image
Login / Sign Up

5 Makanan yang Mendetoksifikasi Tubuh Kamu

Netha Sabel

Image

Ilustrasi perempuan yang merawat wajah | ISTIMEWA

AKURAT.CO Saat ini, kebanyakan dari kita memiliki kehidupan yang sibuk, yang tidak memungkinkan kita untuk makan sehat atau menjauh dari polusi. Banyak dari kita mengkonsumsi Makanan yang mengandung banyak racun setiap hari, kita bepergian dalam debu dan polusi.Bahkan kita juga menggunakan produk-produk tertentu seperti kosmetik, produk pembersih rumah, dll, yang semuanya mengandung racun.

Racun ini masuk ke sistem dan mulai menyebabkan kondisi Kesehatan, mulai dari gangguan pencernaan sederhana hingga penyakit mematikan seperti kanker.

Jadi, sangat penting untuk membersihkan Tubuh secara internal, sama seperti bagaimana kita ingin menjaga diri secara eksternal. Untuk melakukan ini, Makanan sehat tertentu harus dikonsumsi, yang dapat membuang racun dari Tubuh kita, melalui sistem ekskresi.

baca juga:

Berikut adalah beberapa Makanan yang dapat mendetoksifikasi seluruh Tubuh Kamu.

Grapefruit 

Meskipun grapefruit bukan Makanan sarapan yang sangat populer di India, di banyak negara lain, Buah ini adalah bagian penting dari sarapan. Mengkonsumsi jeruk bali untuk sarapan pagi dapat membersihkan sistem pencernaan, sistem peredaran darah, dan bahkan hati Kamu, karena mengandung antioksidan dan vitamin C dalam jumlah tinggi.

Jadi, makan grapefruit setiap pagi tidak hanya dapat menjaga pinggang Kamu tetap ramping, karena dapat menurunkan berat badan, tetapi juga meningkatkan berat badan, itu juga dapat mendetoksifikasi Tubuh Kamu. 

Bayam 

Sebagai anak-anak, kita akan melihat Tuan Popeye menelan kaleng-kaleng bayam untuk mendapatkan tenaga instan. Meskipun itu hanya pertunjukan kartun, fakta bahwa bayam adalah Makanan super tidak salah.

Bersama dengan banyak manfaat Kesehatan lainnya seperti mengobati anemia, meningkatkan metabolisme dan kekebalan, membuat tulang lebih kuat, dll, bayam juga dapat mendetoksifikasi seluruh Tubuh Kamu dengan membuang racun berbahaya. 

Jeruk

Mengkonsumsi satu Buah jeruk atau segelas besar jus jeruk segar setiap hari, terutama di pagi hari bersama dengan sarapan, dapat meningkatkan Kesehatan Kamu secara signifikan.

Komponen vitamin C yang terkandung dalam jeruk tidak hanya dapat meningkatkan kekebalan Kamu untuk menjauhkan penyakit, tetapi juga dapat membunuh kuman dan membuang racun dari Tubuh secara efektif, sehingga menjaga bagian dalam Tubuh Kamu dibersihkan. 

Bawang Putih

Di zaman kuno, orang percaya bahwa bawang putih bisa menjauhkan setan dan vampir, ketika disimpan di rumah-rumah. Ini juga bisa menjadi cara nenek moyang kita mengatakan bahwa bawang putih memiliki kemampuan untuk mengusir penyakit berbahaya, yang bahkan bisa berakibat fatal, dengan membersihkan racun Tubuh kita.

Senyawa yang dikenal sebagai allicin dapat menyaring racun, khususnya dari sistem pencernaan, sehingga menjaga kita tetap aman dan sehat. 

Brokoli

Banyak dari kita, orang dewasa dan anak-anak, tidak menyukai brokoli, meskipun kita tahu itu sangat penting untuk Kesehatan yang baik dan dilengkapi dengan sejumlah manfaat Kesehatan, karena rasanya. Namun, jika Kamu ingin membersihkan racun dari Tubuh, langsung dari tingkat sel, maka brokoli adalah Makanan terbaik yang dapat menjalankan fungsi ini secara alami, karena mengandung antioksidan yang tinggi.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Cara Makan Pepper Rice Jepang Biar Enak Maksimal

Image

Gaya Hidup

Mazeru, Hidangan Pepper Rice Khas Jepang Kini Hadir di Gandaria

Image

Gaya Hidup

Bahaya, Makanan Ini Baiknya Tidak Dihangatkan di Microwave

Image

Gaya Hidup

Ingat! Makanan Sehat Belum Tentu Menyehatkan

Image

Gaya Hidup

Bikin Bahagia Hingga Panjang Umur, Berikut Manfaat Makanan Pedas

Image

Gaya Hidup

Kombinasi Makanan yang Tak Baik untuk si Kecil

Image

Gaya Hidup

Menggemaskan, Onigiri Ini Berbentuk Kepala Kucing yang Imut

Image

Gaya Hidup

Makan Nasi Dingin Lebih Menyehatkan, Mitos atau Fakta?

