image
Login / Sign Up

Kombinasi Makanan yang Tak Baik untuk si Kecil

Abdul Haris

Image

Ilustrasi seorang anak mengonsumsi pasta | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Memberikan asupan makanan penuh gizi dan vitamin pada si kecil adalah hal penting yang harus dilakukan oleh orangtua agar tumbuh kembang buah hati tercinta menjadi sempurna.

Namun, penting untuk menyadari bahwa tidak semua makanan baik dikonsumsi bersamaan dengan makanan lainnya oleh Anak-Anak, karena hal ini berhubungan dengan sistem pencernaan Anak yang lebih lemah daripada orang dewasa.

Pada artikel ini disebutkan tentang Kombinasi Makanan yang justru jadi berbahaya bila dikonsumsi Anak-Anak, yang dilansir AkuratParenting dari Boldsky.

Roti dan Jelly

Pilihan sarapan ini sangat tidak disarankan untuk Anak-Anak karena ada kandungan karbohidrat tinggi yang berlebihan di dalamnya. Kabohidrat tinggi dan berlebihan itu memberikan lonjakan kadar gula darah yang tiba-tiba, sehingga tubuh anakmu harus bekerja ekstra keras untuk menghasilkan jumlah insulin yang diperlukan.

Jika tubuh gagal menghasilkan insulin yang sama, itu akan menyebabkan ketidakseimbangan gula darah dan dapat memicu diabetes. Bahaya lain dari Kombinasi Makanan ini adalah anakmu akan mudah kembali lapar meskipun lonjakan gula telah tinggi.

Hal ini akan membuat mereka rewel, mudah tersinggung dan tidak dapat fokus pada tugas yang dihadapi. Jadi ayah dan bunda disarankan untuk tidak memberikan Kombinasi Makanan untuk si kecil.

Tomat dan Pasta

Kehadiran tomat dalam pasta cukup umum tersaji di beberapa gerai makanan. Hal ini tidak akan merugikan tubuh orang dewasa, tapi lain ceritanya untuk si Kecil. Tomat merupakan penghambat pencernaan pati (yang banyak terdapat pada pasta) karena sifat asamnya.

Perut orang dewasa normal menghasilkan enzim dalam jumlah yang cukup, namun dalam bagi seorang Anak tidak karena produksi enzim Anak tidak terlalu tinggi. Kombinasi Makanan ini bagi si Kecil akan menyebabkan kembung, masalah lambung dan masalah kesehatan lainnya.

Buah dan Yogurt

Ini adalah contoh klasik lain dari dua makanan sehat yang berkumpul namun membuat kombinasi yang berbahaya bagi Anak-Anak. Racun yang dihasilkan kombinasi ini mengubah keseluruhan flora usus pada Anak di bawah 10 tahun.

Hal tersebut menyebabkan hidung tersumbat, batuk dan pilek hingga dapat menyebabkan alergi pada beberapa kasus yang jarang terjadi. Dengan demikian, Kamu disarankan untuk mengurangi konsumsi buah-buahan dan yogurt bersamaan. Beri jeda setidaknya satu jam untuk Anak-anakmu.

Daging dan Kentang

Dalam konteks sajian makanan, daging dan kentang adalah kombinasi yang sangat umum karena sebagian besar jenis masakan daging dianggap tidak lengkap tanpa hadirnya kentang. Namun pahamilah bahwa Kombinasi Makanan ini tidak memiliki serat di dalamnya.

Serat dalam makanan adalah yang membantu proses pencernaan. Jadi, jika Kamu memberi anakmu daging dan kentang pada saat yang sama, itu pasti akan memengaruhi pencernaan mereka dan membuat mereka rentan menderita penyakit.[]

baca juga:

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Agar Tidak Kegemukan, Ketahui Waktu Anak Harus Ngemil

Image

Gaya Hidup

Alasan Mengapa Anak Jangan Ngemil Saat dalam Perjalanan

Image

Gaya Hidup

Anak Sehat Berawal dari Kebiasaan Makan Orang Tuanya

Image

Gaya Hidup

Catat! 5 Nutrisi Ini Wajib Diterima Anak Sejak Dini

Image

Gaya Hidup

Bolehkah Kenalkan Anak Rasa Pedas Sejak Kecil?

komentar

Image

1 komentar

Image
ica juniyanti

Daging dan kentang kirain baik

terkini

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Lawan Corona, SOHO Donasikan Produk Imboost Force Rp1,5 Miliar Melalui BNPB

Secara bertahap, SOHO juga akan memberikan donasi APD (Alat Pelindung Diri) untuk tim medis

