan Strategi Promosi Pariwisata di Era Adaptasi Kebiasaan Baru di Garut

terpopuler

  1. Komisi III Usulkan Pemerintah Tambah Personel dan Anggaran Polda NTT

  2. Crash Bandicoot Akhirnya Bakal Tiba di iOS dan Android Tahun Depan

  3. 10 Kumpulan Ucapan Maulid Nabi Muhammad SAW 2020

  4. Shin Tae-Yong akan Ganti Beberapa Pemain Timnas U-19

  5. Kembali Jadi Tersangka, 5 Fakta Kasus Terbaru Habib Bahar bin Smith

  6. 5 Fakta Penting Josep Bartomeu, Salah Satu Presiden Tersukses Barcelona

  7. Jajak Pendapat Terakhir Pilpres AS, Joe Biden Unggul 5 Persen dari Donald Trump

  8. Bela Refly Harun, Andi Arief: Dia bukan Kaleng-kaleng, Jangan Dikriminalisasi

  9. Instagram Tambah Durasi Live Streaming Jadi 4 Jam, Pengguna Auto Betah

  10. Suzuki Rilis 5 Warna Baru Satria F150, Lebih Fresh Dilihat

tokopedia

fokus

Lawan Covid-19
Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Degradasi Legitimasi Jokowi

Image
Achsanul Qosasi

Berkoperasi dalam Pandemi

Image
Egy Massadiah

Menyapa Pohon, Menjaga Alam

Image
Achsanul Qosasi

Membatalkan Kompetisi Liga 1

Wawancara

Image
Iptek

Saat Dominasi Kontraktor Besar Masih Kejam

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Ngomongin Hobi Sampai Harga Outfit Fahri Hamzah | Akurat Talk (1/2)

Sosok

Image
Ekonomi

Biar Berkah, Pelajari Kiat Jadi Pedagang Cemerlang Sesuai Tuntunan Nabi Muhammad SAW

Image
News

5 Potret Terbaru Ganjar Pranowo, Makin Gagah dengan Kumis dan Brewok

Image
Ekonomi

Elon Musk Orang Terkaya ke-4 di Dunia Hingga Bangun Pabrik di Indonesia