Lifestyle

Dermatologi Ungkapkan Cara Terbaik untuk Rawat Kulit yang Stres

Stres memiliki dampak yang sangat buruk bagi kesehatan dan tubuh manusia


Dermatologi Ungkapkan Cara Terbaik untuk Rawat Kulit yang Stres
Makanan yang memicu timbulnya jerawat (Shutterstock)

AKURAT.CO Stres memiliki dampak yang sangat buruk bagi kesehatan dan tubuh manusia. Apabila seseorang mengalami stres maka secara alami tubuhnya akan merespon dengan meningkatkan mekanisme pertahanan. Sayangnya, respon itu malah memiliki efek negatif pada kulit.  Nah bila kamu perhatikan, saat stres kulitmu akan tampak kusam dan tidak bercahaya.

Kondisi ini disebabkan hormon kortisol yang melonjak setiap kali kita stres. Dan hormon kortisol ternyata dapat menyebabkan masalah pada kulit seperti jerawat, kekeringan, iritas dan peradangan. 

"Otak dan kulit terhubung erat," jelas dokter kulit Kota New York Joshua Zeichner, MD.

Kamu tentunya tidak ingin terlihat kurang menarik hanya karena kulitmu yang tampak kusam. Untuk itu dibutuhkan perawatan wajah yang sesuai dengan kondisi kulitmu. Beriktu ini AKURAT.CO rangkum tips kecantikan untuk  mengembalikan keindahan kulitmu menurut dokter kulit Chicago Emily Arch, MD.

Untuk breakouts

Arch menjelaskan, stres memicu produksi kortisol, yang mendorong kelenjar minyak untuk mengeluarkan lebih banyak minyak. Dan produksi minyak yang meningkat dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, yang pada akhirnya akan menyebabkan peradangan, dan faktor lain yang memperburuk jerawat dan menyebabkan bekas alias breakout. 

Saat jerawat muncul. kamu harus menahan diri untuk tidak menyentuhnya. Menyentuh jerawat hanya akan memperburuk masalah dan memperpanjang waktu penyembuhan. Untuk mengatasinya gunakan produk yang mengandung asam salisilat, yang memecah dan melarutkan minyak berlebih sebelum dapat menyumbat pori-pori.

Untuk kulit kering dan iritasi

Hormon kortisol yang berlebihan dapat melemahkan pelindung kulit, dan membuat kulit kehilangan kelembapannya, iritasi, serta menyebabkan peradangan. Apabila kulit memgalami iritasi dan kering, rutin gunakan serum atau sheet mask yang mengandung hyaluronic acid, yang dapat membuat kulit kembali lembab dan segar. 

Irma Fauzia

https://akurat.co

0 Komentar

Tinggalkan komentar

Untuk komentar, silahkan terlebih dahulu