image
Login / Sign Up

Makanan Anti Selulit yang Super Efektif

Netha Sabel

Image

Ilustrasi wanita mengalami selulit | ISTIMEWA

AKURAT.CO Selulit adalah salah satu hal yang paling menyebalkan. Biasanya, Wanita lebih rentan terhadap Selulit. Ini dapat dilihat sebagian besar di daerah perut dan bokong. Selulit hanyalah timbunan lemak di bawah kulit. Ini ditandai dengan kulit yang "melotot", berlubang, berkerut, dan berlesung. 

Selulit terdiri dari sel-sel lemak yang mengambang bebas. Alasan Selulit dalam Tubuh dapat berupa hormon, keturunan, racun dalam Tubuh, merokok, sirkulasi darah yang buruk, kurang olahraga, dan gaya hidup yang tidak sehat. Kondisi Selulit dapat ditingkatkan dengan mempertahankan gaya hidup sehat dan memilih jenis Makanan yang tepat. 

Meskipun ada banyak metode kimia dan bedah mahal yang tersedia untuk menghilangkan Selulit, selalu lebih baik tetap menggunakan obat rumahan. Obat rumahan bekerja secara efektif dan ramah biaya. Ada beberapa Makanan tertentu yang dapat memerangi Selulit dan mengurangi penampilannya secara siginifikan. Dilansir dari berbagai sumber, berikut daftarnya untuk Kamu. 

baca juga:

Mangga 

Nutrisi vital dan komponen bio aktif bekerja sangat baik untuk mengobati masalah Selulit. Memasukkan Mangga ke dalam Makanan bisa membantu Kamu mengurangi lemak Tubuh. Ini juga bisa melawan Selulit dan mengatur kadar gula darah.

Oatmeal 

Semangkuk Oatmeal adalah cara yang bagus untuk memulai harimu. Ini memberikan rasa kenyang dan mengurangi rasa lapar. Menurut sebuah penelitian, makan Oatmeal di pagi hari dapat mengurangi penumpukan kolesterol. Kandungan serat dalam Oatmeal membantu membuang toksin dari Tubuh dan mengurangi risiko Selulit.

Blueberry 

Blueberry adalah buah yang sempurna untuk dipilih, jika Kamu khawatir tentang Selulit. Antosianin yang ada di dalamnya membuat matriks kolagen lebih sehat. Kolagen bertanggung jawab untuk kulit yang sehat.

Telur

Telur putih paling direkomendasikan untuk diet anti-Selulit. Ini adalah salah satu sumber protein diet terbaik dan rendah kadar lemak. Mengkonsumsi putih telur setiap hari adalah salah satu cara terbaik untuk mengurangi Selulit dalam Tubuh.

Nanas

Nanas lezat membantu menghilangkan Selulit jahat. Nanas kaya akan vitamin C dan juga mengandung banyak potasium. Enzim bromelain yang ada di dalamnya membantu pencernaan protein, meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi Selulit.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Selulit di Tubuh Bikin Tak Percaya Diri? Yuk Hilangkan dengan Cara Alami

komentar

Image

1 komentar

Image
Achmad Fauzi

baru tau nih

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ahli Anjurkan Orangtua Tuk Ajarkan Tanggung Jawab pada Anak Selama Karantina Mandiri

Anak sebenarnya sudah mulai bisa dilepas dalam menentukan keputusannya sendiri sejak kecil.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ingat, Pedoman Gizi Seimbang Harus Diterapkan di Tengah Wabah Covid-19

"Imunitas terpengaruh oleh pola makan, olahraga dan pola hidup lainnya," ujar Moch. Aldis Rusliladi.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

RedDoorz Siapkan Penginapan Gratis untuk Tenaga Medis

Melalui program Red Heroes, RedDoorz menyediakan 102 kamar untuk tenaga medis yang menangani kasus COVID-19.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Stres Karena Covid-19 Dapat Pengaruhi Masalah Pencernaan, Lakukan 5 Hal Simpel ini

