Lifestyle

Cara Bubah Alfian Terapkan Pola Hidup Sehat Hingga Miliki Tubuh Ideal

Apa itu Grandsly ?


Cara Bubah Alfian Terapkan Pola Hidup Sehat Hingga Miliki Tubuh Ideal
Bubah Alfian (Dokumentasi pribadi)

AKURAT.CO, Make up artist (MUA) Bubah Alfian cukup sibuk di industri hiburan Tanah Air. Namun demikian, ia tetap menjaga pola hidup sehat agar memiliki tubuh yang ideal.

Jika kebanyakan orang menerapkan pola hidup sehat untuk menurunkan berat badan, Bubah Alfian  justru sebaliknya. Ya, MUA sekaligus influencer tersebut tengah mengupayakan untuk menaikkan berat badannya.

Menurutnya, tuntutan gaya hidup kemudian ditambah dengan pekerjaan yang begitu menyita banyak waktu tidak dipungkiri membuat dirinya kesulitan untuk mendapatkan postur tubuh yang ideal. Bahkan, ia juga pernah melakukan kesalahan fatal guna mendapatkan postur tubuh yang diimpikannya. 

baca juga:

"Badan saya kurus dan susah naikin berat badan. Aku tuh pola hidup nggak sehat, kerja, weekend party dan lain-lain. Aku kayak butuh suplemen buat nambahin berat badan dan saya pernah salah langkah, pakai steroit dan suplemen akhirnya jerawatan dan lain-lain," ujar Bubah Alfian dalam jumpa pers kolaborasi makanan sehat Grainsly X Bubah Alfian dan Rory Asyari yang digelar secara virtual, Selasa (7/12).

Belajar dari pengalamannya itu, Bubah Alfian pun lantas memutuskan untuk memulai mengonsumsi asupan yang sehat dan yang mendukung menaikkan berat badan secara ideal.

Seiring berjalannya waktu, Bubah akhirnya dipertemukan dengan Reffy Nugraha, seorang dokter yang juga pemilik produk makanan sehat Grainsly.

"Naikin berat badan ya makan makanan yang bagus buat badan kita, salah satunya Grainsly ini. Saya sudah nyoba, menunya berbeda dan harganya terjangkau. Makanan ini benar-benar Indonesia banget," jelas Bubah Alfian.

Dalam kesempatan, Reffy Nugraha menjelaskan bahwa makanan Grainsly diolah sedemikian rupa agar cocok dengan lidah orang Indonesia

"Akses makanan sehat tidak gampang di Indonesia dan kebanyakan salad yang tidak cocok sama lidah Indonesia. Jadi kita buat Grainsly ini yang cocok untuk lidah Indonesia, sehat, dan harganya juga terjangkau," kata Reffy Nugraha.

"Memang biasanya makanan sehat itu harganya tinggi karena protein dan karbohidrat bervariasi kan. Terus komposisi, makanan sehat selain harus menghitung protein dan karbo. Fiber dan karbo harus cukup. Lalu, harganya juga terjangkau," tambah Reffy Nugraha.

Sedangkan menurut Rory Asyari, Grainsly juga menawarkan menu-menu makanan yang sehat namun tidak menghilangkan cita rasanya aslinya.

"Saya sering berpikir makanan sehat berarti enggak enak, makan kayak kambing (daun-daunan), biji-bijian. Tetapi sekarang nggak berlaku lagi, makanan sehat bisa enak. Makanan Indonesia bisa dibuat lebih sehat kayak gorengan dan mie, bisa sehat. Aku dan Reffy ingin memecahkan stigma itu, makanan sehat tetap bisa enak dengan harga terjangkau," jelas Rory Asyari.[]