image
Login / Sign Up

Tidak Selalu Buruk, Ini Manfaat Stres Bagi Kehidupan Sosialmu

Karina Asta Widara

Image

Ilustrasi pekerja yang stres di tempat kerja | ISTIMEWA

AKURAT.CO Stres pasti dimulai dalam pikiran Anda tetapi memiliki dampak besar pada kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. 

hal ini tentu dapat melemahkan sistem kekebalan tubuh Anda, menyebabkan tekanan darah tinggi, menyebabkan Depresi, kecemasan dan dalam kasus terburuk, itu dapat memiliki dampak negatif bahkan pada jantung Anda. 

Stres telah mendapatkan reputasi buruk karena suatu alasan. Tetapi tidak semua jenis Stres buruk bagi kesehatan Anda. Sebuah studi terbaru menunjukkan bahwa Stres dapat menyebabkan beberapa Manfaat Sosial yang luar biasa.

Sesuai penelitian terbaru, terlalu banyak Stres tentu berbahaya bagi kesehatan, tetapi mungkin memiliki beberapa Manfaat Sosial yang mengejutkan.

Studi baru-baru ini yang diterbitkan dalam jurnal Stress & Health mengungkapkan bahwa ketika seseorang sedang Stres, mereka lebih cenderung memberi dan menerima dukungan emosional dari orang lain. Tren ini biasa terjadi pada hari mereka mengalami stresor dan bahkan pada hari-hari berikutnya.

David Almeida dari Penn State University di AS, seorang peneliti studi tersebut, menyatakan bahwa hanya karena seseorang mengalami hari yang buruk tidak berarti itu akan selalu memiliki dampak buruk pada kesehatan.

Kadang-kadang dapat membantu untuk terhubung dengan orang lain, yang sangat penting untuk pengalaman manusia.

Untuk penelitian ini, para peneliti menanyai 1.622 peserta setiap malam selama delapan malam. Mereka diminta untuk menceritakan situasi ketika mereka Stres dan apakah mereka menerima atau memberikan dukungan emosional

baca juga:

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Moms, 5 Candaan Ini Dapat Merusak Mental si Kecil

Image

Gaya Hidup

Coba Lebih Peka, Ini 5 Sinyal Tubuh yang Menandakan Kamu Stres

Image

Gaya Hidup

Bergandengan Tangan Sangat Baik untuk Kesehatan Mental

Image

Gaya Hidup

Yogurt Bisa Redakan Depresi, Sudah Coba?

Image

Gaya Hidup

Rahasia di Balik Kehidupan yang Lebih Sehat dan Bahagia Seiring Bertambahnya Usia

Image

Gaya Hidup

Bahaya! Merokok Juga dapat Menyebabkan Gangguan Mental

Image

Gaya Hidup

5 Cara Merawat Kesehatan Mental dengan Baik

Image

Gaya Hidup

Bahaya Jika Dibiarkan, 3 Cara Ini Bantu Kelola Stres

Image

Gaya Hidup

8 Cara Mudah Kendalikan Amarahmu

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Kerap Bikin Cemburu Pacar, 5 Shio Ini Paling Jago Akrab dengan Mantan

Sering bikin pacar baru cemburu nih

Image
Gaya Hidup

Singapura hingga Mekkah, 6 Momen Traveling Hana Hanifah yang Doyan ke Luar Negeri

Hana Hanifah digerebek pihak kepolisian di salah satu hotel di Medan.

Image
Gaya Hidup

Wajib Gunakan Masker yang Nyaman dan Tetap Dipakai Sekalipun Bersama Orang Dekat

Contoh masker yang baik bisa masyarakat lihat seperti desain masker bedah yang masih memberikan ruang.

Image
Gaya Hidup

Kasus Flu Babi Baru Tidak Ditemukan di Indonesia

Dari beberapa sampel virus flu babi yang pernah ditemukan di Indonesia, terbukti berbeda dengan virus flu babi baru.

Image
Gaya Hidup
Kemenparekraf

Hotel dan Resto yang Abai Protokol Kesehatan Akan Rugi Sendiri

Wisatawan lebih pilih hotel dan resto dengan protokol kesehatan ketat

Image
Gaya Hidup
Kemenparekraf

Gaes, Mari Intip Suasana Normal Baru di Candi Borobudur dan Ratu Boko

Pengelola kawasan sudah melakukan simulasi penerapan protokol kesehatan sejak 1 Juli 2020

Image
Gaya Hidup

Awas, Media Sosial Bisa Bikin Orang Bunuh Diri

Perilaku hedon selebritis bisa jadi pelajaran buruk

Image
Gaya Hidup

Jadi UNESCO Global Geopark, Ini 4 Air Terjun Cantik Punya Danau Toba

Air Terjun Situmurun menghujam dari ketinggian 70 meter dengan 7 tingkatan

Image
Gaya Hidup

Bada Tipis Gejala Serangan Jantung dan Sakit Maag

Ada pasien jantung umurnya baru 34 tahun

Image
Gaya Hidup

Puasa Media Sosial, Cara Tak Jadi Hedon yang Kebablasan

Kamu gak bakal kuat dengan semua unggahan hedon para publik figur

terpopuler

  1. Diduga Artis HH yang Terlibat Prostitusi, Ini Unggahan Terakhir Hana Hanifah

  2. 7 Potret Cantik Hana Hanifah, Sosok yang Sedang Jadi Perbincangan Warganet

  3. Natalius Pigai: Hagia Sophia dari Gereja ke Masjid, Itu Dirampas!

  4. Anies Ditantang Alihkan Anggaran Ormas Rp2,8 Triliun untuk Penanganan Covid-19

  5. Terungkap! Segini Tarif Kencan Artis Diduga Hana Hanifah, yang Masih Makan Mie Pakai Nasi Minggir Dulu

  6. Kasus Corona Jakarta Meroket, Anggota DPRD DKI: Anies Terlalu Banyak Cengengesan

  7. Bukan Pengusaha, Ternyata Karyawan Swasta yang Diduga Pesan Hana Hanifah Sampai Puluhan Juta

  8. Keuangan Makmur! 6 Zodiak Ini Lagi Mujur Banget di Bulan Juli 2020

  9. Tatap Sedih Jenazah Ayahanda, Ivan Gunawan: Dad, We Love You

  10. Heboh Penangkapan Artis HH, Kriss Hatta Unggah Foto Mesra Bersama Hana Hanifah

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Afriadi, S.Fil.I., M.IKom

Asmara, Maut dan Kehendak

Image
Dr. Tantan Hermansah

Kemiskinan di Indonesia dan Peran PTAI

Image
Achsanul Qosasi

Sense of Crisis

Image
Egy Massadiah

Petuah Bangkit dari 'Sunrise of Java'

Wawancara

Image
Ekonomi

Eksklusif Restrukturisasi, Babak Baru Pertamina Melangkah ke Kancah Dunia

Image
News

DPR RI

Interview Ketua Komisi X Soal Kisruh PPDB: Kemendikbud dan Dinas Pendidikan Provinsi Kurang Sosialisasi

Image
Olahraga

Shin Tae-Yong

Ini Petikan Lengkap Wawancara Shin Tae-Yong yang Dipersoalkan PSSI

Sosok

Image
News

Ketua DPRD hingga Jadi Pengasuh Pondok Pesantren, 4 Fakta Penting Gus Kamil

Image
News

Gagah! 5 Momen Menhan Prabowo Jajal Rantis Bernama 'Maung'

Image
Ekonomi

Bermental Baja Walau Jadi Korban Bullying, Begini Perjalanan Karier Kekeyi