Lifestyle

Bun, Ini Alasan Si Kecil Tidak Disarankan Duduk Posisi W

Posisi duduk W dianggap tidak mendukung pada perkembangan anak


Bun, Ini Alasan Si Kecil Tidak Disarankan Duduk Posisi W
Bahaya posisi duduk W (UNSPLASH)

AKURAT.CO, Banyak anak lebih suka duduk di pinggul dan menekuk lutut, merentangkan kaki ke luar. Jika dilihat dari atas, kaki dan pinggul tampak membentuk huruf 'W'.

Sebagian besar anak mengadopsi posisi ini setelah dapat menahan tubuh untuk tegak tanpa dukungan eksternal. Beberapa anak mengubah  ini, sementara yang lain  terus duduk di posisi yang sama, terutama jika sudah kekurangan kekuatan inti.

Posisi duduk W adalah salah satu posisi termudah dan paling nyaman karena hampir tidak membutuhkan kekuatan otot apa pun, dan dapat memungkinkan akses mudah ke segala arah di seluruh tubuh.

Meskipun nyaman, ini bukanlah posisi yang mendukung perkembangan anak. Jika anak melakukannya untuk jangka waktu yang lama, dapat menyebabkan masalah dengan perkembangan fisik. 

Seluruh posisi menjaga bobot tetap terfokus pada satu titik tubuh, nyaris tidak bebas menggunakan bagian atas. Selain itu, ada beberapa dampak negatif dari duduk dalam posisi seperti itu sepanjang waktu. Berikut AKURAT.CO uraikan beberapa alasan anak tidak disarankan duduk dalam bentuk kaki W, Senin (29/11/2021).

  • Otot paha tetap kencang sepanjang posisi ini sehingga memengaruhi persendian yang menyatukannya, cara serta gaya berjalannya.
  • Otot paha tidak mendapatkan kebebasan untuk rileks karena tertekuk. Kaki dapat mengembangkan semacam kekakuan bahkan pada tahap biasa, yang dapat membuat anak tidak nyaman.
  • Bagian inti tubuh anak tidak menerima tekanan yang cukup, yang membuatnya lemah selama perkembangan. Kondisi ini dapat mengakibatkan gerakan yang tidak stabil saat anak berjalan, serta memengaruhi postur tubuhnya saat berlari atau melakukan berbagai aktivitas.
  • Posisi ini membuat tubuh bagian atas tidak banyak bergerak. Padahal tahun-tahun awal diperlukan bagi tubuh untuk mengalami gerakan dan tekanan sebanyak mungkin agar area tersebut berkembang dengan benar. Posisi duduk W ini pun hampir tidak memberikan tekanan di punggung sehingga membuatnya lemah.
  • Salah satu masalah utama dari posisi duduk ini adalah distribusi berat. Hampir tidak ada, dan sebagian besar mendarat di pinggul. Tekanan berat yang terfokus seperti itu dapat menyebabkan masalah dislokasi di pinggul.

Para ilmuwan juga menemukan bahwa anak-anak yang duduk dengan posisi W setiap hari memiliki risiko lebih tinggi untuk:

  • Penyakit ortopedi
  • Kerusakan pada ligamen cruciatum anterior
  • Sakit punggung

Itulah beberapa bahaya dari posisi duduk W untuk anak.[]