image
Login / Sign Up

Malas Kerja Usai Libur Lebaran? Ini Obatnya

Rizal Mahmuddhin

Lebaran 2019

Image

Seorang anak didampingi orang tua bermain di kawasan Monumen Nasional (Monas), Jakarta, Minggu (9/6/2019). Unit Pengelola Kawasan (UPK) Monas menargetkan sebanyak 1.259.315 wisatawan mengunjungi kawasan tugu berlapis emas tersebut selama libur lebaran 2019. | AKURAT.CO/Endra Prakoso

AKURAT.CO Libur Lebaran sudah hampir usai. Beberapa jam lagi Rutinitas pekerjaan akan kembali dimulai. Tak dapat dipungkiri, setelah menjalani Liburan cukup panjang membuat banyak orang tentunya akan merasa sedikit enggan untuk kembali bekerja.

Eits, namun jangan terlena. Bagaimana pun tugas dan tanggung jawab selalu menagih untuk tetap dientaskan.  Berikut sejumlah Tips yang mungkin bisa Anda lakukan agar bisa termotivasi lagi untuk bekerja:

1. Atur ulang jadwal kegiatan

Selama Liburan Lebaran, Anda mungkin memiliki jadwal kegiatan yang berbeda bila dibanding saat hari biasa. Boleh jadi Anda lebih banyak menghabiskan waktu untuk berpergian mengunjungi sanak famili, dimana jadwalnya lebih fleksibel karena bisa disesuaikan sesuka hati.

baca juga:

Nah, menjelang Liburan usai sangat disarankan bagi Anda untuk kembali mengatur jadwal kegiatan. Agar pekerjaan tak terbengkalai, tidak ada salahnya jika Anda membuat ulang jadwal kegiatan mulai dari bangun tidur hingga tidur kembali.

Selain itu, Anda juga perlu membuat daftar terkait hal-hal apa saja yang harus diprioritaskan untuk dikerjakan, dan hal-hal apa saja yang harus dihindari agar tidak mengganggu produktivitas Anda.

2. Segera menyesuaikan diri

Kembali berkutat pada Rutinitas pekerjaan usai Liburan acapkali tidaklah mudah. Perasaan malas yang melanda kerap membuat orang berat hati untuk memulai.

Nah, untuk menyiasati problem ini, Anda bisa menyisihkan akhir-akhir hari libur untuk membuat jadwal dan mengikuti jadwal tersebut untuk melatih diri agar kembali pada kebiasaan yang disiplin.

Dan, agar tak terlalu "kaget", Anda bisa melakukan penyesuaian untuk kembali aktif tersebut secara bertahap dan perlahan-lahan saja.

3. Kuatkan motivasi

Sudah menjadi rahasia umum bahwa kebiasaan dan pola pikir seseorang itu tidak jauh berbeda dengan orang-orang di sekitarnya? Ya, hal ini dapat berpengaruh pada motivasi Kerja seseorang.

Contohnya, rekan Kerja yang malas, bisa membuat Anda ikut merasa malas. Padahal Anda sudah punya niat untuk kembali semangat dalam bekerja Kerja. Jika berada dalam situasi demikian, kunci untuk menghadapinya adalah harus mampu memotivasi diri sendiri.

Bagaimana caranya? Pada dasarnya, sifat manusia itu mencari kesenangan dan menghindari kesengsaraan. Jadi, dengan memikirkan kembali apa keuntungan dan kerugian tersebut bisa menjadi pertimbangan bagi Anda untuk mengambil langkah yang lebih baik dan menjadikannya sebagai motivasi.

Sederhananya, jika Anda malas bekerja, pekerjaan akan terus ditunda-tunda. Semakin lama akan terus menumpuk dan pada akhirnya, hasil pekerjaan jadi tidak memuaskan karena dikejar deadline.