Image

Gaya Hidup

Bahaya! Jauhkan Kombinasi Makanan ini Untuk si Kecil

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ahli Anjurkan Orangtua Tuk Ajarkan Tanggung Jawab pada Anak Selama Karantina Mandiri

Anak sebenarnya sudah mulai bisa dilepas dalam menentukan keputusannya sendiri sejak kecil.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ingat, Pedoman Gizi Seimbang Harus Diterapkan di Tengah Wabah Covid-19

"Imunitas terpengaruh oleh pola makan, olahraga dan pola hidup lainnya," ujar Moch. Aldis Rusliladi.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

RedDoorz Siapkan Penginapan Gratis untuk Tenaga Medis

Melalui program Red Heroes, RedDoorz menyediakan 102 kamar untuk tenaga medis yang menangani kasus COVID-19.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Stres Karena Covid-19 Dapat Pengaruhi Masalah Pencernaan, Lakukan 5 Hal Simpel ini

Stres dapat membuat saraf menjadi sensitif, sehingga banyak hal yang akan dirasakan dalam situasi cemas.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Sementara, Jangan Pakai Lensa Kontak Di Tengah Wabah Covid-19

Dengan memilih beralih ke kaca mata akan mengurangi iritasi.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Tips Berbelanja Kebutuhan Pangan Selama Pandemi Virus Corona

Penting untuk tetap mengambil jarak setidaknya 1,8 meter dari orang lain setiap saat.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ragam Jenis Teh Sehat yang Baik Tuk Tingkatkan Imunitas Tubuh

Berikut ini empat teh alami yang sehat dan baik dikonsumsi untuk kesehatan.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Begini Cara Menyimpan Bahan Makanan di Lemari Es Selama Karantina Mandiri

Untuk beberapa makanan berlemak seperti daging dan sosis dapat bertahan lama di dalam freezer sebelum tiga bulan.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

5 Minuman Hangat yang Baik Tuk Kesehatan Selama WFH

Selama di rumah pun kita harus menjaga stamina dan mengonsumsi asupan yang bernutirisi tinggi.

Image
Gaya Hidup

Takut Tak Bisa Penuhi Ekspektasi, 5 Zodiak Ini Pilih Bersikap Pasif ketika Bercinta

Apa saja?

terpopuler

  1. Pejabat Teras Pemkot Medan Meninggal Positif COVID-19

  2. Eks Kapolsek Kembangan Adakan Resepsi Pernikahan di Tengah Covid-19, Ahmad Sahroni: Jelas Langgar Aturan

  3. Bela Luhut, Muannas Alaidid: Tolonglah Said Didu Jangan Memanfaatkan Situasi di Tengah Wabah

  4. Sohibul Iman ke Jokowi: Jangan Dengarkan Orang-orang yang Hanya Mau Menjilat Bapak dan Bersikap Asal Bapak Senang!

  5. Tagar #WeAllStandWithSaidDidu Trending Topik, Netizen Sindir Luhut Anti Kritik

  6. Kanada Ancam Lakukan Tindakan Balasan jika AS Hentikan Ekspor Masker N95

  7. Babe Haikal Ogah Tanggapi Ade Armando yang Sebutnya 'Berhati Busuk'

  8. Said Didu Terancam Dipidanakan Luhut, Ruhut Sitompul: Mulutmu Harimaumu

  9. Hati-hati! Hoaks Soal Corona di Indonesia Paling Banyak di Aplikasi WhatsApp, Ini 5 Faktanya

  10. Said Didu Vs Menteri Luhut, Politikus NasDem: Ngapain Main Ancam?

fokus

Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona
Hutan Kecil Terarium

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

COVID-19 dan Kita

Image
Dr. Idham Holik

Sebuah Harapan Pribadi: PERPPU Pemilihan Segera Terbit dan Opsi A Jadi Pilihan

Image
Achsanul Qosasi

Corona, Subsistensi dan Kredit

Image
Bisman Bhaktiar

Aspek Hukum Perpanjangan Pengusahaan Pertambangan Batubara PKP2B

Wawancara

Image
Video

Terapi Musik

VIDEO Pulih dengan Terapi Musik

Image
Asian Games

Pria Paruh Baya Diduga Epilepsi Ditemukan Tewas Tenggelam di Kolam Majalaya

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kala Buku, Akses dan Minat Baca Orang Indonesia Belum Sinkron

Sosok

Image
News

Jarang Tersorot, 8 Potret Istri Wakil Bupati Luwu Timur, Anny Ali

Image
News

Siapkan Akomodasi Bagi Tim Medis, 8 Potret Wali Kota Bandung Turun Langsung Perangi Virus Corona

Image
News

Sister Goals! 8 Potret Najwa Shihab Bersama Kakak dan Adik Perempuannya