Lifestyle

Cara Mengetahui Tingkat Kesuburan Wanita

Kesuburan wanita adalah kemampuan seorang wanita untuk mengandung anak biologis. Ini beberapa cara untuk mengetahui kesuburanmu


Cara Mengetahui Tingkat Kesuburan Wanita
Cara mengetahui tingkat kesuburan wanita (FREEPIK/jcomp)

AKURAT.CO, Jika berharap untuk hamil, kamu mungkin bertanya-tanya tentang kesuburanmu. Melansir Mayo Clinic, kesuburan wanita adalah kemampuan seorang wanita untuk mengandung anak biologis.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), usia subur wanita adalah 14 hingga 49 tahun. Sementara puncak masa subur berada pada usia 20-30 tahun. Meskipun kamu sedang berada di masa subur, kamu mungkin bertanya-tanya tentang kesuburanmu. 

Siklus menstruasi adalah cara paling sederhana dan mudah untuk mengetahui kesuburanmu. Wanita yang mendapatkan menstruasi setiap 21 hingga 35 hari mungkin berovulasi secara normal. Ovulasi adalah tanda kesuburan yang menjanjikan. Ini merupakan proses ketika sel telur yang telah matang dikeluarkan dan siap untuk dibuahi.

"Siklus yang teratur adalah salah satu tanda paling jelas bahwa hormon kamu bekerja dengan baik dan melepaskan sel telur setiap bulan," kata Lynn Westphal, M.D., seorang ahli endokrinologi reproduksi dan profesor di Stanford University School of Medicine, dikutip Akurat.co, Jumat, (17/9/2021). 

Selain siklus menstruasi, berat badan juga bisa menjadi tanda kesuburanmu. Pada wanita yang kelebihan berat badan dan obesitas, lemak tubuhnya dapat mengganggu keseimbangan hormon yang dibutuhkan untuk ovulasi dan membantu embrio baru berkembang menjadi kehamilan yang sehat.

Di sisi lain, wanita dengan lemak tubuh terlalu sedikit alias kurus mungkin mengalami kesulitan hamil. Sebab, tubuhnya menghemat energi dengan cara menghentikan proses ovulasi. Masa ovulasi yang berhenti terlalu lama dapat menyebabkan mandul.

Dalam banyak kasus, memiliki siklus menstruasi adalah petunjuk terpenting tentang kesuburanmu, terlepas dari berapa beratmu. Namun, menurunkan atau menambah berat badan untuk mencapai indeks massa tubuh yang sehat sebelum mencoba hamil adalah langkah cerdas bila dilakukan dengan cara yang sehat. 

Itu adalah dua tanda yang bisa kamu lihat untuk mengetahui kesuburanmu. Namun, dua tanda ini saja tidak cukup. Pasalnya, tingkat kesuburan pada dasarnya hanya dapat dipastikan lewat tes. 

Beberapa tes yang umum dilakukan untuk mengetahui kesuburan wanita, diantaranya: 

Ultrasound (USG) Transvaginal (pelvis)

Tes ultrasound (USG) dilakukan untuk memeriksa kondisi rahim dan ovarium. Gelombang suara dapat mendeteksi masalah pada indung telur, leher rahim atau serviks, tuba falopi, vagina, dan rahim. Tes USG sering dilakukan 15 hari sebelum perkiraan waktu menstruasi.

Hysterosalpingography (HSG)

Tes ini diawali dengan menyuntikkan cairan kontras X-ray ke dalam rahim melalui serviks dan vagina. Kemudian, pemotretan X-ray dilakukan untuk mengetahui apakah terjadi penyumbatan di saluran indung telur atau ada cacat rahim lainnya. HSG umumnya dijadwalkan antara hari ke-6 hingga 13 dari siklus menstruasi.

Tes pap smear

Tes ini sering dilakukan wanita untuk mengetahui apakah ada kanker serviks atau penyakit menular seksual yang mengganggu kesuburannya. 

Selain ketiga cara diatas, dokter dapat menyarankan beberapa tes lain untuk mengetahui kesuburanmu, diantaranya: 

  • Tes urine.
  • Tes darah.
  • Tes darah untuk hormon inhibin B.
  • Histeroskopi.
  • Tes ovulasi.
  • Laparoskopi.
  • Tes postcoital.

Selain melakukan tes, dokter akan melakukan pemeriksaan menyeluruh terkait riwayat medis, obat-obatan yang dikonsumsi, gaya hidup, hingga kehidupan seksmu. 

Nah, itulah beberapa cara untuk mengetahui kesuburanmu. Semoga dapat membantu, ya.[]