Sebaliknya, jika Anda semangat bekerja, pekerjaan selesai tepat waktu dan Anda mendapat pujian dari atasan. Selain itu, kesehatan Anda juga terjaga karena Rutinitas seperti jam makan, waktu tidur, dan olahraga juga tidak terganggu oleh pekerjaan.

4. Jaga stamina dan kebugaran tubuh

Perlu Anda pahami jika semangat dalam bekerja bisa memengaruhi gaya hidup Anda dan begitu pun sebaliknya. Bekerja dengan semangat membuat hidup disiplin, bukan hanya pada waktu Kerja, namun juga pada kegiatan lainnya. Artinya, hidup disiplin membuat Anda makan tepat waktu dan cukup tidur.

Supaya tetap bersemangat, tubuh butuh banyak energi. Hal ini membuat Anda jadi lebih baik untuk mempertimbangkan menu makanan dan menyempatkan diri untuk berolahraga supaya tetap bugar.

Nah, demikian sejumlah hal yang barangkali bisa menjadi rekomendasi bagi Anda bila ingin tetap menjaga semangat bekerja usai libur Lebaran yang kadang melenakan. Selamat mencoba![]

Editor: Denny Iswanto

berita terkait

Image

Gaya Hidup

Wabah Corona

Pandemi Covid-19 Pengaruhi Kesehatan Reproduksi, Ikuti Tips Mudah ini Agar Tetap Aman

Image

News

DPR RI

Baleg DPR RI Gelar Rapat Bahas DIM dalam RUU Cipta Kerja

Image

Ekonomi

APG: PHK 180 Pilot Garuda Terkesan Mendadak dan Terburu-Buru

Image

Ekonomi

Wabah Corona

Inflasi Mei 2020 Cuma 0,07 Persen, Kementan Klaim Berkat Langkah Ini

Image

Ekonomi

Wabah Corona

Deretan Kebijakan Pemerintah yang Efektif dan Tidak Selama COVID-19 Versi Indef, Apa Saja?

Image

Ekonomi

Tetap Patuhi Protokol Kesehatan, Ini 5 Tips Ampuh Kelola Coffeeshop ketika Pandemi

Image

Ekonomi

Wabah Corona

Imbas COVID-19, Garuda Indonesia PHK Pilot

Image

Ekonomi

Wabah Corona

Karena Lockdown Jumlah Pengangguran di India Capai 122 Juta Orang

Image

Ekonomi

Jasa Marga Catat 422 Ribu Kendaraan Kembali ke Jakarta

komentar

Image

0 komentar

terkini

Image
Ekonomi

Donasi hingga Rp6 Triliun! Ini 10 Perusahaan Paling Dermawan di Dunia

Ada beberapa perusahaan tersebut berdonasi dengan jumlah fantastis dalam periode satu tahun

Image
Ekonomi

Hindari Politik Kantor! 10 Tips Ampuh Perkuat Posisi Kerja ketika Terancam Dipecat

Pakai tips berikut untuk mengamankan posisi kerja

Image
Ekonomi
Wabah Corona

Menteri Basuki Ajak Pengembang dan Perbankan Tingkatkan Transaksi Digital Bidang Perumahan

Pemerintah telah menyiapkan program besar digitalisasi di bidang layanan pemerintahan untuk menyongsong tatanan kehidupan normal baru.

Image
Ekonomi
Wabah Corona

Waskita Karya Siap Laksanakan WFO Melalui Skenario New Normal

Disiplin dalam menjalankan protokol pencegahan COVID-19 yaitu adanya jarak kerja antarpegawai minimal 1,5 meter.

Image
Ekonomi

Komisi XI Khawatir PP Tapera Hanya Akan Bebani Rakyat

Pemerintah seolah-olah lepas tangan dari tanggung jawabnya dalam pemenuhan atas tempat tinggal yang layak bagi warganya.

Image
Ekonomi

Bukopin Bantah Isu Viral Tarik Tunai Rp10 Juta Harus Konfirmasi Dahulu

Sebelumnya telah viral selembar pengumuman mengatasnamakan Bank Bukopin.

