Tech

Deretan Aplikasi untuk Menjaga Kebugaran Tubuh Kamu

Kamu perlu mencoba beberapa aplikasi olahraga di Google Play Store


Deretan Aplikasi untuk Menjaga Kebugaran Tubuh Kamu

AKURAT.CO Meski lama di rumah selama masa PSBB, kamu harus tetap rajin berolahraga agar kesehatan tubuh terjaga. Biar tubuhmu sehat dan bugar, kamu perlu mencoba beberapa aplikasi olahraga di Google Play Store yang bisa kamu gunakan langsung dari smartphone kamu.

Berikut adalah rekomendasi aplikasi olahraga terbaik yang wajib kamu coba: 

1. Asana Rebel

baca juga:

Ubah gaya hidupmu dengan olahraga teratur agar tubuhmu jadi lebih sehat dengan Asana Rebel. Aplikasi ini menyediakan tips olahraga mulai dari yoga sampai fitness. Bahkan kamu dapat memilih koleksi musik untuk menemani meditasi dan sebelum tidur sehingga kualitas batinmu juga terjaga.

Semua itu dapat diakses secara gratis. Tetapi untuk mendapatkan fitur tambahan seperti latihan khusus oleh para ahli yoga dan fitness atau pilihan koleksi latihan untuk mendapatkan hasil tertentu, kamu harus membayarnya terlebih dahulu. 

Biaya Premium : Tergantung dari masing-masing pilihan latihan khusus.

2. Calm

Ingin mencoba memulai meditasi untuk menenangkan pikiran tidak tahu harus mulai dari mana? Coba aplikasi Calm yang akan membantumu untuk meditasi dan melatih kualitas tidurmu menjadi lebih nyenyak dengan pilihan musik yang menenangkan pikiran.

Terdapat Sleep Stories, program latihan pernapasan hingga musik santai untuk menemanimu bermeditasi secara gratis. Hanya saja ada beberapa pilihan konten musik yang dapat diakses jika kamu berlangganan.