Lifestyle

Batasi Nonton TV! Ini Ragam Aktivitas yang Baik untuk Perkembangan Anak

Batasi menonton televisi, beragam aktivitas lain dapat membantu Si Kecil memperoleh keterampilan, bakat, dan pengalaman yang lebih luas


Batasi Nonton TV! Ini Ragam Aktivitas yang Baik untuk Perkembangan Anak
Ilustrasi - Ragam aktivitas yang baik untuk perkembangan anak (UNSPLASH/Alexander Dummer)

AKURAT.CO, Pembatasan waktu layar sangat penting dilakukan, terutama pada bayi. Si kecil yang belum berusia dua tahun sebaiknya tidak menonton televisi, termasuk bermain gadget. Ini bisa memengaruhi perkembangan bahasa, ingatan jangka pendek, serta kesulitan untuk fokus dan konsentrasi.

Bunda mungkin juga menganggap banyak program dan konten yang dapat membantu anak belajar. Namun, pada saat Si Kecil masih berusia di bawah dua tahun, otaknya belum mampu menerjemahkan keterampilan dan pelajaran dari televisi ke dalam pembelajaran dunia nyata. Hal ini ditegaskan oleh Dokter Anak David Hill, MD, FAAP, Wakil Presiden Cape Fear Pediatrics di Wilmington, NC.

Setelah berusia 18 bulan hingga lima tahun, Bunda memang boleh mengizinkannya menonton televisi. Meski begitu, durasinya masih sangat dibatasi. Bunda hanya boleh mengizinkan Si Kecil menonton selama satu jam per hari. Selebihnya, Bunda perlu mengajak Si Kecil melakukan beragam aktivitas yang baik untuk perkembangannya.

Ketika Bunda memasukkan beragam kegiatan yang sehat ke dalam rutinitas harian Si Kecil, dia akan memperoleh keterampilan, bakat, dan pengalaman yang lebih luas. Si kecil juga akan berkembang menjadi individu yang lebih sehat dan seimbang.

Berikut AKURAT.CO uraikan berbagai aktivitas menarik yang bisa dilakukan oleh Si Kecil, selain menonton televisi, dilansir pada Senin, (15/11/2021):

Bermain warna

Siapkan peralatan warna-warni dari kapur atau cat yang aman untuk anak. Menggambar gambar, membentuk bentuk, dan menulis angka dan huruf sangat menyenangkan dan membantu perkembangan Si Kecil. Bunda dapat mengatur jadwal bermainnya atau ikut berpartisipasi dalam kegiatan kreatifnya itu. Jangan lupa untuk menyimpan atau memajang karya-karya kreatif Si Kecil, agar membuatnya bangga.

Ajak Si Kecil terlibat dalam kegiatan dapur

Ajak dan biarkan Si Kecil membantu dalam proses memasak. Tentu, hindarkan dia dari aktivitas berbahaya. Cukup libatkan Si kecil untuk membantu mengukur, mencampur dan mengaduk. Pada saat Si Kecil membantu di dapur, dia akan mengembangkan keterampilan penting seperti menghitung dan mengukur. Membersihkan, menata ulang, dan mencampur bahan-bahan dapat membantu Si Kecil mengembangkan keterampilan motorik dan mengajarinya tentang kerja sama yang kritis.

Membaca

Berikan anak waktu dan ruang untuk belajar dengan buku dan majalah sendirian atau membaca bersama. Pilih buku bergambar dengan gambar besar dan berwarna untuk menarik minat Si Kecil. Ingat, manfaat membaca tidak hanya didapatkan oleh orang dewasa saja.

Setiap kelompok umur dapat memperoleh manfaat dari aktivitas membaca. Si Kecil mungkin belum dapat membaca, oleh sebab itu Bunda perlu menemaninya.

Melakukan aktivitas fisik dan luangkan waktu di luar ruangan

Bermain di halaman, bersepeda, jalan-jalan, dan bermain bersama teman adalah cara yang menyenangkan bagi Si Kecil untuk berolahraga sambil menikmati alam bebas. Bunda juga bisa mengajaknya mengunjungi kebun binatang, berjalan-jalan di taman, dan masih banyak lagi.

Menggambar atau melukis

Biarkan Si Kecil mengekspresikan diri secara artistik melalui lukisan, gambar, dan kata-kata tertulis. Selain itu, dia dapat membuat kartu ulang tahun dan lainnya dengan tangannya sendiri. Ini tentu sangat baik untuk perkembangannya.

Bermain musik

Sangat penting untuk mengenalkan berbagai gaya musik, termasuk klasik, ritme dinamis, dan suara kepada anak. Mainkan alat musik di depan anak untuk pengalaman musik yang lebih memuaskan. Mendengarkan musik telah terbukti bermanfaat bagi perkembangan otak anak-anak, terutama dalam pengenalan pola dan ritme.

Membangun sesuatu dari awal

Si Kecil dapat membangun struktur dari berbagai barang, termasuk benteng, rumah, pesawat ruang angkasa, bantal, dan bahkan setumpuk kartu. Saat Si Kecil membuat sesuatu, mereka akan mempelajari hal-hal berikut:

  • Memperkuat kemampuan motorik dan koordinasi.
  • Meningkatkan harga diri dan kemampuan untuk berpikir kreatif.
  • Dapat menggabungkan dan mencocokkan berbagai bentuk dan ukuran.

Bun, jangan ragu untuk meningkatkan kemampuan motorik Si kecil dengan bereksperimen dan bermain dengan anak-anak lain.[]