Lifestyle

Waspada! Gangguan Kesehatan Ini Muncul Jika Makan Berlebihan Saat Idul Adha

Berikut gangguan kesehatan yang berpotensi muncul saat Idul Adha dari berbagai sumber, ketika kamu berlebihan mengonsumsi daging dan santan


Waspada! Gangguan Kesehatan Ini Muncul Jika Makan Berlebihan Saat Idul Adha
Ilustrasi Rendang Daging khas Minang yang sering disajikan saat Idul Adha (istockphoto.com)

AKURAT.CO Momen Idul Adha sangat kental dengan perayaan makan bersama. Makanan yang bersantan dan juga menggunakan bahan dasar daging, khususnya daging sapi dan kambing, menjadi hidangan yang sering disajikan saat Idul Adha.

Makanan olahan berbahan dasar daging tentunya sangat memikat lidah. Namun sebaiknya tidak berlebihan saat mengonsumsi daging di momen hari raya Idul Adha nanti. 

Sebab, penyakit-penyakit ini akan muncul saat kamu berlebihan mengonsumsi daging dan santan. Berikut gangguan kesehatan yang berpotensi muncul saat Idul Adha dari berbagai sumber.

Gangguan Pencernaan

Santan sebenarnya memiliki manfaat baik, jika kamu mengonsumsinya dalam batas normal. Namun, terlalu banyak mengonsumsi santan dapat menimbulkan beragam gangguan kesehatan pada tubuh.

Sebab, santan memiliki kandungan kalori dan lemak yang sangat tinggi. Tidak hanya itu, santan juga mengandung karbohidrat yang difermentasi, kandungan inilah yang dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan pencernaan jika mengonsumsi santan berlebihan. 

Meskipun jarang terjadi, terlalu banyak mengonsumsi santan, dapat sebabkan alergi pada tubuh.

Kolesterol

Makanan dengan bahan dasar daging kambing maupun daging sapi tentunya akan banyak disajikan saat momen Idul Adha. Namun, perhatikan pengonsumsian daging saat Idul Adha. Sebab, terlalu banyak mengonsumsi daging dapat meningkatkan risiko kolesterol tinggi.