Lifestyle

Cara Sederhana Ajak Anak Jaga Kesehatan Gigi

Berikut cara mengajarkan anak cara menjaga kesehataan gigi secara sederhana, agar gigi anak tetap sehat


Cara Sederhana Ajak Anak Jaga Kesehatan Gigi
Ilustrasi Sikat Gigi (AKURAT. CO/ Winnie Fatmawati)

AKURAT.CO Gigi bersih, cemerlang dan tidak berlubang, membuat anak lebih percaya diri saat tersenyum dan tertawa. Senyum dan tawa mereka akan memberikan kebahagiaan tersendiri bagi orang tua. 

Untuk menjaga gigi tetap sehat dan kuat dibutuhkan peran anak, orang tua dan lingkungan. Untuk itu, bagi para orang tua, berikut cara mengajarkan anak cara menjaga kesehataan gigi secara sederhana, agar gigi anak tetap sehat yang dikutip dari berbagai sumber.

Jadilah contoh yang baik 

Anak-anak senang meniru apa yang orang tua lakukan. Oleh karena itu, orang tua perlu mencontohkan kebiasaan merawat mulut dan gigi terlebih dahulu, agar si kecil bisa menirunya seperti menyikat gigi. 

Perawatan gigi dan mulut seperti menyikat gigi merupakan kebiasaan baik yang butuh dilakukan anak sejak kecil. American Dental Association (ADA) menganjurkan untuk mengajarkan anak setidaknya menyikat gigi selama dua menit dalam dua kali sehari.

Sikat gigi bersama 

Setelah mengajarkan anak cara menggosok gigi yang baik dan benar, lebih lengkap bila kebiasaan menggosok gigi tersebut dilakukan rutin setiap hari. Kebiasaan menggosok gigi yang baik, dapat dilakukan setiap kali mandi dan di malam hari sebelum tidur.

Membiasakan anak menggosok gigi di malam hari menjelang tidur memang bukan suatu hal yang mudah, karena anak sudah mengantuk duluan. 

Namun, orang tua bisa mengajaknya untuk menggosok gigi bersama. Setelah menyantap makan malam. Lalu, buat peraturan anatar orang tua dan anak tidak ada cemilan manis sebelum tidur karena sudah menyikat gigi. Dengan demikian, kebiasaan menggosok gigi pun dapat dilakukan dengan menyenangkan.