Lifestyle

Cara Cepat Atasi ASI Tersumbat

Lakukan pemijatan dengan dua jari yang mengarah ke puting


Cara Cepat Atasi ASI Tersumbat
Ilustrasi ASI perah (Freepik.com)

AKURAT.CO, Bagi ibu menyusui, salah satu tantangan yang kerap dihadapi adalah ASI yang tersumbat. ASI menjadi tersumbat karena jeda menyusui yang terlalu lama, dan pembatasan waktu minum bayi seperti dua atau tiga jam sekali.

Maka disarankan bagi Bunda yang memberi ASI, agar memberi ASI pada waktu yang sesuai dengan permintaan si kecil, atau on demand.

Untuk mengetahui ASI Bunda tersumbat, bisa dilakukan dengan beberapa cara, diantaranya, Bunda akan merasakan adanya benjolan-benjolan yang bisa diraba. Benjolan ini bisa mengirimkan sensasi rasa nyeri yang bisa dirasakan oleh Bunda.

baca juga:

“Beberapa Moms juga akan mengalami demam, dan selanjutnya, kulit payudara bisa berwarna kemerahan,” kata dr. Nisa Fathoni, SpOG IBCLC, doker spesialis kebidanan dan kandungan di Rumah Sakit Hermina Jatinegara dan Brawijaya Saharjo, dikutip Akurat.co dari chanel Gue Sehat.

Lalu langkah apa yang sebaiknya dilakukan Bunda saat mengalami ASI tersumbat ini? Yang paling mudah adalah dengan melakukan kompres hangat dengan menggunakan handuk kecil, ditekan-tekan pada payudara yang sakit.

“Lakukan pemijatan dengan dua jari yang mengarah ke puting. Ketiga, coba lakukan pemerahan dengan tangan, karena Moms bisa merasakan bagian mana yang lebih keras, sehingga memungkinkan bagian mana yang terjadi penyumbatan agar bisa keluar,” terangnya.

Jika dalam kasus ASI tersumbat ini membawa gangguan kesehatan pada Bunda, seperti rasa nyeri hingga demam, Bunda bisa mengonsumsi obat. Bunda disarankan berkonsultasi dengan dokter, untuk bisa mendapatkan obat yang tepat sesuai kondisi Bunda.

Agar tidak terulang lagi kasus ASI tersumbat ini, Dokter Nisa menyarankan Buda untuk sering menyusui, sesuai dengan kebutuhan si kecil. Juga, hindari penjedaan menyusui seperti dua atau tiga jam sekali.

“Jika selesai menyusui, payudara Moms masih terasa penuh, bisa diperah dan disimpan,” sambungnya.[]