Olahraga

Bugar di 50 Tahun, 5 Potret Sophia Latjuba jaga Tubuh dengan Yoga

Bugar di 50 Tahun, 5 Potret Sophia Latjuba jaga Tubuh dengan Yoga


Bugar di 50 Tahun, 5 Potret Sophia Latjuba jaga Tubuh dengan Yoga
Kolase foto Sophia Latjuba sedang beryoga (Instagram/sophia_lajtuba88)

AKURAT.CO, Pada 8 Agustus 1970 Sophia Latjuba dilahirkan di Berlin Barat, Jerman. Kini di usianya yang memasuki 50 tahun, Sophia masih tampak sangat bugar. Bahkan salah satu fotonya saat memakai baju renang hitam mendapat banyak sekali respons warganet.

Ada salah satu rahasia di balik kebugaran tubuh artis bernama lengkap Sophia Inggriani Latjuba ini. Yaitu ia rutin melakukan yoga. Bukan sekadar bisa, Sophia Latjuba sudah pada tahap meresapi benar arti yoga bagi kesehatan fisik dan jiwanya.

Sejumlah gerakan sulit dari olahraga yang menggabungkan kelenturan, kekuatan otot dan meditasi ini, kerap dilakukannya. Di Instagramnya, ibu dari Eva Celia dan Manuela Villareal ini kerap berbagi aksinya saat yoga:

1. Yoga dan menyatu dengan alam, benar-benar damai..

Instagram/sophia_lajtuba88


2. Salah satu gerakan sulit yoga yang dilakukannya

Instagram/sophia_lajtuba88


3. Bagaimana dengan gerakan ini?

Instagram/sophia_lajtuba88


4. Atau kepala di bawah alias headstand...

Instagram/sophia_lajtuba88


5. Ia juga membagikan ilmunya

Instagram/sophia_lajtuba88

 

Sugeng Wahyudi

https://akurat.co

0 Komentar

Tinggalkan komentar

Untuk komentar, silahkan terlebih dahulu