Image
Ekonomi

Perkuat Ekonomi Umat, Pemerintah Resmikan Kios WarNU dan Kartu Santri/Pelajar NU Digital

Kemenko Ekonomi dan NU resmikan Piloting Kios Warga Nahdlatul Ulama (WarNU) Digital dan Penyerahan Simbolis Kartu Santri/Pelajar NU Digital.

Image
Ekonomi
Wabah Corona

Pemerintah Diminta Bantu Petani Manfaatkan E-commerce untuk Distribusi Pangan di Era New Normal

Hingga saat ini banyak daerah dan masyarakat yang belum bisa mengakses e-commerce karena minimnya jaringan internet.

Image
Ekonomi

LRT Jabodebek Molor ke Juni 2022, Progres Pembangunan Kini Baru 71,2 Persen

Adhi Karya mengungkapkan progres atau perkembangan pembangunan LRT Jabodebek tahap pertama telah mencapai 71,2 persen.

Image
Ekonomi

KKP Yakin Ekspor Perikanan Bakal Bangkit Saat Penerapan New Normal

KKP optimistis ekspor berbagai komoditas sektor kelautan dan perikanan bakal bangkit kembali pada masa normal baru.

terpopuler

  1. Pasca Operasi Bayi Tabung, Zaskia Sungkar Keluhkan Perut Kadang Sakit

  2. Protes George Floyd: Pengamat Indonesia Sebut Donald Trump Bakal Kalah Besar di Pemilu 2020

  3. Kekeyi Diduga Menjurus Pelanggaran Hak Cipta, Bens Leo Minta Pencipta Hingga Label Rekaman Turun Tangan

  4. Bens Leo Soroti Ada 'Tepuk Tangan' Kekeyi di Lagu Keke Bukan Boneka

  5. Kisah Pemuda Singapura yang Positif COVID-19, Diisolasi 68 Hari dan Jalani Tes Swab 22 Kali

  6. Gempa di Aceh Pagi Tadi Rusak Bangunan

  7. Bukti Jogja Kota Pelajar, 8 Universitas Masuk 50 Besar, UGM Terbaik!

  8. Video Mahasiswa Unjuk Rasa Tuntut Jokowi Mundur di Tengah Pandemi Dipastikan Hoaks

  9. Deddy Corbuzier Akhirnya Blak - Blakan Soal Rencana Nikahi Sabrina Chairunnisa

  10. Lewat Twitter, Susi Pudjiastuti Umumkan Sebagian Besar Karyawan Susi Air Dirumahkan Karena Pandemi

fokus

Lebaran di Tengah Pandemi
Pulih dengan Terapi Musik
Wabah Corona

kolom

Image
Ujang Komarudin

Milenial Reform

Image
Dewi Kartika

Inspirasi dan Legacy Prof Sediono Tjondronegoro untuk Petani

Image
Achmad Fachrudin

Jebakan Kampanye Virtual di Pilkada 2020

Image
Imam Shamsi Ali

Rasisme Itu Dosa Asal Amerika

Wawancara

Image
News

Interview Siti Fadilah, dari Keadaannya di Penjara yang Mengharukan, Blak-blakan Covid-19 sampai Fitnah yang Menyerangnya

Image
News

Interview Rizal Ramli: Indonesia Diberi Berkah Luar Biasa oleh Tuhan, Cuma Kita Harus Punya Visi Mau Ngapain ke Depan

Image
News

Interview Leony Si Driver Ojol Lulus Cum Laude Sampai Raih Beasiswa Ilmu Hukum

Sosok

Image
News

Bikin Bangga, Mantan Stafsus Presiden Jokowi Terpilih Menjadi Alumni Terbaik Harvard University

Image
News

Kisah Raeni, Anak Tukang Becak yang Kini Sukses dari Unnes hingga Raih Beasiswa S3 di Inggris

Image
News

Ngopi di Teras hingga Main Bareng Cucu, 6 Potret Santai Bamsoet saat di Rumah