image jamkrindo umkm
Login / Sign Up

Kisah Alan Maulana, Lari Ratusan Kilometer Demi Gapai Kepuasan Batin

Abdul Haris

Image

Pelari ultra marathon, Alan Maulana ketika ditemui dalam konferensi pers West Coast Aceh 250 KM di kawasan SCBD, Jakarta Pusat, Senin (10/2/2020). | AKURAT.CO/Abdul Haris

AKURAT.CO Nama Alan Maulana mungkin masih sedikit kurang familiar di telingamu, tapi sosok asal Bandung, Jawa Barat, tersebut merupakan seseorang dengan kemampuan luar biasa untuk urusan Lari jarak jauh atau Ultra Marathon.

Pria kelahiran 1 Agustus 1985 ini menjadi seorang Pelari Ultra Marathon dengan berbagai prestasi dan pengalaman besar. Ultra Marathon sendiri adalah kegiatan Lari dengan jarak tempuh di atas Lari marathon, yakni 42 kilometer (KM) ke atas.

Berkencimpung di dunia Lari dilakukan Alan tanpa sengaja namun berbuah manis. Hal itu disampaikannya kepada Akurat.co ketika ditemui seusai konferensi pers West Coast Aceh 250 KM di kawasan SCBD Sudirman, Jakarta Pusat, Senin (10/2).

"Untuk Lari Ultra pertama terjun di 2014, dulu Lari Bandung-Jakarta jaraknya 178 KM, pertama kali saya nyemplung di Ultra Marathon itu karena dijerumuskan teman untuk jajal, dari situ malah mulai ketagihan bukannya kapok," kenang Alan.

Terkait Ultra Marathon sendiri, Alan menceritakan pengalaman terbaiknya mengikuti event yang pernah diikutinya yakni saat berlari di Sumbawa pada tahun 2015 dan 2019 dengan jarak tempuh 320 KM, dan juga di Prancis pada tahun 2017 dengan jarak tempuh 302 KM melewati pegunungan Alpen.

Saat Lari di Sumbawa, Alan mengaku mengalami halusinasi tinggi saat berlari di jarak sekitar 200-250 KM. Hal itu membuat ia blank, pandangannya kabur, memori di kepalanya seolah hilang dengan tubuh begitu lelah.

Saat terus berlari Alan seakan tidak tahu sedang apa dan di mana, hingga pada akhirnya ia tersadarkan oleh panitia yang saat itu menghampirinya karena linglung.

Penyebab ia berhalusinasi tidak karuan disebabkan oleh kurangnya cairan dalam tubuh atau dehidrasi. Alan mengakui saat itu ia terlalu memforsir untuk berlari dan kurang banyak minum untuk hidrasi tubuh.

Namun, dari fase kelelahan yang luar biasa tersebut Alan justru tetap melanjutkan perlombaan hingga menyentuh garis finish.

"Saat itu larinya sampai selesai di 2015 itu malah saya yang juaranya di Sumbawa," jelas Alan.

Menjadi seorang Pelari Ultra Marathon diakui Alan membutuhkan proses yang tak mudah karena membutuhkan tekad yang kuat dan kekuatan fisik dan mental yang mumpuni disertai ketekunan.

Sebelum tahun 2014 untuk mengikuti Ultra Marathon Alan hanya berlari dari jarak-jarak pendek, yakni 5 KM 10 KM , 20 KM, 40 KM, 80 KM, 120 KM hingga 320 km. Pada awal-awal pun ia sempat merasa mustahil dapat berlari terus menerus hingga ratusan kilometer.

"Prosesnya 1,5 tahun untuk bisa Ultra Marathon, itu saya dari awam banget. Saya rutin 1,5 tahun itu Lari, pertama-tama Lari seminggu 2 kali, makin berjenjang dan ketagihan seminggu 5 kali," tambahnya.

Lebih lanjut Alan mengungkapkan rahasia dibalik dirinya mau terjun dan nekat untuk berlari dengan jarak ratusan kilometer berkali-kali. Baginya ada kepuasaan yang sulit untuk diungkapkan serta kebanggaan.

"Lari jauh-jauh itu saya mendapat kepuasaan, karena untuk Ultra Marathon itu saya sudah Lari sejauh itu ada kepuasan batin, jadi benar-benar puas. Sepertinya ada hal yang benar-benar saya capai, jadi kedepannya itu kita menjalani hidup juga enak, sudah melalui tantangan yang menurut kita tantangan besar," lanjutnya.

Selain kepuasan batin, efek kesehatan juga didapatkan oleh Alan. Saat melakukan medical check up, kondisi kesehatan Alan semuanya dikatakan oleh dokter positif dan tidak ada masalah sama sekali disertai tubuh yang selalu fit setiap hari.

Alan pun selalu berprinsip bahwa jika dirinya berlari semakin jauh, maka ia akan memiliki jalan cerita kehidupan yang semakin panjang dan banyak hal yang bisa ia ceritakan dan dibicarakan ke teman, keluarga, hingga anaknya.

