image jamkrindo umkm
Login / Sign Up

Tomat, Obat Alami Untuk Penglihatan Yang Baik

Netha Sabel

Image

Tomat | pixabay.com/kie-ker

AKURAT.CO Semua orang tahu bahwa jeruk, Buah dan sayuran berwarna kuning dan merah baik untuk Penglihatan. Dan Tomat merah dan bulat yang menambah rasa, warna, dan kenikmatan pada hampir setiap hidangan ini dikemas dengan banyak manfaat kesehatan.

Makanan sehat ini dikenal mengandung berbagai nutrisi penting yang menurunkan risiko katarak, degenerasi makula (gangguan Mata yang menyebabkan hilangnya Penglihatan di usia tua) dan retinopati diabetik (kerusakan Mata yang disebabkan oleh diabetes)

Nutrisi dalam Tomat baik untuk Penglihatan

baca juga:

Dilansir dari thehealthsite.com, lycopene (senyawa yang ada dalam Tomat) yang memberi warna merah pada Buah ini memainkan peran penting dalam melindungi Mata dari radiasi UV yang berbahaya dari sinar matahari dan cahaya berenergi tinggi.

Vitamin E dalam Tomat membantu menjaga Penglihatan yang baik sepanjang hidup kamu dan mencegah kerusakan retina (lapisan dalam Mata).

Buah-buahan ini juga mengandung vitamin C dalam jumlah tinggi yang membantu mengurangi risiko katarak dan degenerasi makula di kemudian hari.

Kehadiran nutrisi lain seperti folat dan beta-karoten dalam Tomat membantu mencegah kebutaan malam hari bersama dengan meningkatkan Penglihatan.

Yang perlu kamu ketahui, Tomat dapat dikonsumsi mentah atau dalam bentuk sup atau saus Tomat karena memberikan efek yang sama dalam menjaga Penglihatan.

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Ajaib, Ini 6 Manfaat Kesehatan yang Luar Biasa dari Tomat

Image

Gaya Hidup

Peneliti Buktikan Tomat Meningkatkan Kualitas Sperma

Image

Iptek

Begini Cara Hapus Data Google Secara Otomatis

Image

Gaya Hidup

Akhir Pekan, Lakukan Perawatan Wajah dengan Masker Tomat

Image

Iptek

BMKG Buat Prediksi Cuaca dan Pemodelan Tsunami dengan AI

Image

Iptek

Jelang Revolusi 4.0, Sudah Siapkah Infrastruktur dan SDM di Negeri Ini?

Image

Iptek

Automation Fair 2018, Ajang Kenalan Platform Solusi Inovatif yang Perluas Potensi Manusia

Image

Gaya Hidup

Kesal dengan Komedo Menganggu? Yuk Coba Beberapa Masker Tomat Ini

Image

Video

VIDEO Mobil Sedan Ini Melaju Kencang di Salju Tebal

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Ini Alasan Loofah Tidak Baik bagi Kulit

Loofah digunakan pada tubuh saat mandi untuk menghilangkan kulit mati dan kering.

Image
Gaya Hidup

Hindari, Ini Kebiasaan Buruk di Malam Hari yang Merusak Kulit dan Rambutmu

Beberapa kebiasaan malam hari yang bisa merusak kulit dan rambut.

Image
Gaya Hidup

4 Aturan Kecantikan yang Harus Kamu Langgar

Ada aturan kecantikan tertentu yang sebagian besar dari kita ikuti secara membabi buta tanpa mengetahui apakah itu baik atau buruk.

Image
Gaya Hidup

Jangan Cepat Percaya, Ini Mitos Tentang Payudara Kendur

Merawat payudara dengan benar sangat penting untuk mencegahnya kendur.

Image
Gaya Hidup

Jangan Khawatir, Begini Cara Kencangkan Kulit Setelah Turunkan Berat Badan

Kulit kendur adalah efek samping utama dari penurunan berat badan dan itu bisa menjadi masalah yang memalukan.

Image
Gaya Hidup

Cara Menggunakan Minyak Alpukat untuk Kecantikan

Minyak alpukat memelihara dan melembabkan kulit, karena dapat masuk ke lapisan kulit yang dalam.

Image
Gaya Hidup

Parfum Rumahan Lebih Aman Lho, Ini Alasannya

Saat ini, pasar dibanjiri dengan berbagai macam parfum yang mengandung berbagai jenis wewangian.

Image
Gaya Hidup

Belum Banyak Dikunjungi Wisatawan, ini 5 Destinasi Ramah Muslim di Dunia yang Menakjubkan

Muslim memiliki banyak landmark terkenal di seluruh dunia, beberapa di antaranya tersembunyi dan tak banyak dikunjungi oleh wisatawan

Image
Gaya Hidup

Gaya Musim Dingin Menyenangkan ala Irina Shayk

Irina Shayk seolah mengingatkan kepada semua orang bahwa cuaca dingin tidak harus menghasilkan pakaian yang suram dan tidak bergaya.

Image
Gaya Hidup

Manfaat Kecantikan Luar Biasa dari Shea Butter

Shea butter dikemas dengan banyak sifat pelembab, bergizi, dan menyegarkan.

terpopuler

  1. Tengku Zulkarnain: Sekelompok Pembesar Ribut Soal Formula E di Monas, Tapi Diam Soal Rampok Jiwasraya dan Asabri

  2. Indo Barometer: Pilpres 2024, Suara Jokowi Lebih Banyak Pindah ke Prabowo Ketimbang Anies

  3. Dituding Rajin Keliling Indonesia untuk Persiapan Nyapres, Ini Penjelasan Ganjar Pranowo

  4. Anthony Ginting Berpeluang Naik ke Ranking Dua Dunia

  5. Ingin Usaha Tapi Modal Minim? Bisnis Ini Patut Dijajal!

  6. Wilder: Petinju Terbaik telah Menang Malam Ini

  7. Membuka Jalan Rezeki dengan Memperbanyak Wirid Asmaul Husna Berikut Ini

  8. Cek Ruang Radiologi RSCM, Terawan: Oh Ternyata Sudah Dikeringkan, Kita Sudah Panggil Para Vendor untuk Periksa

  9. Belasan Remaja di Baleendah Bandung Terciduk Saat Hendak Tawuran

  10. Survei Sebut Abdul Somad Masuk Kandidat Capres 2024 

fokus

Hutan Kecil Terarium
Target SDGs
Catatan 100 hari Jokowi-Ma'ruf Amin

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Politik Dinasti, Oligarki dan Anomali Demokrasi

Image
Ujang Komarudin

Agama dan Pancasila

Image
Achsanul Qosasi

Ujian Tak Mudah Bagi Pancasila

Image
Girindra Sandino

Tujuh Analisa dan Persoalan Urgen Pilkada 2020

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakornas Perpusnas, Penguatan Budaya Literasi Wajib untuk SDM Indonesia Unggul

Image
Gaya Hidup

Bintangi Get Married Series, Prilly Latuconsina Ragu Tak Bisa Seperti Nirina Zubir

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakerpus Perpusnas: Penguatan Indeks Literasi untuk SDM Indonesia Unggul

Sosok

Image
Hiburan

5 Fakta Vera Dijkmans, Putus Sekolah hingga Dilamar 50 Pria Setiap Hari

Image
News

Pernah Jadi Dosen hingga Tenaga Ahli MPR, 5 Fakta Sepak Terjang Karier Komisioner KPAI Sitti Hikmawatty

Image
News

5 Fakta Menarik Faye Simanjuntak, Cucu Luhut Binsar Pandjaitan yang Masuk 30 Under 30 Majalah Forbes 2020