Akurat.co - Cepat Tepat Benar
Login / Sign Up

Kombinasi Makanan yang Tak Baik untuk si Kecil

Abdul Haris

Kombinasi Makanan yang Tak Baik untuk si Kecil

Ilustrasi seorang anak mengonsumsi pasta | ISTIMEWA

AKURAT.CO, Memberikan asupan makanan penuh gizi dan vitamin pada si kecil adalah hal penting yang harus dilakukan oleh orangtua agar tumbuh kembang buah hati tercinta menjadi sempurna.

Namun, penting untuk menyadari bahwa tidak semua makanan baik dikonsumsi bersamaan dengan makanan lainnya oleh anak-anak, karena hal ini berhubungan dengan sistem pencernaan anak yang lebih lemah daripada orang dewasa.

Pada artikel ini disebutkan tentang kombinasi makanan yang justru jadi berbahaya bila dikonsumsi anak-anak, yang dilansir AkuratParenting dari Boldsky.

Roti dan Jelly

Pilihan sarapan ini sangat tidak disarankan untuk anak-anak karena ada kandungan karbohidrat tinggi yang berlebihan di dalamnya. Kabohidrat tinggi dan berlebihan itu memberikan lonjakan kadar gula darah yang tiba-tiba, sehingga tubuh anakmu harus bekerja ekstra keras untuk menghasilkan jumlah insulin yang diperlukan.

Jika tubuh gagal menghasilkan insulin yang sama, itu akan menyebabkan ketidakseimbangan gula darah dan dapat memicu diabetes. Bahaya lain dari kombinasi makanan ini adalah anakmu akan mudah kembali lapar meskipun lonjakan gula telah tinggi.

Hal ini akan membuat mereka rewel, mudah tersinggung dan tidak dapat fokus pada tugas yang dihadapi. Jadi ayah dan bunda disarankan untuk tidak memberikan kombinasi makanan untuk si kecil.

Tomat dan Pasta

Kehadiran tomat dalam pasta cukup umum tersaji di beberapa gerai makanan. Hal ini tidak akan merugikan tubuh orang dewasa, tapi lain ceritanya untuk si kecil. Tomat merupakan penghambat pencernaan pati (yang banyak terdapat pada pasta) karena sifat asamnya.

Perut orang dewasa normal menghasilkan enzim dalam jumlah yang cukup, namun dalam bagi seorang anak tidak karena produksi enzim anak tidak terlalu tinggi. Kombinasi makanan ini bagi si kecil akan menyebabkan kembung, masalah lambung dan masalah kesehatan lainnya.

Buah dan Yogurt

Ini adalah contoh klasik lain dari dua makanan sehat yang berkumpul namun membuat kombinasi yang berbahaya bagi anak-anak. Racun yang dihasilkan kombinasi ini mengubah keseluruhan flora usus pada anak di bawah 10 tahun.

Hal tersebut menyebabkan hidung tersumbat, batuk dan pilek hingga dapat menyebabkan alergi pada beberapa kasus yang jarang terjadi. Dengan demikian, Kamu disarankan untuk mengurangi konsumsi buah-buahan dan yogurt bersamaan. Beri jeda setidaknya satu jam untuk anak-anakmu.

Daging dan Kentang

Dalam konteks sajian makanan, daging dan kentang adalah kombinasi yang sangat umum karena sebagian besar jenis masakan daging dianggap tidak lengkap tanpa hadirnya kentang. Namun pahamilah bahwa kombinasi makanan ini tidak memiliki serat di dalamnya.

Serat dalam makanan adalah yang membantu proses pencernaan. Jadi, jika Kamu memberi anakmu daging dan kentang pada saat yang sama, itu pasti akan memengaruhi pencernaan mereka dan membuat mereka rentan menderita penyakit.[]

baca juga:

Editor: Bonifasius Sedu Beribe

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Agar Tidak Kegemukan, Ketahui Waktu Anak Harus Ngemil

Image

Gaya Hidup

Alasan Mengapa Anak Jangan Ngemil Saat dalam Perjalanan

Image

Gaya Hidup

Anak Sehat Berawal dari Kebiasaan Makan Orang Tuanya

Image

Gaya Hidup

Catat! 5 Nutrisi Ini Wajib Diterima Anak Sejak Dini

Image

Gaya Hidup

Bolehkah Kenalkan Anak Rasa Pedas Sejak Kecil?

komentar

Image

1 komentar

Image
ica juniyanti

Daging dan kentang kirain baik

terkini

Image
Gaya Hidup
Bunda & Bayi

Mengapa Kepala Bayi Bisa Peyang?