Selain itu, Alan juga tak menampik bahwa keindahan alam dari berbagai tempat yang ia pijak turut memberinya motivasi untuk berlari dan memberikan energi tersendiri baginya untuk terus melaju berlari hingga selesai.

baca juga:

Editor: Irma Fauzia

berita terkait

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Gaya Hidup

Alasan Mengapa Kamu Perlu Menjaga Rambut Tubuhmu

Rambut tubuh adalah salah satu dari banyak hal yang mematikan seorang wanita dan bahkan seorang pria juga.

Image
Gaya Hidup

Begini Cara Alami Untuk Menyembuhkan Pigmentasi Kulit

Akar penyebab pigmentasi bervariasi dari orang ke orang.

Image
Gaya Hidup

5 Manfaat Kecantikan Biji Rami

Apakah Kamu sadar akan keajaiban biji rami pada kulit dan rambut?

Image
Gaya Hidup

Kesalahan yang Kamu Buat Saat Mencukur Bulu Kaki

Seberapa sering Kamu mencukur kaki?

Image
Gaya Hidup

Soal Wanita Bisa Hamil Saat Berenang, Sitty Hikmawatty Bikin KPAI Bentuk Dewan Etik

Ketua KPAI: Apa yang disampaikan Ibu Sitty Hikmawatty merupakan sikap pribadi dan bukan sikap KPAI secara kelembagaan

Image
Gaya Hidup

Trik Membuat Parfum Tahan Lama di Kulit

Ikuti tips sederhana ini dan hindari menyemprotkan parfum favorit Kamu sepanjang hari.

Image
Gaya Hidup

Ini Hal-hal yang Dapat Merusak Senyum Kamu

Jika Kamu ingin menenangkan seseorang dengan penampilanmu, Kamu harus memperhatikan senyummu.

Image
Gaya Hidup

Yuk Buat Lip Gloss Sendiri yang Aman dengan Bahan Alami

Menerapkan lip gloss berbahan dasar kimia pada bibir akan membuatnya gelap dan kering.

Image
Gaya Hidup

5 Trik Kecantikan Cepat Saat Kamu Kehabisan Waktu

Wanita selalu butuh waktu untuk bersiap-siap, namun ini bukan kesalahan mereka.

Image
Gaya Hidup

Ladies, Intip Manfaat Kecantikan Terselubung dari Selada

Selada digunakan di seluruh dunia untuk manfaat kesehatan dan kecantikannya yang unik.

terpopuler

  1. Didakwa Bersalah dalam Kasus Penganiayaan, Nikita Mirzani Terancam Dua Tahun Penjara

  2. Pengakuan Pembina Pramuka Tersangka Susur Sungai, Ada yang Tinggalkan Siswa untuk Transfer Uang

  3. Kawasan Istana Negara Terendam Banjir, Anak Buah Anies: Nggak Sampai Masuk ke Dalam

  4. Yunarto Lapor Anies Gegara Rumah Kebanjiran Lagi, Fadjroel: Ya Allah, Hampir Tenggelam Rumahmu Bro? Hati-hati Bro

  5. Sebelum Alisson Becker, 3 Kiper Liverpool Era Klopp Ini Suka Blunder

  6. Pengunduran Diri Diterima, Mahathir Tetap Jadi PM Sementara

  7. Survei Median: Kelompok 212 Lebih Pilih Anies di Pilpres 2024 Ketimbang Prabowo

  8. Peneliti Temukan Obat Hipertensi yang Lebih Efektif Turunkan Tekanan Darah

  9. 5 Kisah Cinta Ahmad Dhani dan Maia Estianty yang Penuh Perjuangan dan Air Mata

  10. Fadli Zon ke Ferdinand: Banjir Bukan Salah, Apalagi Karya Anies, Jangan Ketidaksukaan Pada Seseorang Membuat Kita Jadi Bodoh

fokus

Hutan Kecil Terarium
Target SDGs
Catatan 100 hari Jokowi-Ma'ruf Amin

kolom

Image
Achmad Fachrudin

Politik Dinasti, Oligarki dan Anomali Demokrasi

Image
Ujang Komarudin

Agama dan Pancasila

Image
Achsanul Qosasi

Ujian Tak Mudah Bagi Pancasila

Image
Girindra Sandino

Tujuh Analisa dan Persoalan Urgen Pilkada 2020

Wawancara

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kala Buku, Akses dan Minat Baca Orang Indonesia Belum Sinkron

Image
Gaya Hidup

Literasi

Kepala Perpusnas: Budaya Baca Bangsa Indonesia Tidak Rendah

Image
Gaya Hidup

Literasi

Rakornas Perpusnas, Penguatan Budaya Literasi Wajib untuk SDM Indonesia Unggul

Sosok

Image
News

Tewas Saat Luncurkan Roket Buatannya, Ini 6 Fakta Menarik Penganut Bumi Datar Mike 'Mad' Hughes

Image
Ekonomi

7 Fakta Menarik Ryan Angkawijaya, Sukses Raup Omzet Rp250 Juta Per Bulan dari Arum Manis

Image
News

Masuk 30 Under 30 Forbes, 10 Pesona Cucu Luhut Pandjaitan Faye Simanjuntak