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Ini Catatan Penting untuk Penderita Diabetes dan Hipertensi di Tengah Wabah Covid-19

Dari kasus korban yang meninggal, rata-rata mereka memiliki penyakit penyerta.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Penjelasan Spesialis Paru Terkait Efektivitas Penggunaan Masker Kain

Penggunaan masker kain tidak disarankan bagi tenaga medis.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Karantina Mandiri, Ini Cara Kelola Komunikasi dan Kegiatan dengan Anak

Mengelola komunikasi dan kegiatan dengan anak, merupakan hal yang dapat Kamu lakukan di tengah wabah covid-19.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Covid-19 Mewabah, Ini Alternatif Kegiatan yang Dapat Kamu Lakukan di Rumah

Semua kegiatan harus dilakukan di rumah selama beberapa pekan.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Virus Corona COVID-19 Sentuh 800 Ribu Lebih Kasus dan Masuki 201 Negara Dunia

Terhitung per tanggal 31 Maret 2020 pukul 20:01 WIB, kasus COVID-19 sudah mencapai 803.011 kasus.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

7 Provinsi dan 41 Pemkab Telah Tetapkan Siaga Darurat COVID-19

"Beberapa daerah melawan COVID-19 dengan berbagai inovasi termasuk mengawasi mobilitas penduduk," ujar Dokter Achmad Yurianto.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Budget Terbatas? Ini Bahan Makanan Murah dan Tahan Lama di Rumah

Jika Kamu memiliki anggaran terbatas, belanjalah produk makanan yang bergizi, lebih murah, dan juga bisa bertahan lebih lama.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Kemendagri Tegaskan Perlindungan Tenaga Medis Lawan COVID-19 di Daerah

“Memastikan keamanan dan keselamatan petugas medis, sehingga dapat melaksanakan tugas yang berat ini," ujar Safrizal.

Image
Gaya Hidup

Untuk Tubuh yang Sehat Bugar, Ini 5 Kiat Menjaga Pola Tidur Agar Tetap Berkualitas

Tidur yang berkualitas akan memberikan waktu bagi tubuh untuk beristirahat dan memperbaiki proses regenerasi sel

terpopuler

  1. Pengamat Puji Erick Thohir Berani Pasang Badan Bantu Jokowi di Tengah Pandemi COVID-19

  2. Pecahkan Rekor Tertinggi, 91 Pasien Corona di Malaysia Sembuh dalam Sehari

  3. Badai Pasti Berlalu, Ini Janji Allah dalam Al-Qur'an

  4. Hadis Nabi tentang Pecahnya Islam jadi 73 Golongan, Hanya Satu yang Masuk Surga

  5. Terupdate! 41 Bank Siap Longgarkan Kredit, Apa Saja?

  6. Kabar Gembira! Pemerintah Gratiskan Listrik Selama 3 Bulan

  7. 5 Drama Korea Tentang Penyakit Tak Biasa Ini Ternyata Ada di Dunia Nyata!

  8. Jangan Lengah, WHO Ramalkan Pandemi Corona Masih Lama di Asia-Pasifik

  9. Penjelasan Bahwa Garis Nasab Nabi Muhammad Sampai ke Nabi Ibrahim as

  10. Rupiah Menguat Terbawa Stimulus Eskternal dan Kebijakan Jokowi Atasi Covid-19

fokus

Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona
Hutan Kecil Terarium

kolom

Image
Dr. Idham Holik

Sebuah Harapan Pribadi: PERPPU Pemilihan Segera Terbit dan Opsi A Jadi Pilihan

Image
Achsanul Qosasi

Corona, Subsistensi dan Kredit

Image
Bisman Bhaktiar

Aspek Hukum Perpanjangan Pengusahaan Pertambangan Batubara PKP2B

Image
Abdul Aziz SR

Omnibus Law dan Kuasa Kaum Kapitalis

Wawancara

Image
Video

Terapi Musik

VIDEO Pulih dengan Terapi Musik

Image
Asian Games

Pria Paruh Baya Diduga Epilepsi Ditemukan Tewas Tenggelam di Kolam Majalaya

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kala Buku, Akses dan Minat Baca Orang Indonesia Belum Sinkron

Sosok

Image
Hiburan

5 Fakta Menarik Nissa Sabyan yang Mengawali Karier Sebagai Penyanyi di Acara Hajatan

Image
Ekonomi

Tingkatkan Ekonomi Perajin Tekstil Indonesia, Ini 6 Fakta Menarik Denica Flesch, Pendiri SukkhaCitta

Image
News

Wabah Corona

Cosplay Jadi Sultan Maroko hingga Raja Minyak Urut, 5 Potret Fahri Hamzah saat WFH