Stres dapat membuat saraf menjadi sensitif, sehingga banyak hal yang akan dirasakan dalam situasi cemas.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Sementara, Jangan Pakai Lensa Kontak Di Tengah Wabah Covid-19

Dengan memilih beralih ke kaca mata akan mengurangi iritasi.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Tips Berbelanja Kebutuhan Pangan Selama Pandemi Virus Corona

Penting untuk tetap mengambil jarak setidaknya 1,8 meter dari orang lain setiap saat.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ragam Jenis Teh Sehat yang Baik Tuk Tingkatkan Imunitas Tubuh

Berikut ini empat teh alami yang sehat dan baik dikonsumsi untuk kesehatan.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Begini Cara Menyimpan Bahan Makanan di Lemari Es Selama Karantina Mandiri

Untuk beberapa makanan berlemak seperti daging dan sosis dapat bertahan lama di dalam freezer sebelum tiga bulan.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

5 Minuman Hangat yang Baik Tuk Kesehatan Selama WFH

Selama di rumah pun kita harus menjaga stamina dan mengonsumsi asupan yang bernutirisi tinggi.

Image
Gaya Hidup

Takut Tak Bisa Penuhi Ekspektasi, 5 Zodiak Ini Pilih Bersikap Pasif ketika Bercinta

Apa saja?

terpopuler

  1. 5 Sketsa Karakter Opah di Serial Upin & Ipin Saat Muda, Mana Paling Pas?

  2. Pejabat Teras Pemkot Medan Meninggal Positif COVID-19

  3. Eks Kapolsek Kembangan Adakan Resepsi Pernikahan di Tengah Covid-19, Ahmad Sahroni: Jelas Langgar Aturan

  4. Bela Luhut, Muannas Alaidid: Tolonglah Said Didu Jangan Memanfaatkan Situasi di Tengah Wabah

  5. Sohibul Iman ke Jokowi: Jangan Dengarkan Orang-orang yang Hanya Mau Menjilat Bapak dan Bersikap Asal Bapak Senang!

  6. Tagar #WeAllStandWithSaidDidu Trending Topik, Netizen Sindir Luhut Anti Kritik

  7. Kanada Ancam Lakukan Tindakan Balasan jika AS Hentikan Ekspor Masker N95

  8. Babe Haikal Ogah Tanggapi Ade Armando yang Sebutnya 'Berhati Busuk'

  9. Said Didu Terancam Dipidanakan Luhut, Ruhut Sitompul: Mulutmu Harimaumu

  10. Hati-hati! Hoaks Soal Corona di Indonesia Paling Banyak di Aplikasi WhatsApp, Ini 5 Faktanya

fokus

Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona
Hutan Kecil Terarium

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

COVID-19 dan Kita

Image
Dr. Idham Holik

Sebuah Harapan Pribadi: PERPPU Pemilihan Segera Terbit dan Opsi A Jadi Pilihan

Image
Achsanul Qosasi

Corona, Subsistensi dan Kredit

Image
Bisman Bhaktiar

Aspek Hukum Perpanjangan Pengusahaan Pertambangan Batubara PKP2B

Wawancara

Image
Video

Terapi Musik

VIDEO Pulih dengan Terapi Musik

Image
Asian Games

Pria Paruh Baya Diduga Epilepsi Ditemukan Tewas Tenggelam di Kolam Majalaya

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kala Buku, Akses dan Minat Baca Orang Indonesia Belum Sinkron

Sosok

Image
News

Jarang Tersorot, 8 Potret Istri Wakil Bupati Luwu Timur, Anny Ali

Image
News

Siapkan Akomodasi Bagi Tim Medis, 8 Potret Wali Kota Bandung Turun Langsung Perangi Virus Corona

Image
News

Sister Goals! 8 Potret Najwa Shihab Bersama Kakak dan Adik Perempuannya