Kepala peyang akan mempengaruhi penampilannya

Image
Gaya Hidup

Tingkatkan Peran Aktif Guru serta Orangtua terhadap Literasi Gizi, FFI Gelar Webinar Gernus 2020

Gernus adalah salah satu realisasi komitmen FFI untuk membangun keluarga kuat Indonesia.

Image
Gaya Hidup

Kopi Lokal di Destinasi Wisata NTB Mulai Dikembangkan

Kopi NTB sangat potensial untuk dipasarkan di market internasional

Image
Gaya Hidup

Ramalan Zodiak Hari Ini, Minggu 27 September 2020, Ikuti Gaya Seks Pasanganmu, Leo!

Aquarius, nikmati kesendirianmu

Image
Gaya Hidup
Wawancara Seksolog dr. Haekal Anshari

Lagi Corona, Jangan Ciuman Dulu!

Boleh ciuman, asal...

Image
Gaya Hidup

Dampingi Owner MS GLOW Shandy Purnamasari, Raffi Ahmad Serahkan Reward 1 Unit Rumah Mewah

Reward yang diberikan berupa satu unit rumah senilai Rp1,250 miliar.

Image
Gaya Hidup
Wabah Corona

Cegah Corona, Maya Miranda Ambarsari Donasikan Rapid Test untuk 37.500 Warga

Protokol kesehatan adalah senjata wajib

Image
Gaya Hidup

Akhir Pekan, Ini Rekomendasi Kegiatan Seru Bareng Anak di Rumah

Kamu boleh merencanakan olahraga bersama suami, istri dan anak-anak

Image
Gaya Hidup

Uci Flowdea dan Nikmat Berbagi di Tengah Pandemi Covid-19

Menyasar masyarakat miskin di kolong jalan tol Surabaya-Gresik, Jawa Timur

Image
Gaya Hidup

Temani WFH, Yuk Bikin Cimol Ala Jessica Jane

Untuk menemani aktivitasmu di rumah, yuk ngemil cimol ala Jessica Jane.

terpopuler

  1. Tayangkan Film G30S/PKI, Mustofa: Hallo SCTV Mohon Siap-siap Jika Nanti Dibully

  2. Arief Poyuono: Nobar Film G30S/PKI Harus Dilarang Keras Saat Pandemi

  3. Paranormal Kicau '20201122 Tragedi', Warganet Kaitkan dengan Potensi Tsunami 20 Meter

  4. Minta Jokowi Siarkan Film G30S/PKI, Ferdinand Sebut Deklarator KAMI 'Caper'

  5. Kerap Diberi Dana, Komisi A DPRD DKI Sarankan Anies Baswedan Libatkan Ormas Tangani Corona

  6. Sukses! Vaksin Corona Johnson & Johnson Mampu Produksi Imun Kuat

  7. 5 Kuliner Khas Gunungkidul yang Patut Dicoba, Belalang Goreng hingga Mata Lembu

  8. Ramalan Zodiak Hari Ini, Sabtu 26 September 2020, Kesempatan Emas Menunggu Cancer!

  9. Meghan Markle Berambisi Jadi Presiden AS, Pengamat: Dia Akan Dimakan Hidup-hidup!

  10. Putra Din Minimi Lulus Secaba TNI AD: Ini Harapan Baru Bagi Saya

tokopedia

fokus

Webinar Akurat: Peran Strategis IJK
Akurat Solusi : Roadmap IHT
Webinar Akurat: Resesi Ekonomi

kolom

Image
UJANG KOMARUDIN

Pilkada yang Tak Ditunda

Image
Arif Hidayat

3 Cara untuk Anda Bisa Menjadi Karyawan Terbaik

Image
Muhtar S. Syihabuddin

Jalan Berliku Politik Gus Ami

Image
Achsanul Qosasi

Kerjasama Tim, Inkonsistensi Kebijakan dan Covid-19

Wawancara

Image
Iptek

Saat Dominasi Kontraktor Besar Masih Kejam

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Fahri Hamzah: Saya Dari Kecil Jualan Kopi | Akurat Talk (2/2)

Image
Video

Akurat Talk

VIDEO Ngomongin Hobi Sampai Harga Outfit Fahri Hamzah | Akurat Talk (1/2)

Sosok

Image
News

5 Potret Shanaya Arsyila Pramana, Cucu Pramono Anung yang Menggemaskan

Image
News

5 Gaya Istri Bupati Trenggalek Novita Hardini Pakai Kebaya, Memesona!

Image
News

Ulang Tahun Pernikahan ke-35, KSP Moeldoko Beri Kejutan Manis Kepada Istri